Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - Марио Сикора

Лидер-Восьмёрка: Командир.

Сильные стороны Командира: Восьмёрки решительные, отважные и уверенные, они вдохновляют своих последователей проявлять эти качества.

Слабые стороны Командира: Восьмёрки могут быть высокомерными, враждебными и требовательными, фокусироваться на своей собственной повестке дня, а не на благе группы.

Где они блистают: когда всё усложняется. Восьмёрки привносят невероятную уверенность в себе и энергию в то, что они делают, и блистают на поле боя. Они любят преодолевать препятствия.

Эмоциональные компетенции по эннеаграмме

Как мы уже говорили в главе 2, эмоциональная компетентность – это способность 1) понять свои эмоции и управлять своими реакциями на них; 2) понять эмоции других людей и управлять своими реакциями на них. Следующие эмоциональные компетенции представляют собой группу из 16 определённых качеств, которые лежат в основе эмоциональной компетентности. Они определяют, как Восьмёрки используют свою эмоциональную компетентность в личном и в социальном плане.

Личные компетенции

Самоосознание

Самоосознание: способность определить, о чём вы думаете, свои эмоции и навыки

Обычно. Восьмёрки хорошо знают свои навыки, справедливы в понимании своего мыслительного процесса, но не очень хорошо понимают свои эмоциональные состояния. Они обычно видят всё как чёрное и белое; они знают, что любят и что не любят, и озвучивают то, что им приятно и неприятно. Восьмёрки обычно не склонны к самоанализу и не любят глубоко копаться в себе и искать неопределённости. У них также не очень хорошо получается понимть то эмоциональное влияние, которое они оказывают на окружающих.

Когда они в стрессе. Восьмёрки теряют связь со своим мыслительным процессом и начинают действовать до того, как смогут оценить возможные последствия своих действий. Их мысли затуманиваются. Они могут демонизировать людей, впадают в паранойю и часто ведут себя слишком враждебно, а впоследствии жалеют о том, что сделали. Они порой переоценивают свои навыки и раздувают своё мнение о себе с точки зрения собственной важности.

Уверенность в себе: уверенность в своей силе и способностях

Обычно. Восьмёрки блистают в этой компетенции. Их подход к взаимодействию с миром – это постараться добиться власти любым способом, и Восьмёркам присуща врождённая уверенность в себе, необходимая для того, чтобы получить власть. Они всю жизнь проверяют себя и ищут препятствия, которые необходимо преодолеть. Бросая вызов всё новым и новым сложностям – и преодолевая их, – они чувствуют, что могут делать хорошо, а чего не могут. И с помощью этой обратной связи они становятся ещё более уверенными в себе.

Когда они в стрессе. Восьмёрки могут начать защищаться, и многое, что кажется уверенностью в себе, окажется только хвастовством, за которым стоит та самая уязвимость, которую они хотят скрыть. Они с трудом мирятся с поражением, и мысль о том, что они не контролируют сложную ситуацию, может заставить их вести себя ещё более агрессивно.

Управление собой

Самоконтроль: сдерживание своих импульсов, эмоций и желаний

Обычно. Восьмёрки обычно не очень хорошо контролируют свои импульсы. Они редко видят пользу в том, чтобы отступать или действовать осторожно. Чем больше они выжидают, прежде чем что-либо сделать, тем более некомфортно и уязвимо себя чувствуют, поэтому они часто следуют своим первым импульсам. Что касается их желаний, то они хотят то, что они хотят, и тогда, когда они этого хотят, и не понимают, почему они не могут это всё иметь. Они подавляют свой страх и тревогу и контролируют любое поведение, которое сделает их уязвимыми. Даже если они внутренне испытывают агрессивные чувства, самоосознающие Восьмёрки научились не выражать их.

Когда они в стрессе. Восьмёрки реагируют мгновенно и взрываются в ответ на внешний стимул. В этой связи они создают себе проблемы в ситуациях на работе. Им порой сложно контролировать свой гнев, даже если этим они обидят людей. Находящиеся в стрессе Восьмёрки рассматривают ограничения как слабость, нерешительность или промедление. «Не сиди сложа руки, действуй!» – один из их лозунгов. Они могут гордиться своей импульсивностью, считать её силой, и сделают всё, что потребуется, чтобы получить желаемое.

Адаптивность: гибкость при реагировании на изменения

Обычно. Восьмёрки не очень приветствуют изменения, которые им навязываются, но сами могут многое менять. В связи с тем, что они очень сильно хотят всё контролировать, когда изменение им навязывается, это может вызвать у них такие сильные эмоции, как гнев и ощущение предательства. Однако когда они сами инициируют изменения, это укрепляет их ощущение контроля над ситуацией. Они могут в таком случае эффективно внедрять изменения, их страсть может зарядить энергией и мобилизовать людей к работе над новыми идеями и планом действий.

Когда они в стрессе. Восьмёрки становятся воинственными, когда им навязываются изменения. Они могут заняться подрывной работой, сопротивляться, а также, скорее всего, постараются помешать тем, кто навязывает им изменения. Они будут защищать собственные идеи, не желая уступать. Они могут предъявлять ультиматумы и становиться упрямыми и агрессивными.

Надёжность: сохранение стандартов честности и целостности

Обычно. Восьмёрки ценят целостность, справедливость, поэтому они стараются быть справедливым и честным образцом целостности. В связи с тем, что у них очень высокие ожидания от других людей в этой связи, они также сами к себе предъявляют очень высокие требования. Восьмёрки прямолинейны – редко когда они постараются приукрасить свою точку зрения. На самом деле они часто говорят прямо в лицо всё, что думают, независимо от того, насколько это ранит чувства других людей, и не обращая внимания на последствия своих заявлений.

Когда они в стрессе. Когда Восьмёрки считают, что с ними поступили несправедливо, тогда они снимают перчатки и сделают всё, чтобы выйти победителем, даже если это означает, что им необходимо будет обманывать и биться, нарушая правила игры. Они рационализируют своё агрессивное поведение и считают, что другой человек не заслуживает того, чтобы к нему относились справедливо и честно. Находящиеся в сильном стрессе Восьмёрки фокусируются на своих желаниях и руководствуются не честностью, а просто личным интересом.

Оптимизм: способность предполагать и ожидать положительное развитие ситуации

Обычно. Восьмёрки оптимистичны, когда считают, что контролируют данную конкретную ситуацию; они считают, что всё будет хорошо, когда руководят именно они. Их оптимизм и вера в себя могут быть заразительными. Однако если они почувствуют, что ситуацию контролируют другие люди и или у других людей больше влияния, чем надо, Восьмёрки теряют ощущение, что всё сложится хорошо. Тогда они становятся более бдительными, реактивными и не вполне доверяют тем, кто у руля, а также часто выискивают проблемы в планах других людей.

Когда они в стрессе. Восьмёрки часто становятся пессимистичными, и в своей паранойе ищут опасности и возможности поражения. Они замечают самое худшее в людях и ситуациях, часто видя потенциальные проблемы в невинных людях и безопасных местах. Их негативность может привести к провалу проекта или инициативы. Их агрессивное поведение также часто приводит к тому, что самое худшее случается.

Инициатива: готовность действовать для реализации возможностей

Обычно. Восьмёрки хотят реализовывать идеи и проекты и ищут способ показать себя. С учётом имеющейся у них энергии им сложно не проявлять инициативу. Поскольку их внимание направлено вовне, Восьмёрки часто ищут возможность проявить свою волю и использовать свою силу и энергию. Восьмёрки стараются изменить порядок вещей в положительную сторону, когда это возможно, и оказать позитивное влияние на своё окружение.

Когда они в стрессе. Восьмёрки часто используют свою инициативу против тех, кого считают своим врагом. Они становятся откровенно враждебными и начинают войну против потенциально опасных людей. Враг привлекает их внимание, и это помогает им начать войну, где они должны победить оппонента во что бы то ни стало. «Брать инициативу в свои руки» понимается как «начать войну, чтобы победить», или «начать бескомпромиссную войну», в зависимости от уровня стресса Восьмёрки.

Мотивированность на достижения: желание достичь или улучшить стандарты совершенства