Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги - Мринал Гупта

73. Не считайте себя незаменимым для мира

Не считайте, что без вас или меня мир остановится. Он существовал и без нас – и будет существовать, когда нас не станет. Мы пришли в этот мир лишь на время, чтобы усвоить определенные уроки и пройти школу жизни. Мир не требует от нас ровным счетом ничего. Он самодостаточен. А мы используем его для развития и жизни. Совершив нечто великое, вы помогаете себе, а не миру. Избегайте тревог и беспокойства о том, что произойдет, если вас не станет. Не думайте, что все происходит только благодаря вам.

Точно так же не тревожьтесь и не беспокойтесь о членах семьи. Их существование обеспечено Богом, а не вами. Вы – всего лишь инструмент Бога, слуга и посланник Его воли. Используйте возможность заботиться о близких для собственного развития.

74. Не рассказывайте другим о своих трудностях

Некоторые люди постоянно рассказывают о своих трудностях. Если вы не рассчитываете получить реальную помощь, не рассказывайте о своих трудностях. Держите свои проблемы при себе и прилагайте усилия к их решению.

Чужие проблемы никого не интересуют. Каждого интересуют только свои проблемы. Слушая рассказ о ваших трудностях, собеседник заскучает или даже испытает суетное удовлетворение от того, что ваши беды серьезнее, чем его. Подобные разговоры – это признак узости и незрелости сознания. Не нагружайте других своими проблемами, поскольку ваши разговоры говорят о том, что вы придаете слишком большое значение тому, что является неотъемлемой частью повседневной жизни. Конечно, если вам это нужно, вы можете попросить совета у человека, который, по вашему мнению, обладает знаниями и опытом в этой области.

Не жалуйтесь на всякие мелочи. Это признак незрелого и слабого разума. Не вдавайтесь в объяснения и оправдания, если вас об этом не просят. Пусть люди думают о вас так, как подсказывает им их интуиция. Вас не должны касаться их мысли.

75. Вырабатывайте в себе терпимость

Терпимость – это высшая добродетель. Будьте строги к себе и терпимы к недостаткам и слабостям других.

Развивайте в себе терпимость. Забывайте вред, причиненный вам другими, резкие слова, оскорбления и страдания. Забывайте все и все прощайте. Это укрепляет разум. Постепенно вы обретете иммунитет к негативным действиям и словам, направленным на вас. Терпимый человек может достичь любых высот и преодолеть любые барьеры.

Но когда действия или слова человека пагубны для общества и человечества в целом, просветленный человек должен возвысить свой голос. В такой ситуации молчать нельзя. Терпимость и страх – разные вещи. Терпимость – это сила, страх – это слабость. Страх проистекает из беспомощности и слабости, терпимость же – это признак понимания.

Возвышая голос в защиту чего-либо, вы не должны допускать гнева, криков, насилия или уничтожения общественной собственности. Вы должны возвысить свой голос вербально и письменно. Выступайте в поддержку поставленной цели, пишите в вышестоящие инстанции, если нижестоящие не хотят вам помогать. Мобилизуйте единомышленников. Встречайтесь с чиновниками группами по 4–5 человек – это всегда производит более сильное впечатление, чем приход одного человека.

76. Не боритесь с религиями

Не пытайтесь доказать превосходства вашей религии над другими. Все религии хороши. Это разные пути к Богу. Все гуру велики. Все они были учителями, и их учения направлены на то, чтобы привести своих последователей к высшей цели. У всех религий одна и та же высшая цель. Различны лишь пути и учителя. Выбирайте то, что подходит именно вам, но с тем же уважением относитесь к другим религиям и учителям. На высшем уровне все святые и учителя равны. Между ними нет разницы.

Поэтому не следует проводить ненужных сравнений и доказывать превосходство одной религии над другой. Для меня нерелигиозным человеком является лишь тот, кто пытается отстаивать превосходство своей религии над другими. Религиозный фанатизм окружает разум барьером, противодействующим расширению сознания. Пока вы не расширите собственный разум, вам не удастся достичь высшей цели, т. е. приблизиться к Богу. Вы остановитесь и не сможете продвинуться дальше.

77. Не пытайтесь контролировать абсолютно все

Познание безгранично. Но невозможно идеально знать абсолютно все. Будьте специалистом в выбранной области и служите миру в меру своих сил. В других же областях достаточно общего представления, необходимого для жизни.

Наша высшая цель – познание самого себя. Только это знание может освободить нас от страданий и несчастий. Обычные знания не дадут ни свободы, ни благодати, к которым вы стремитесь. Светские знания необходимы для выживания и для служения миру в выбранной области. Они лишь средство для достижения высшей цели. Накопление светских знаний не есть цель жизни человека. Цель жизни – познание самого себя, познание смысла жизни, цели существования Вселенной. Только эти знания дадут вам ощущение самореализации и покоя, к которым вы стремитесь.

78. Свободно принимайте и предлагайте помощь

Не бойтесь просить и предлагать помощь. Каждый от рождения обладает правом предлагать и получать помощь, поскольку все мы – дети Бога. Но если человек отказывается помочь вам или отклоняет ваше предложение о помощи, не раздражайтесь и не злитесь.

Помогая другим, вы возвышаете и очищаете свое сознание. Мы должны быть благодарны тем, кто дал нам возможность осуществить Божественный акт. Оказывая другим людям материальную помощь или делясь с ними своими знаниями, мы ничего не лишаемся. По Божественному закону, чем больше мы отдаем, тем больше получаем.

79. Наслаждайтесь каждым моментом жизни

Для некоторых жизнь – это непрерывная борьба с трудностями. Только победив их, они смогут насладиться жизнью. Это неправильно. Вы должны уметь находить удовольствие и в работе, и в борьбе. Удовлетворенность материальным комфортом не есть наслаждение. Это может вызвать только нестерпимую скуку. Иногда в силу физических проблем человек не может наслаждаться доступными ему материальными удобствами. Мы уже говорили о том, что наслаждение кроется в разуме, а не в материальных объектах. Вы можете получать наслаждение и без материальных благ. Наслаждайтесь каждым своим занятием и моментом жизни, сколь бы тривиальными и мелкими они вам ни казались. Не следует откладывать наслаждение жизнью до какого-то момента, который может никогда и не наступить. Ведь в этот волшебный момент вы можете столкнуться с очередной трудностью, о которой сейчас даже не догадываетесь, и тогда радость будет снова отложена на потом.

80. Учитесь у всех

Не ищите какого-то особого учителя. В мире нет человека, который не знает ничего, и нет человека, который знает все. Каждый знает что-то такое, чего не знаете вы. И это не зависит от социального статуса и профессии. Учитесь у всех.

Для этого будьте открыты любому взаимодействию. Всегда старайтесь выявить в собеседнике некий уникальный талант, опыт и знания. Учитесь у каждого собеседника. Познакомившись с человеком, спросите себя, научились ли вы чему-нибудь или даром потратили время.

Пытайтесь учиться у всех

81. Никогда не соглашайтесь ни на что, кроме лучшего

Как дитя Бога, вы вправе рассчитывать только на лучшее. Нет никаких объяснений тому, почему вы должны жить жизнью, полной несчастий, ограничений и лишений. Все это зависит от вас.

Но, признавая свое право на великую привилегию, вы принимаете на себя огромную ответственность. Вы должны давать миру все лучшее, что у вас есть. Никогда не идите на компромисс. Вы сами должны давать лучшее и получать от мира только лучшее. Каждый день старайтесь работать немного лучше, чем вчера.

При любой возможности учитесь чему-то новому. Каждый день старайтесь стать лучше и мудрее, чем вчера.

Но не следует путать все вышесказанное со стремлением к совершенству. Вы должны давать и получать лучшее в меру собственных сил и в меру сложившихся обстоятельств. Совершенство доступно только Богу. Более подробно об этом мы поговорим в обсуждении совета № 100.

82. Будьте вежливы, учитесь хорошим манерам

Мы должны следовать правилам цивилизованного общества и быть вежливыми. Вот несколько примеров:

1. Почаще говорите «спасибо» и «пожалуйста».