Техники гипноза. Обратная сторона сознания [litres] - Геннадий Юрьевич Иванов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Если у оказавшегося под суггестивной атакой человека коридор комфорта (жизненный опыт) узкий, то он в состоянии импринтной уязвимости принимает первое попавшееся решение. И в дальнейшем будет подсознательно подводить свою стратегию именно к нему.
Анатомия травматического переживания
Травматическое переживание представляет собой комплексный катаклизм, который включает:
• Разрыв шаблона – неожиданное и болезненное несовпадение ожидаемого с произошедшим.
• Состояние импринтной уязвимости.
• Разрешение конфликта за счет освоения нового удовлетворительного представления.
Родом из детства
Большая часть поведенческих шаблонов человека формируется в младенческий период. Значительная часть – под впечатлением жестов и поступков родителей, действовавших в условиях замешательства. Усвоенные таким образом шаблоны исправить невозможно, потому что они были приняты бессознательно. Единственная возможность – погружение в воспоминание, чтобы еще раз пережить замешательство, в котором было усвоено мешающее жить правило. В этот момент установка может быть изменена и проблема таким образом будет изжита.
Решения тела
Нередко найденный выход из кризисной ситуации не находит выражения в словах, потому что осуществляется на уровне телесных ощущений – без участия осознающей части мозга. Таким образом, дискомфортное переживание не индексировано сознанием, и каждый раз попадая в схожую ситуацию, человек просто испытывает его телесную репликацию. В связи с тем, что эти ощущения неприятны, человек старается избегать всего, что может вызвать приступ телесного воспоминания. Чтобы избавиться от такого рода расстройств, необходимо идентифицировать травматическое переживание, а для этого надо воспроизводить связанные с ним эпизоды, чтобы по ассоциациям постепенно вспомнить чувства, отношения и потребности – чтобы осознать произошедшее и выразить его вербально.
Теория кармы
Защитный механизм человеческой психики настроен на то, чтобы предотвратить повторение психосоматического приступа. Достаточно увидеть один из признаков записанной в памяти ситуации, чтобы он включился. Человек испытывает предчувствие приступа, поэтому предпринимает попытку улизнуть, а когда предчувствие улеглось, испытывает удовлетворение, ведь приступ не случился. Возникает вторичное переживание, подводящее под девиантное поведение вполне конкретный смысл.
Например, испытав травматическое переживание, когда перед вами захлопнулась дверь друга, вы не перестали мечтать о настоящей дружбе. Но всякий раз, когда мечта сбывается, включается защитный механизм. Допустим, вы пришли к новому другу, а его нет дома, но сам факт закрытой двери для вас означает совсем не то, что для всех. Вы считаете, что это доказательство того, что ваш новый друг – «урод». Накопления такого рода ситуаций приводит вас к терапевту, где вы говорите: «Каждый раз, когда я нахожу человека, и начинаю думать, что он настоящий друг происходит одно и то же: он оказывается уродом!» И терапевт разводит руками: «Тут ничего не поделаешь, карма!»
Что такое карма?
Карма с точки зрения гипнотерапии – это бессознательная установка, программирующая бытовое поведение человека методом фильтрации однотипных переживаний. Их накопление усиливает потенциал неудовлетворенной потребности. В какой-то момент, это бремя становится невыносимым, и человек от нее отказывается. Например, вы, испытав разочарование из-за неудач в дружбе, приходите к логическому выводу, что дружбы не существует. При этом незавершенное намерение все так же направляет вас туда, где жизнь предлагает новые возможности попробовать еще раз.
Как починить заевшую пластинку?
Наблюдая ваше повеление, любой терапевт скажет, что попытки проиграть одну и ту же ситуацию свидетельствуют о неутоленной потребности. И скорее всего вы о ней не помните, потому что после первого эпизода, как правило, проходит много лет, прежде чем вы принимаете решение посетить психотерапевта. В этой ситуации психосоматические заболевание требует послойного снятия напряжения, пока не обнажится установка, ставшая первопричиной. Стоит пациенту осознать ее и выразить в словах, как сразу вся цепочка психосоматических событий, участвовавших в формировании недуга, утрачивает свое значение.Глава 2
Начало терапии. Сбор данных и диагностика
«Все, что сейчас с вами происходит, вы создали когда-то сами»
Народный афоризм
Каждый терапевт проводит предварительную беседу с пациентом. Задача дать пояснение нормы и, как следствие, предложить человеку инструмент для самоанализа. Ниже пример такого текста.
Итак, нам с вами пришла пора понять: те ли мы люди, за которых даем себя принять? Действительно ли вы мой пациент? Действительно ли я ваш гипнотерапевт? Я буду описывать признаки того, с чем я готов бороться, а вы будете примеривать мои слова к себе: это ли ваше заболевание?
Во-первых, вы робеете в определенных ситуациях (см. Схема 6), и этот страх таков, что до сих пор вам не удавалось его перебороть. Иногда это боязнь заговорить первым с незнакомым человеком. Особенно, если это лицо противоположного пола, с которым бы вам хотелось иметь отношения. Иногда это просто незнакомый человек на том конце провод. Главный признак сковывающего вашу волю страха состоит в том, что он не знаком другим людям, которые свободно делают то, что для вас является самым настоящим испытанием.
Во-вторых, есть вещи, о которых вы не можете спокойно говорить или думать. Волнение, слезы… Иногда душит чувство вины или обиды, и вы ничего не можете с собой поделать в такие минуты.
Это ваш портрет? Если да, то я вам объясню, в чем ваша проблема. Дело в том, что каждый хлебнул горя в этой жизни. Кто-то больше, кто-то меньше. Стрессы закаляют психику, если нет надлома, если помимо воли что-то отдает в теле. Это состояние выражается в неконтролируемых приступах обиды, вины или страха. Причем, бесится тело, так как голова ясно понимает, что нет ничего кругом, чтобы служить источником страха вины или обиды.
Словно бы ваш организм решил жить самостоятельно.
Вам это ничего не напоминает? Я имею в виду моменты, когда ваше тело реагирует отдельно от головы? Например, вы чихаете, не подумав об этом. Или отдергиваете руку, когда укололись. Или закрываете глаза от вспышки яркого света. Правильно, – это все рефлекторные реакции. Природа дала нам комплект безусловных рефлексов, посредством которых тело защищает себя, не прибегая к услугам сознания.
