Действие вместо реакции - Олег Юрьевич Цендровский
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Также в новостной ленте «Писем» есть несколько видеокурсов с уроками.
Еще более цельное и подробное описание практики медитации можно будет найти в следующих книгах.
Знание существует, лишь пока есть люди, которые ему помогают
Как и другим ключевым сферам нашей жизни, знанию требуются энергия и время, питательная среда и материальные ресурсы. В отличие от них, однако, оно не так уж часто их получает.
Мы поддерживаем банкиров и автодилеров, супермаркеты и косметические салоны, производителей компьютеров и варщиков кофе, медицинские центры и спортивные учреждения. Все это позволяет им жить и развиваться, и все это нужно современному обществу. Мы делаем свой вклад и получаем взамен некоторый ценный для нас продукт.
Однако какую долю здесь занимает наша поддержка познавательной деятельности?
Когда мы хотим выпить кофе, мы вполне готовы пойти на некоторые расходы. Но вместе с тем нас нередко одолевают большие сомнения, если речь заходит о трате аналогичной суммы на развитие научной или образовательной сферы. Даже если некоторая информация кажется нам интересной и полезной, даже если она крайне необходима обществу, мы колеблемся. Нас беспокоит вопрос: «А стоит ли оно того?», «Достаточно ли это выгодное предложение?».
В действительности, ценность знания вполне способна потягаться и с самыми вкусными из напитков. И в особенности это касается знания о работе нашего собственного ума и о путях его развития.
Оно играет в нашей жизни куда большую роль, чем любые устройства и содержимое магазинных полок. От него зависит, как мы себя чувствуем, что мы делаем, как мы влияем на свою жизнь и на мир вокруг. Нельзя забывать и то, что сами окружающие нас товары и услуги были созданы лишь потому, что некоторые формы знания некогда сделали их возможными.
Чтобы знание могло распространяться и среди отдельных людей, и среди народов, ему необходима помощь. И если вы находите ту работу, которая проводится мной в этой книге и в «Письмах к самому себе», достаточно полезной по существу и приятной на вкус, у вас есть возможность принять участие в ее развитии. Это можно сделать несколькими способами.
Способ поддержки: ежемесячная подписка на новые выпуски
Большая часть материала каждого выпуска «Писем» доступна бесплатно. Подписка за 250 руб. (на момент написания книги), однако, открывает вам доступ к полным версиям всех подкастов и статей «Писем», а также к записям трансляций и видеоуроков.
Одновременно появляется возможность не только слушать и читать их на соответствующих площадках, но и скачать весь архив «Писем» (в форматах mp3, epub, pdf, docx).
Подписку можно оформить «ВКонтакте» или на Boosty:
«ВКонтакте»: https://vk.com/donut/apostils
Boosty: https://boosty.to/apostils
Существует и вариант продвинутой подписки за 800 руб. Он дополнительно дает доступ к закрытому каналу в Telegram для обсуждения с автором интересующих вас вопросов, а также для общения с другими его участниками. Вы, конечно, можете указать для продвинутой подписки и бо́льшую сумму.
Если вы проживаете не в России, для вас есть другие варианты подписки, о которых можно узнать здесь:
https://vk.com/@apostils-full.
При возможности подпишитесь «ВКонтакте» или на Boosty.
Все выпуски до 78-го находятся в свободном доступе в полной версии. Начиная же с 78-го выпуска, полные версии доступны только по подписке.
Ограниченных версий достаточно, чтобы служить главной цели «Писем к самому себе» – приводить мысль в творческое движение, отвечать на ряд важнейших вопросов нашей с вами жизни и ставить лицом к лицу с новыми. Если же вы не только находите их интересными и полезными, но и хотите взять от новых выпусков максимум, будет полезно помочь их развитию.
Подписка представляет собой не обмен знаний на деньги, а в первую очередь возможность оказать поддержку проводимой здесь работе, если вы считаете, что она того заслуживает.
Об авторе и особенностях подхода
То, чем я занимаюсь, можно с высокой степенью точности назвать нейропсихологией. Это значит, что я изучаю два взаимосвязанных класса явлений.
Во-первых, я исследую высшие функции нервной деятельности: наши потребности и желания, чувства и эмоции, процессы обучения, мышления и внимания, а также такие явления, как память, самоконтроль и принятие решений. Меня интересует устройство ума и составление карты его кипучей жизни.
Во-вторых (и это самое главное), я изучаю и создаю способы совершенствования умственной деятельности с помощью наших собственных врожденных способностей.
Мы все наделены умением управлять своими эмоциями и желаниями, умением очищать и гармонизировать свой ум. Мы можем менять свои привычки мышления и поведения, переставлять приоритеты и ценности. Мы можем наводить порядок в собственных представлениях о жизни, пополнять знания, искоренять заблуждения и устранять психический шум.
Таким образом, мой интерес вовсе не является праздным: он рожден самой практической из потребностей. Нам необходимо научиться пользоваться возможностями своей психической жизни, которые уже есть у каждого из нас. Сегодня и научные данные, и наследие философии однозначно показывают, что эти возможности велики. Понимание устройства мозга и нашего ума дает ключ к овладению ими.
Но почему речь идет именно о нейропсихологии, а не психологии? Приставка нейро– здесь вовсе не есть пустая дань моде. Это указание на один из ключевых источников данных, которыми я пользуюсь. Я исследую умственную жизнь не только по ее проявлениям в сознании и в бессознательном, но и по глубинным анатомическим структурам мозга.
Происходящее во тьме нашей черепной коробки недоступно невооруженному взгляду, как ему недоступны печень или сердце. Однако все это играет для жизни ума не меньшую роль, чем эти органы играют в жизни тела. Они есть физическая основа ума. Науки о мозге позволяют существенно повысить точность психологических выводов, обеспечить их экспериментальную проверку и обогатить.
Тем не менее обычно нейропсихологи занимаются совсем не тем, что я описал выше. Как правило, большая часть их работы связана с изучением значительных дефектов и расстройств высших форм нервной деятельности. Эти проблемы могут присутствовать и врожденно, и возникнуть в ходе травмы или заболевания.
Точно так же и классическая западная психология всегда была ориентирована на довольно небольшую часть населения с тяжелыми невротическими расстройствами. Основная доля населения считалась более-менее здоровыми людьми и психологов мало интересовала.
В понимании психологии и нейропсихологии я принадлежу скорее к восточной школе мысли. Это значит, что, на мой взгляд, «пациентом» и творческим объектом психологии является
