Спорт – это психология - Людмила Рогалева

Говоря о системе, необходимо выделить факторы, которые определяют наличие такой системы. Это, во-первых, наличие цели и задач, которые должна решать эта система, и их правильная постановка на каждом возрастном этапе. Эффективное решение этих задач требует наличия адекватных средств и методов.

Чрезвычайно важным является научный фундамент, на основе которого и можно определить цели и задачи психологической работы на каждом этапе. Если мы говорим о возрастных этапах данной системы, естественно, каждый возрастной этап должен базироваться на возрастной и педагогической психологии, учитывать возрастные особенности и возможности организма.

Говоря о квалификации спортсменов, мы знаем, что в лыжах, легкой атлетике, силовых видах спорта высшего мастерства спортсмены достигают в более позднем возрасте, нежели в гимнастике, плавании. Поэтому, где спорт высшего мастерства начинается достаточно рано, возникают новые психологические проблемы, так как в этом случае на юношеские, подростковые психологические особенности накладываются специфические особенности спорта высшего мастерства, что не может не создать новую психологическую реальность, которая также должна учитываться при использовании психологических средств и методов.

Сложность использования данной системы заключается в том, что провести спортсмена через все возрастные этапы психологической подготовки достаточно трудно. Некоторые этапы этой системы будут выпадать, что потребует от психолога поиска новых подходов, новых средств, чтобы компенсировать то, что спортсмен не получил на предыдущих этапах.

Рассматривая систему, следует определить конечную цель, которую необходимо достичь в процессе реализации этой системы. Каждая цель определяется тем видом деятельности, в которой она функционирует.

Спорт – это спортивный результат. Возвращаясь к системе, можно сказать, что она должна быть направлена на формирование тех психологических образований, которые обеспечивают достижение максимального спортивного результата. Это требует наличия таких психологических характеристик, как психологическая стабильность, психическая надежность, способность к значительным волевым усилиям, к регулированию своего психического состояния в стресс-соревновательных условиях.

И здесь мы подходам к главному вопросу: а что должно стоять за этими специфическими характеристиками эффективности спортивной деятельности? В предыдущей главе мы уже достаточно подробно обсуждали эту проблему, поэтому здесь лишь кратко подытожим сказанное.

Анализ личности выдающихся спортсменов, людей, достигших значительных успехов, позволяет выделить следующие базовые качества: это ответственность, самостоятельность и наличие мотивации на самореализацию и самосовершенствование. В свою очередь, они способствуют формированию адекватной самооценки, необходимого уровня притязаний.

Отталкиваясь от этих положений, мы теперь можем определить конечную цель системы: формирование самостоятельности, ответственности и мотивации на самосовершенствование на всех этапах спортивной карьеры. Эта цель и должна пронизывать направленность данной системы.

Естественно, на каждом возрастном этапе придется решать специфические конкретные задачи, которые будут способствовать достижению главной цели. Исходя из этих задач, на каждом возрастном этапе будут подбираться конкретные методы и средства, учитывающие особенности каждого возраста. Все вышесказанное дает психологу, приходящему в спортивный коллектив, возможность четко определять задачи, которые он должен и может в этом коллективе решать с учетом возрастных особенностей и уровня мастерства спортсменов.

На основе выдвинутого положения мы и предлагаем систему психологического обеспечения деятельности спортсмена, начиная с детского спорта до спорта высшего мастерства.

При создании системы мы разделили детско-юношеский спорт и спорт высшего мастерства, так как считаем, что это два разных раздела работы психолога со своими целями, задачами и средствами.

В то же время разработка системы психологического обеспечения на всех этапах спортивной карьеры становится возможной только в соответствии с теоретико-методологическими подходами, сложившимися в современной (отечественной и зарубежной) психологии, к проблеме становления личности, так как именно личность является фундаментом успешной или неуспешной деятельности спортсменов (Г. Д. Горбунов, В. Р. Малкин, Л. Н. Рогалева, В. Ф. Сопов, А. В. Родионов, Г. Б. Горская и др.).

К числу современных (зарубежных) подходов к проблеме становления личности можно отнести теорию самодетерминации Э. Деси. В ней автор указывает на необходимость обратить внимание психологической науки не столько на исправление негативных, сколько на построение позитивных составляющих психологии человека. Э. Деси рассматривает поведение человека как результат его собственной активности, его способности самостоятельного выбора направления саморазвития. Он считает, что целью психологической работы должно стать определение условий, помогающих или мешающих нормальному развитию, и поиск тех ресурсов в человеке, которые могли бы помочь ему противостоять негативному влиянию среды без нанесения ущерба самому себе[66].

Важными при создании системы психологического обеспечения спортсменов являются работы, обосновывающие пути становления личности субъектом деятельности, саморазвития и жизнедеятельности, раскрывающие психолого-педагогические технологии повышения субъектности подростков и юношей – их самоопределения и саморазвития (С. Л. Рубинштейн, К. А. Абульханова-Славская, В. Д. Шадриков).

Теперь несколько слов о современном состоянии детско-юношеского спорта. Современный спорт за последние годы значительно помолодел. Во многих видах спорта, таких как спортивная и художественная гимнастика, плавание, теннис, высоких результатов достигают уже в возрасте 13–15 лет. Сегодня очевиден тот факт, что высокие спортивные достижения невозможны без ранней специализации.

В результате спортивная деятельность стала ведущей для достаточно большого количества юных спортсменов, что привело к значительному увеличению физических и психических нагрузок на данных спортсменов.

Ранняя профессионализация в спорте сопровождается, с одной стороны, ускорением социализации юных спортсменов, облегчает им вступление в самостоятельную жизнь, создает условия для более глубокого познания себя, своих возможностей. С другой стороны, может стать причиной дисгармонии в личностном развитии спортсменов из-за односторонности и перенасыщенности тренировочных и соревновательных воздействий, сужения целей, пренебрежения к жизненным перспективам и социальным контактам (Л. Н. Рогалева, В. Р. Малкин, Г. Б. Горская).

Вследствие этого становится важным знание того, при каких условиях ранняя профессионализация будет оказывать позитивное или негативное влияние на личность юного спортсмена и, соответственно, на спортивный результат.

Глава 4. Психолог в детско-юношеском спорте

В условиях современного спорта, связанного с ростом спортивных результатов и обострением конкуренции, отсутствие психологического обеспечения деятельности юных спортсменов и неготовность большинства детских тренеров организовать правильно такую работу зачастую приводит, во-первых, к большому отсеву юных спортсменов из спорта, особенно на начальном этапе подготовки, а во-вторых, поскольку нередко «отсеиваются» способные и перспективные для спорта дети, что не может не волновать тренеров и руководство спортивных школ, – к значительному снижению эффективности спортивной подготовки юных спортсменов. Без сомнения эти процессы взаимосвязаны.

Поэтому появление психолога в ДСШ связано с осознанием важности психологического обеспечения деятельности юных спортсменов. В то же время деятельность спортивных психологов в ДСШ, требует ответа на следующие вопросы:

1. В чем заключается специфика их работы в ДСШ?

2. Каковы основные проблемы и трудности работы психолога в ДСШ?

3. Каковы особенности работы психолога в ДСШ на разных этапах подготовки спортсменов?

4. Каковы основные методы и средства работы психолога ДСШ?

Вначале остановимся на основных условиях эффективности работы психолога в ДСШ.

Эффективность работы психолога ДСШ, в отличие от работы психолога в других сферах, определяется, прежде всего, его готовностью и способностью работать с тренерским составом. Это объясняется тем, что влияние тренера на юных спортсменов на начальном этапе (8-12 лет) и этапе специализации (12–15 лет) имеет определяющее значение, поэтому от того, насколько тренеры будут включены в психологическую работу со спортсменами, будет зависеть и результат работы психолога.