Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед - Эми Ньюмарк
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
На следующий день после того, как всех нас ошарашили известием об увольнении, одна моя приятельница из числа преподавателей сказала, что поделилась этой ужасной новостью со своей уважаемой, мудрой подругой Фло, и, к ее удивлению, та отреагировала весьма нестандартно.
– Так это же замечательно! – воскликнула она.
На что моя знакомая ответила:
– Фло, ты не понимаешь. Много людей потеряют работу, а студенты не смогут защитить дипломы. Это ужасно!
– Перемены всегда к лучшему! – ответила Фло. – Перемены всегда несут новые возможности.
Эти слова застряли у меня в памяти, хотя ни я сам, никто из нас не был уверен, что предстоящие перемены действительно принесут нам что-то хорошее.
Однако для начала я решил не зацикливаться на собственных переживаниях и сосредоточился на том, чтобы помочь своим студентам перевестись в другие колледжи и благополучно продолжить обучение. Затем я худо-бедно пережил увольнение и довольно быстро перешел работать на один из факультетов другого колледжа в том же университете. Но шрамы от предательства все же остались.
Я был обижен на секретаря нашего факультета Фрэн, из-за которой, собственно, все и полетело в тартарары. Фрэн присоединилась к нам несколько лет назад по обмену с другим отделом, который очень хотел от нее избавиться. Она всегда держалась довольно уверенно и чувствовала себя непотопляемой из-за своих родственных связей с одной из начальниц в верхушке администрации, которая считала, что вольна издавать свои собственные указы для нашего факультета. Я не простил Фрэн ее роль в разрушении нашего факультета и всегда, когда встречал ее, испытывал негативные чувства. Просто не мог выносить ее вида! Хотя лично мне она ничего особенного не сделала, но ее злонамеренные действия отразились на других моих коллегах.
В течение двух лет после того увольнения Фрэн пыталась поговорить со мной и всегда, когда видела меня, останавливала под каким-нибудь придуманным предлогом. Но я не хотел иметь с ней ничего общего и даже, если и заговаривал, то отвечал холодно. Ее вид напоминал мне не только о том, что она сделала, но и о том, как бесчестно обошлись с нашим факультетом. Как-то раз она спросила:
– За что ты обижаешься на меня?
Я не ответил, так как чувствовал, что не стоит тратить время на человека, который просто не знает, что значит быть честным.
Однажды я пришел на собрание и обнаружил, что сижу на два ряда позади Фрэн. Глядя на ее макушку, я чувствовал, как во всем моем теле растет напряжение, больше напоминавшее гнев. Я всегда испытывал такие эмоции, когда видел Фрэн. Я словно заново переживал весь тот ужас и несправедливость, которые случились с нашим факультетом. И вот снова – весь день у меня было хорошее настроение, и стоило мне только увидеть Фрэн, как я начал злиться.
Все время, пока шло собрание, я кипел от злости. Но в какой-то момент меня словно осенило: «Это же я – а не Фрэн – сейчас чувствую злость и весь этот негатив! Это же я сейчас страдаю! Я тащу в себе эту обиду уже два года, и это отнимает у меня энергию и заставляет меня – а не Фрэн! – чувствовать себя ужасно. Это я сам позволяю ей делать меня несчастным. И я могу это изменить прямо сейчас!»
И в этот момент я договорился с собой, что всегда, когда увижу Фрэн, буду контролировать свои эмоции и следить за тем, чтобы мое сердце снова не погружалось в негатив и горький яд не отравлял мою жизнь. Я буду делать глубокий осознанный вдох, расслабляться и думать о преимуществах моей нынешней карьеры на новом факультете. Я не позволю Фрэн напоминать мне своим видом о том, что случилось в прошлом, – и вообще буду стараться воспринимать ее так, будто она никакого отношения не имеет к моей жизни. Лучше я сосредоточу свое внимание на преимуществах моей новой должности и почаще буду повторять слова Фло о том, что перемены всегда несут новые возможности. В конце концов, мне нравилось преподавать в новом колледже, у меня было много новых профессиональных и дружеских контактов, которых бы не случилось, если бы не произошли перемены. И я благодарен за то, что в моей жизни случилось обновление – и с этим обновлением я научился гармонизировать свой внутренний мир.
С того времени всякий раз, когда я видел Фрэн, я приветствовал ее без всякого чувства горечи внутри. Я отпустил обиду – и обрел огромную легкость. Я расслабился и больше не нес на себе бремя негативных эмоций.
И если вдруг у меня в какой-то момент возникает искушение затаить на кого-то обиду, я вспоминаю, что этот негатив прежде всего ранит меня, а не других людей. А еще вспоминаю слова Фло о том, что перемены всегда несут новые возможности.
Гвен Шелдон Уилладсен
Наши собственные несовершенства
Моменты жизни, которые мы разделили с другими людьми, остаются в нашей памяти навсегда.
– Автор неизвестен
Мы не виделись друг с другом около двух лет, с тех пор как похоронили маму. И вот сегодня снова собрались на очередное семеное событие, теперь уже праздничное – на свадьбу дочери нашего брата Эдди. Мы сидели в просторной гостиной, залитой ярким солнцем, и вспоминали наше общее детство. Мы – это я и три моих младших брата и младшая сестра. Я как самая старшая задавала тон нашему разговору, а остальные по привычке невольно придерживались тех ролей, которые за ними закрепились с детства. Дон – старший из братьев, но родившийся после меня, как обычно пускался в философствования. Стив – средний брат – потихоньку подначивал всех по старой привычке. Сью пыталась привлечь к себе внимание, невпопад вставляя какие-то реплики, не относящиеся к разговору. И Эдди – малыш Эд, – который всегда в нашей семье занимал особое место и сейчас обо всем высказывал свое особое мнение.
Эдди родился последним, можно сказать, случайно, и всегда имел некоторые привилегии по сравнению с нами, старшими детьми. С ним никогда не обращались как с дополнительной деталью семейной конструкции – он был папиным любимчиком, хотя Сью утверждала, что любимицей была я. Ну, во всяком случае, по ее мнению, в иерархии отцовских симпатий, я шла сразу следом за Эдди.
Честно сказать я уж
