Super Girl! Энциклопедия для современных девчонок - Ирина Мазаева

Еще пример из моего опроса

Вопрос был такой: что в поведении человека противоположного пола может вас заинтересовать?

Так вот, и мальчишки, и девчонки очень большое значение придают взгляду глаза в глаза. По мнению подавляющего большинства мальчиков, если девчонка не отводит взгляд, значит, у нее есть определенный интерес к парню; он ей не безразличен. 70% мальчиков считают, что девчонки, которые не отводят взгляд, интереснее, активнее, общительнее, веселее.

Значит – что? Достаточно смотреть мальчикам в глаза, и они автоматически будут считать тебя клевой и интересной.

Проследи за собой, как часто ты смотришь людям в глаза. Найди различия в своих взглядах на подругу, учительницу, одноклассника, стильного соседа с третьего этажа. Ты испытываешь дискомфорт, когда глядишь в глаза незнакомому человеку? Что ж, бывает. Но если тебя так и тянет созерцать длинный носок твоей туфельки при разговоре с подругой, парнями, одноклассниками – с этим надо срочно бороться.

Упражнение первое

Вы садитесь с подругой друг напротив друга и смотрите в оба. Старайтесь не моргать и ни на секунду не отводить взгляд. Можете о чем-нибудь разговаривать. Кто первый отвел глаза? Проанализируй свои ощущения, спроси подругу, что чувствовала она.

Устройте игру «кто дольше не отведет взгляд» – проигравшая неделю заходит домой за выигравшей перед всеми выходами в свет. Во время игры можно смешить и дразнить друг друга.

Плюс упражнения: ты привыкнешь смотреть людям в глаза.

Упражнение второе

Как ты думаешь, зачем по улицам ходит такое количество людей? Исключительно для того, чтобы дать тебе возможность потренироваться. Когда бежишь в школу, спортзал или на свидание – разглядывай проходящих пареньков. Постарайся на несколько секунд установить зрительный контакт с понравившимся молодым человеком. Ты можешь краснеть, бледнеть и спотыкаться сколько влезет – ведь ты его не знаешь, и тебе все равно, что он подумает. Только помни о том, что бывают случаи, когда этого ни в коем случае нельзя делать – не стоит привлекать к себе внимание нетрезвого или неадекватно ведущего себя человека, а также если уже поздно и вокруг никого нет.

Плюс упражнения: ты научишься смотреть в глаза тому, кто тебе нравится.

P.S. Бывает, что приходится долго разговаривать с человеком, который тебя мало интересует. Скажем, с преподавателем, с маминой подругой, если пришлось развлекать ее до прихода мамы, и т. п. Тогда можно смотреть не в глаза собеседника, хотя бы на лоб, вообще в лицо говорящего. В любом случае это намного лучше, чем смотреть во время беседы в пол.

Голос и речь

Запиши свой голос. Прослушай запись. Если он напоминает известное «ворона каркнула во все воронье горло», то тебе придется внимательно прочитать все написанное ниже, а не перелистывать странички дальше в поисках чего-нибудь поинтереснее.

Если глаза – зеркало души, то голос – ее озвучивание. Если твой голос писклявый, ноющий и отрывистый, никто не поверит, что душа у тебя глубокая, нежная и загадочная. Что ж, тогда тебе придется... помычать.

Сначала попробуй тянуть с закрытыми губами звук «м» – ощущая вибрации в носу. Приложи к носу палец и почувствуй, как вибрирует воздух. Затем помычи, чтобы вибрировало в горле. Получается? Теперь, чтобы вибрировало в груди (положи руку на грудь). Ощущение должно быть такое, что голосовые связки расположены именно там и звуки рождаются тоже там. А сейчас самое сложное: попробуй помычать животом. Да-да, представь себя чревовещательницей и почувствуй, что звук идет точно из живота. Получится не сразу, но если потренироваться...

Зачем ты это делала?

Объясняю. Говорить «носом» не сто́ит ни за что. Этот прием используют оперные певцы, чтобы взять высокую ноту. Но ты – не в опере, а без оперы «носовой» голос самый неприятный на слух. «Горлом» говорит большинство людей, потому что там находятся голосовые связки. Голос как голос. Но если к горлу подключить грудь, то голос становится намного приятнее. Во-первых, немного ниже, без писклявых нот, во-вторых, он более сочный, бархатистый. Более окрашенный, как сказала бы учительница пения. Поэкспериментируй с этим голосом!

А самое интересное начинается дальше. В животе «находится» твой самый нежный, самый загадочный, самый манящий голос. Если ты научишься говорить, используя его, то все парни будут твои. Только не надо использовать его, отвечая у доски.

Еще тебе поможет копирование понравившегося тебе голоса: дикторши с телевидения, любимой певицы или хотя бы новенькой из параллельного класса.

И, наконец, хороший совет: хочешь иметь красивый музыкальный голос – пой в ванной.

Итак, говорить ты научилась. И сначала все среагируют на твой красивый грудной голос. А потом... на ту чушь, которую ты несешь. Отсюда правило: не говори ерунды.

Ерунда – это банальности, плоские шутки, кокетливые фразочки, когда ты явно напрашиваешься на комплимент, необоснованные обобщения (вроде все парни – дураки) и так далее. Умная мысль, высказанная некстати, – тоже ерунда.

Придумай свои шутки. Составь список собственных любимых словечек и удачных фраз из разряда «на все случаи жизни». Отрепетируй соответствующую мимику при их произношении перед зеркалом. Долой постную мину!

Важно не только каким голосом ты говоришь, но и с какими интонациями. Хочешь, чтобы даже чужие мысли звучали в твоих устах как импровизация, потренируйся над манерой разговаривать. Проследи за своими интонациями. Побрей голову, как Демосфен, посыпь ее пеплом, набери полный рот камешков и тренируйся читать речи перед зеркалом (шутка!).

Вопрос на засыпку: как часто знакомые не узнают твой голос по телефону? Узнают всегда? Отлично! Иногда не узнают? Порепетируй свое личное «Алло!», «Да-да!», «Слушаю с удовольствием!», а также «Привет с орбиты!», «Приветик!», «Наше вам с кисточкой!», и после этого твой голос станет узнаваем всегда и везде.

Как привлечь внимание слушателей? А что ты больше любишь слушать: веселые рассказы или занудливое перечисление событий? Как ни странно, не ты одна, но и все люди, включая преподавателей, любят посмеяться. Поэтому чаще – но к месту! – рассказывай забавные случаи. Попробуй преподносить самое незначительное событие из своей жизни так, чтобы слушатели смеялись, можно даже – до слез.

Помни: одно из необходимейших качеств, которое всегда будет помогать тебе выходить из разных ситуаций, порой и из глупых, – умение посмеяться над собой. Долой напускную серьезность! Относись к себе с иронией, будь проще, и к тебе потянутся люди (включая того клевого паренька с дискотеки и интригующего соседа с третьего этажа).

Как показать себя девчонкой умной

Совет простой: почаще... развешивай уши. Может быть, ты стесняешься от того, что думаешь, будто ты недостаточно умна, начитанна, образованна? Что окружающие сочтут сказанное тобой неумным и неинтересным? Ерунда! То, что ты не считаешь себя мудрецом, – замечательный признак. Умными и всезнающими считают себя только дураки. Вопрос в том, что иногда и умная девчонка выглядит как полная дура.

Трудно ли выглядеть умной? Я отвечу: легко.

Хочешь прослыть умной – молчи. Умение слушать и вовремя вставлять пару-тройку одобрительных слов создаст тебе репутацию человека, разбирающегося во всех вопросах.

Хочешь прослыть всезнающей – внимательно слушай других. Чтобы быть в курсе новинок МTV, не обязательно смотреть телеканал с утра до ночи; чтобы знать о тонкостях содержания аквариумных рыбок, не обязательно самой их заводить. Просто общайся с возможно большим количеством людей и старательно развешивай уши. Разве так уж плохо повторять чужие мысли, если они удачно сформулированы и ты с ними согласна?

Хочешь прослыть человеком, с которым можно поговорить на любую тему, – читай модные журналы: про моду, про звезд шоу-бизнеса и о путешествиях по разным странам, а также... журналы для мальчиков. А что? Будешь в курсе, чем увлекаются они.

Как ни странно, достаточно знать очень немного, чтобы выглядеть умной.

Приведу самый краткий список.

1. «Моцарт» – это не только название конфет. Моцарт – великий композитор.

2. Автомобили бывают заднеприводные, например «классика» – «Жигули» 4, 5, 6 и 7-й моделей, и переднеприводные – иномарки, «Жигули», начиная с 8-й модели.

3. Масяню придумал художник Олег Куваев.

4. Достоевский писал такие сложные психологические романы, потому что сам много страдал. У него была идея: чтобы стать большим писателем, надо самому устроить себе тяжелую судьбу. Он принял участие в заговоре, был приговорен к смертной казни и помилован в последний момент. Потом сослан на каторгу.

5. Хорошая косметика не обязательно заграничная.

6. Моне и Мане – два разных художника.

7. У нас в стране сейчас практически все газеты «желтые», потому что только так можно обеспечить себе высокие тиражи.