Школьный дзен. Адаптация детей и спокойствие родителей - Ольга Михайловна Ильина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
3. Делайте частые короткие перерывы при решении текущих задач. И не занимайтесь несколькими делами одновременно. Сначала выучите один предмет, отдохните, переключитесь и только потом приступайте к следующему.
4. Используйте физкультминутки. Лучше отпустить ребёнка на пять минут в туалет или позволить пробежаться туда и обратно, чем призывать его к спокойствию. Любая активность позволит загасить плохо контролируемое возбуждение непоседы.
5. Будьте экспрессивным педагогом, который умеет заинтересовать ребёнка.
6. Снижайте требования к аккуратности, чтобы сформировать у непоседы чувство успеха.
7. Будьте рядом с ним при выполнении уроков, если видите в этом необходимость. Ребёнок становится более собранным и организованным, даже когда вы сидите молча рядом с ним.
8. Используйте тактильный контакт, чтобы успокоить ребёнка (взять за руку, обнять, погладить по голове).
9. Договаривайтесь с ребёнком заранее о тех или иных действиях, правилах поведения.
10. Давайте короткие, чёткие и конкретные инструкции.
11. Избегайте крайностей в воспитании – не проявляйте чрезмерную мягкость, излишнюю строгость, не позволяйте вседозволенность.
12. Поощряйте ребёнка сразу же, не откладывая.
13. Предоставляйте ребёнку возможность выбора.
14. Направляйте его неуёмную энергию в конструктивное русло (пусть помогает вам по дому, выгуливает собаку, ходит в магазин).
15. Обеспечивайте ребёнку регулярную физическую нагрузку. Самый оптимальный вид спорта – плавание.
16. По возможности подберите для ребёнка школу, где количество детей в классе не превышает 12–14 человек.
Хорошие новости заключаются в том, что многие гиперактивные дети интеллектуально развиты, могут хорошо учиться. Хотя на уроках они будут находиться заведомо в проигрыше из-за:
● отсутствия аккуратности;
● неспособности быть усидчивыми и послушными;
● трудностей в чистописании.
Зато такие дети в то же время часто бывают талантливыми, быстро впитывают новую информацию, ведь у них живой ум. И если они будут учиться в небольших классах, где педагог сумеет уделить персональное внимание каждому, то смогут показать себя с лучшей стороны. Те ребята, которым не поставлен диагноз СДВГ, но которые отличаются гиперактивностью, могут заниматься в любом коллективе при условии, что наставник не усиливает их тревогу, не одёргивает постоянно и помогает им выходить на передний план. Иначе они в любом случае заставят обратить на себя внимание. Будут ещё больше выкрикивать с места, ронять вещи, отвлекать других, крутиться…
Гиперактивный ребёнок очень чувствителен, он воспринимает слишком много сигналов одновременно, причём совсем не так, как мы. Согласитесь, когда вы видите, что сын или дочь вертятся, у них блуждающий взгляд, считаете, что они не погружены в процесс. Но в большинстве случаев такие дети как раз-таки успевают воспринять информацию, будучи в постоянном движении и отвлечении. И для них это норма.
С гиперактивностью ребёнка не просто справиться даже специалисту. Это целая программа, отдельные методики. Это масштабная работа над самооценкой такого ребёнка. Добиться того, чтобы непоседа стал послушным и покладистым, – слишком сложная задача, а научиться сотрудничать с ним – вполне посильная. Поэтому важно грамотно выстроить маршрут коррекции и помочь ребёнку справиться с трудностями.
Детям активным, легковозбудимым, эмоциональным можно предложить выполнить массу полезных и весёлых упражнений и прокачать слабые функции. Конечно, подобные задания подбираются и проделываются не случайным образом. Во-первых, с ними нужно познакомиться. Во-вторых, на первых порах подобрать такие упражнения, которые будут развивать только одну функцию. Например, игры, направленные на развитие исключительно внимания, или игры, помогающие ребёнку контролировать свои импульсивные действия.
Разговор с руками
Упражнение на умение контролировать двигательную активность.
Если ребёнок подрался, что-то сломал или причинил кому-нибудь боль, предложите ему обвести на листе бумаги силуэты ладоней. А затем оживить их – нарисовать им глазки, ротик, раскрасить цветными карандашами пальчики. После этого затейте беседу с руками. Спросите: «Кто вы, как вас зовут?», «Что вы любите делать?», «Чего не любите?», «Какие вы?» Если ребёнок не подключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать, но иногда не слушаются своего хозяина. Закончите игру «заключением договора» между руками и их хозяином: пусть они пообещают, что в течение 2–3 дней (можно только сегодня вечером) будут совершать только хорошие поступки и дела (мастерить, здороваться, играть) и не будут никого обижать. Если ребёнок согласится на такие условия, то через заранее оговорённый промежуток времени необходимо снова предложить ему эту игру и заключить договор на более длительный срок, похвалив послушные руки и их хозяина.
Кричалки – шепталки – молчалки
Упражнение на внимание и контроль импульсивности.
Из разноцветного картона сделайте три силуэта ладони: красный, жёлтый, синий. Это сигналы для ребёнка. Когда вы поднимете красную ладонь («кричалку»), он может бегать, кричать, сильно шуметь; жёлтую («шепталку») – передвигаться тихо и разговаривать шёпотом; синюю («молчалку») – замереть на месте или лечь на пол и не шевелиться. Заканчивайте игру всегда «молчалками».
Час тишины и час «можно»
Упражнение на контроль импульсивности и двигательной активности.
Договоритесь с детьми или с отдельным ребёнком: когда они устанут или займутся важным делом, в группе либо дома наступает час тишины. В это время они должны вести себя бесшумно, спокойно играть, рисовать. В награду иногда у них будет час «можно», когда им разрешается прыгать, кричать, бегать и т. д. Часы допустимо чередовать в течение одного дня или устраивать в разные дни. Главное, чтобы они стали привычными в вашем расписании. Лучше заранее оговорить, какие конкретные действия разрешены, а какие запрещены. Эта игра хороша для всех сторон: дети приучаются к новому порядку, в котором у них есть законный потехе час, а родители отучаются делать им замечания и получают передышку от суматохи.
Оценки в дневнике
Есть одно явление, которое происходит со всеми детьми, получившими статус школьника, – их начинают оценивать. Причём очень конкретно – в цифрах. Ребёнок и до этого слышал в свой адрес: «хорошо», «плохо», «стыдно», «трус», «ябеда», «грязнуля», «оболтус», «принцесса», «скандалист» и т. д. Подобными словами окружающие пытаются дать оценку его поведению и, возможно, личности. Но теперь в жизни ученика есть определённые отметки, баллы: некоторые – справедливые, объективные, некоторые – субъективные и совсем не про ребёнка.
Школьные «2», «3», «4», «5» становятся основными измерителями настоящего и сразу будущего учащегося. Удивительно быстро родители и учителя наделяют сверхзначимостью школьные отметки. Сколько историй, когда без разбора и выяснения истинных причин способных ребят записывали в двоечники. На самом деле пятёрки совсем не гарантируют нам счастливую жизнь в будущем. Очень много примеров успешных людей, которые плохо учились.
Наблюдаю периодически картинку жизни двух мальчишек из соседнего двора. Оба абсолютные ровесники. Физически и внешне всё у них
