Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека« и обрести свое истинно. Практический профайлинг: Искусство прогнозировать мотивы тех, кто рядом с вами - Юлия Чалова

Любовь к себе – это зеркало

Высшая цель любви к себе – познать себя, подобно тому как мы познаны своим «Я». Эта любовь не прекращается, потому что использует все, что происходит с нами в жизни, чтобы приблизить нас к обретению истинных себя. Это душа, которая всегда стремится к цельности.

Это любовь к себе в ее лучшем, оптимальном виде. Такая любовь будет сталкивать нас с зеркалами, и благодаря этому однажды мы отчетливо увидим, кем являемся. Постепенно мы сможем начать видеть себя не в роли, принятой на себя в детстве, а как воплощение истинного «Я». Сначала это будут лишь проблески, но, продолжая свое движение к пробуждению, мы перестанем винить, казнить и критиковать себя и других, и нам захочется лишь жить в согласии с внутренней истиной. Тогда мы начнем доверять этому процессу.

Самоотречение – это не любовь

Нам внушали, что самоотречение – это свидетельство большой любви, но, как вы уже знаете, самоотречение – это жизнь без собственного «Я», это форма самоотрицания, которая разрывает связь с душой – тем, что ведет нас к обретению большой любви к себе и другим. Любовь к себе – это внутреннее побуждение к поиску и обретению искренности, которой мы все так жаждем.

Самоотречение неестественно – это следствие той самоидентификации, которая убеждает нас, что все, что мы делаем ради себя, – эгоистично. Во имя самоотречения мы в конечном итоге подавляем все проявления своего «Я» – самой сути нашего бытия, и это лишает нас жизненной энергии: жизнь становится пустой, бессмысленной и унылой.

Любовь к себе, напротив, естественна: подобно корням того древнего дерева, к образу которого мы уже обращались, эта любовь воплощает собой жизненную силу, обеспечивающую эволюционный процесс нашего развития. Долг, обязательства и сделка с собой, которую мы называем самоотречением, – неестественные вещи, и они никак не способствуют нашему превращению в Себя. Следуя внутреннему руководству любви к себе, мы способны почувствовать порывы страсти и сострадания, которые не только дают раскрыться и расцвести нашей душе, но также дают почувствовать другим, что наши дары искренни.

Любовь любит правду

Любовь любит правду и не принимает ложь. Таким образом, когда Джек пытается манипулировать Шерри с помощью лжи, Шерри, интуитивно чувствуя это, может, глядя Джеку прямо в глаза, сказать: «Я чувствую, что ты меня обманываешь». Хороший человек так делать не хочет: он заранее чувствует себя виноватым. Его восприятие ситуации искажено: он верит, что солгать Джеку, притвориться, что ничего не происходит, – это и есть любовь. Но это притворство лишь позволяет Джеку продолжать свои манипуляции и вести себя все более неискренне, а ложь Шерри усугубляет для нее ситуацию, которая в итоге может навредить ей в умственном, физическом, психическом, эмоциональном, духовном и даже финансовом плане. Чтобы действительно проявить свою любовь к Джеку, Шерри нужно сказать правду – себе и ему.

ЛЮБОВЬ ТРЕБУЕТ, ЧТОБЫ МЫ ВЗАИМОДЕЙСТВОВАЛИ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ, ОСТАВАЯСЬ САМИМИ СОБОЙ. ЛЮБОВЬ НЕ ТРЕБУЕТ, ЧТОБЫ МЫ ВЗАИМОДЕЙСТВОВАЛИ С ПОЗИЦИИ ДОЛГА И ОБЯЗАТЕЛЬСТВ.

Из-за приверженности к правде любовь способна распознать то, что угрожает нам, и принимает свои решения, чтобы позаботиться о нас. Любовь не просит нас притворяться, что мы не видим того, что прямо у нас перед глазами, не требует игнорировать интуицию. Любовь не ждет, что мы будем выносить невыносимое, и принимать неприемлемое, и выдавать кому-то кредит доверия. Любовь любит Себя и другого одновременно. Любовь знает, что, когда мы проводим адекватные границы, они защищают как Себя, так и другого. В любви нет никакого «либо-либо», нет выбора между собой и другим – это самая проникновенная любовь к обоим в одном мощном порыве.

Поэтому, когда мы выбираем лгать себе, отказываясь видеть то, что сообщает нам интуиция, эмоции и проницательность, мы не только вредим себе, загоняя свое истинное «Я» обратно на задворки сознания, мы также, вероятнее всего, потворствуем и слепоте другого. Что бы мы ни терпели от другого человека – это, более чем вероятно, именно то, что взывает к пробуждению интуиции и проницательности: как наши собственные проблемы в жизни и в отношениях призывают нас глубже познать себя, так и проблемы наших партнеров способствуют их пробуждению. Иногда мы можем стать катализатором этого процесса, сказав им правду о том, что чувствуем рядом с ними, – и, наоборот, притворяясь, что ничего такого не чувствуем, мы вредим себе и им. Живя по правде, мы отказываемся лгать и участвовать в играх, которые раньше считали безусловной любовью, и открываем для себя священную силу любви.

Глава 17

Я должен прощать

Прощение – один из главных столпов общественной морали, а также самое неправильно понимаемое слово в английском языке – да и в любом языке, если уж на то пошло. Мы думаем, что, когда прощаем, мы отпускаем грехи и это делает нас хорошими, даже благородными людьми. Мы считаем, что оказываем тому, кого прощаем, огромную услугу или исправляем ситуацию, улаживаем конфликт. Одновременно, на другом уровне сознания, мы также можем считать, что люди должны заслужить прощение, что они его недостойны или что мы не должны их прощать, потому что это освобождает их от ответственности. В какой-то момент в разгаре этих внутренних прений мы решаем, что мы простили – но не забыли.

Что НЕ является прощением

Чтобы разобраться с тем, что же такое прощение, для начала нужно выяснить, чем оно не является. Прощение – это не отпущение грехов: наши обидчики не освобождаются от ответственности ни в каком смысле, просто потому что мы их простили. Мы не оказываем им огромную услугу – это вообще их не касается. Мы ничего не исправляем – для прощения нет понятий «правильно» и «неправильно». Люди не заслуживают прощение – но и даром его считать тоже нельзя.

Прощение – это не то, что дается раз и навсегда, и это не значит, что, простив, вы перестанете что-либо чувствовать в отношении произошедшего. Также прощение не делает вас лучше других людей, оно вообще не имеет отношения к вашему человеческому достоинству. Прощать – не значит спокойно относиться ко всему, что произошло, и, к сожалению, прощение не помогает магическим образом «закрыть» неприятный вопрос, чего столь многие из нас от него ждут. Итак, что же тогда является прощением?

Что является прощением

Прощение – это не