Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье - Дэниел Либерман

Дэвид Кэрриер, Сильвино Кубесаре, Эрван Ле Корр, Луис Либенберг, Клэр Ло, Кристи Льютон, Дэйв Мак-Гилливрей, Крис Мак-Дугалл, Зарин Мачанда, Джордан Метцль, Томас Милани, Хуэйань Мотр, Рэндольф Несси, Лена Нордин, Роберт Ожиамбо, Пол Окутойи, Эрик Отарола-Кастильо, Бенте Педерсен, Дэвид Пилбим, Стивен Пинкер, Яннис Пициладис, Мэри Прендергаст, Дэвид Райх, Алонсо Рамос Вака, Умберто Рамос Фернандес, Кэмпбелл Ролиан, Нейл Роуч, Мэрилин Руволо, Майкл Рэйнбоу, Ли Саксби, Боб Саллис, Тимоти Сигей, Фредди Ситчинг, Мартин Сурбек, Мешак Сэнг, Клифф Табин, Адам Тенфорд, Виктория Тобольски, Бен Трамбл, Кэтрин Уитком, Анна Уорренер, Дэвид Фелсон, Брайан Хейр, Джо Хенрич, Эрин Хетч, Ким Хилл, Дороти Хинце, Майкл Хинце, Кристен Хокс, Дженни Хоффман, Роб Шейв, Мэтт Юн Йохансен, Питер Эллисон, Кэролин Энг и Габриэла Яньес.

Спасибо студентам, преподавателям и всем, кто нам помогал, содействовал и давал приют в Пемье, Кобужои и Эльдорете в Кении, на озере Эяси в Танзании, а также в Сьерра-Тараумара в Мексике. Особая благодарность Мануэлю Домингесу-Родриго, который дал мне чудесное прибежище, чтобы я в Мадриде мог размышлять и писать, работая над этой книгой.

Я крайне признателен моему агенту Максу Брокману. Он дарил мне мудрые советы и поддержку с момента, когда эта книга была на стадии замысла, и до ее завершения. Мне никогда не отблагодарить по заслугам блестящего редактора Эрролла Мак-Дональда: его высокие стандарты и целостное видение помогли мне улучшить мои писательские навыки. Благодарю Лауру Стикни и Роуэна Коупа за редакционную помощь и энтузиазм.

Наконец, последними по очереди, но не по значению, я благодарю моих родителей. Ребенком я не осознавал, насколько меня вдохновлял пример героической матушки, которая, начав бегать, отстояла права женщин на занятия в спортзале наравне с мужчинами, и как мне повезло, что оба мои родителя регулярно бегали трусцой и каждое лето вывозили меня в горы, иногда на все лето, и мы совершали бесчисленные походы. Пусть со спортом у меня не складывалось, но я безмерно признателен родителям, внушившим мне мысль, что быть физически активным необходимо, естественно и приятно.

Об авторе

Дэниел Либерман — палеоантрополог, профессор Гарвардского университета, член Американской ассоциации содействия развитию науки и Палеоантропологического общества. В 1993 году получил степень PhD. Работал в Ратгерском университете и Университете Джорджа Вашингтона. Более всего известен исследованиями эволюции человеческого тела, особенно в контексте приспособленности к бегу и другой двигательной активности.

Он — автор бестселлера «История человеческого тела» и 150 научных публикаций. Об его исследованиях и открытиях писали The New York Times, Discover, National Geographic, Runner’s World и другие известные СМИ.

МИФ Научпоп

Весь научпоп на одной странице: mif.to/science

Узнавай первым о новых книгах, скидках и подарках из нашей рассылки mif.to/sci-letter

#mifbooks 

Над книгой работали

Руководитель редакционной группы Светлана Мотылькова

Ответственный редактор Татьяна Рапопорт

Литературный редактор Ольга Свитова

Арт-директор Алексей Богомолов

Дизайн обложки Наталия Савиных

Корректоры Наталья Воробьева, Елена Сухова

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2022