Ключ к стройности - Ирина Кухтик

3) когда я пробовала творожную диету и три или более дня ела один обезжиренный творог, в зеркале я стала замечать изменение формы лица. Не нужно называть меня мнительной. Посмотрите на алкоголиков – вы легко узнаете их в толпе по характерным внешним признакам. Это, как правило, опухшие лица, красные глаза, трясущиеся руки, заплетающаяся речь и т. д. Алкоголь – это тоже определенный вид энергии, поступающий в наш организм извне. Так вот, на творожной диете у меня стал округляться лоб, и это придавало лицу какое-то злобное, недоброе выражение. Конечно, все эти изменения форм проходили с жуткой головной болью. В целом форма лица изменилась, я замечала: как стягивало мои лопатки жуткой болью, так и лицо, лобная доля постоянно словно сжимались, я чувствовала это, когда читала книги. И со временем я стала наблюдать в зеркале, что мой лоб становился уже, придавая лицу какое-то стадное выражение. Бывает же у детей открытый чистый лик с достаточно широкой и светлой лобной долей. Светлое личико, говорят. Быть может, я списала бы все на естественные процессы старения в другом случае, да вот только стареть я начала также резко, как есть мясо. Вот и навело меня все это на подозрение, что что-то я делаю не так. Но пока это были проблески здравого смысла, а я все продолжала наблюдать за тем, как мое тело портилось. И плакала, и страдала, ощущая неизбежность и какую-то обреченность, так как мне все еще казалось, что без диетического мяса я еще растолстею в разы быстрее. Эти мысли владели мной, хотя каждый раз, возвращаясь из магазина с куриной грудкой в пакете, какое-то неприятное ощущение того, что я несу труп (пусть даже и курицы), то и дело отзывалось холодком по спине;

4) все ткани тела становились все плотнее – щеки тяжелели, бока твердели, талия исчезала и по объему почти сравнялась с бедрами. Есть такие худенькие или стройненькие девушки, у которых талия отсутствует. Так вот я уверена на 100 %, что это никакая не данность природы и не генетическая предрасположенность, во всяком случае не человеческая, а скорее ее нарушение ввиду примешивания к ней животного гена пероральным путем (да простят меня медики за «несанкционированное» использование их терминологии). Мы становимся тем, что мы едим. И если мы едим максимально естественную для себя пищу, то и выглядеть мы будем так, как задуманы природой, – по-человечески, если хотите. А как должен выглядеть человек истинно, нам подсказывают наши инстинкты. Мужские и женские журналы подсказывают – в девушках важна фигура а-ля песочные часы, то есть наличие талии. Это, естественно, красиво и в соответствии с замыслом природы. Я сама бы не поверила в это, если бы моя талия не сравнялась с бедрами (почти) во время всеядного питания и не появилась обратно, когда я стала веганкой;

5) от моего тела стало дурно пахнуть. В это-то время я и поняла, зачем люди придумали духи. И чем старше люди становятся, тем сильнее этот смрад от тела, который они маскируют. Вот поэтому у пожилых бабушек самые резкие по запаху духи. Ибо до сих времен я покупала туалетную воду ради цветочного запаха, но с легкостью обходилась и без нее, так как мой мужчина всегда мне делал комплименты по поводу того, что у меня очень приятный свой, естественный запах тела (говорил, что от меня пахнет так, как от молочных детей). Но когда я стала чувствовать от своего тела этот дурной запах (примерно через месяц после начала всеядной диеты), нужно ли говорить, что на свидания я стала ходить все реже и реже, замыкаясь в себе и в своих комплексах, наблюдая и осознавая в себе все вышеперечисленные и последующие негативные перемены. А в нашем мире существует такой закон: «Мы увеличиваем все то, на что обращен наш взор», И действует это как в позитивном, так и в негативном смысле;

6) мой нежный девичий голос стал грубеть, он становился каким-то металлическим и асексуальным. Я стала тише говорить, мне словно было тяжело его повышать, как будто не было мощности говорить громко. Слушать саму себя мне было неловко, ведь я помнила свой нежный голос и видела, как на него живо реагирует противоположный пол. И как эта реакция вдруг исчезла. Впрочем, сейчас мой голос снова может быть нежным и звонким, как у дитя, или женственным и чувственным по моему желанию. Конечно, голос можно развивать при любом питании (о чем свидетельствуют звезды эстрады), здесь же я привожу факты, которые происходили с моим телом без моего личного вмешательства/тренировок или их отсутствия, только питание.

А сейчас я перечислю перемены ментального плана и свои ощущения:

1) еда, напитки и секс перестали доставлять мне наслаждение. Все стало каким-то безвкусным. Ощущений в теле почти никаких не было. Теперь я понимаю истинную природу фригидности у женщин. Это никакая не болезнь и не дань возраста. С веганским питанием чувственность вернулась ко мне. Возвращаюсь к дневнику от 2012 года, когда я искала простые удовольствия в жизни. А ведь на этом держится вся наша система – на поиске счастья. На веганском питании просто жизнь стала удовольствием, которое не нужно искать, оно уже есть. Еда вкусная, доставляет наслаждение. Секс и оргазмы все ярче и ярче;

2) за изменениями в своем теле мои мысли начали меняться так же резко в негативную сторону. И когда я ела мясо, я не думала, а точнее не осознавала, что весь корень моей проблемы именно в продуктах питания животного происхождения. Я продолжала верить, что просто я поправляюсь от переизбытка калорийности пищи, но зверский аппетит побороть в себе никак не могла. Было одно желание: постройнеть любой ценой. И понятно, что, раз тело мое портилось, я понимала и предвидела, что с годами будет только хуже и хуже. Что мой счетчик включен. Я стала бояться остаться одна, бояться, что мне не хватит средств к существованию, что в таком теле меня вряд ли кто-то сможет полюбить, да и чего таить греха, ухажеров действительно стало меньше. Мысли о суициде меня посещали довольно часто. Мне самой не хотелось никого любить и в то же время возвращаться в пустую квартиру месяцами подряд было очень грустно. Я рыдала. Все эти перемены и новое мироощущение были для меня настолько резкими и негативными, что едва хватило сил справиться с ними. Конечно же, не без Божьей помощи. Возможно, тем, кто с детства регулярно ест продукты животного происхождения, будет сложно понять то, о чем я пишу, так как постепенная многолетняя травля (пусть и не осознанная) самого себя куда более опасна, чем резкая (как было в моем случае), поскольку человек принимает все свои ощущения за естественные, а соответственно, и не стремится сопротивляться им, полагая, что все, что с ним происходит, так и должно быть. Да и вокруг у всех все также, что еще более искажает представление о счастливой реальности.

В первые дни после того, как я сознательно отказалась от плотоядства, я наблюдала у себя улучшение настроения, меня по утрам посещала радость просто так. Словно появился какой-то просвет в моем мироощущении, в котором я разглядела радость бытия и счастливое будущее. Моей основной мыслью было: «Главное продолжать этот путь, а остальное образуется и наладится»;

3) Сама способность конструктивно мыслить куда-то испарились, какой-то вечный хаос в голове. Много задач, не знаешь, за что взяться, начинаешь додумывать, обдумывать, мысли спутаны, в итоге страхи и опасения и не сделано ничего. Стоишь на перекрестке в незнакомом городе (Бостон) и не знаешь, куда пойти: «В музей сначала или в библиотеку, а хотела же еще в знаменитый Гарвард заехать. Так еще и перекусить хочется, и столько заведений фастфуда вокруг, и все вредно для фигуры. Может суши найти…» И весь этот безудержный поток мыслей наваливается на тебя лавиной, а ты не знаешь, как действовать, и стоишь на месте. Абсурд. И начинаю осознавать: что-то со мной не так, ведь раньше такого не наблюдала за собой, всегда четко знала, чего хочу и что делать. И никакого рассеивания или составления планов, все само видится и действуется, а тут прямо что-то совсем не я. Только что не кудахтала пока. Но пока не понимала на тот момент истинную природу этих перемен сознания.

Теперь я подошла к энергетическим переменам в своем организме. Если раньше я даже не задумывалась на эту тему, так как энергии было очень много, то в стадии Б, когда я ощутила на себе счетчик времени и когда энергии практически не оставалось, я стала задумываться над своим поведением в социуме, дабы сделать его максимально энергосберегающим. Что само по себе теперь вновь мне кажется неестественным. Какое в этом счастье, думать над эффективностью своего поведения? Зачем вообще об этом думать? Не проще ли любить ближнего своего и радоваться жизни? Зачем все усложнять? Эти мысли и осознание приходят, когда энергетические каналы в нашем теле достаточно чисты, чтобы поток энергии легко проходил через сердечную чакру. Я убеждена на тысячу процентов сейчас: мы, люди, в своем естественном состоянии, в чистом теле не только способны, но и всячески будем стремиться, чтобы любить друг друга. Нести друг другу радость и добро. Ведь по-другому нам всем плохо. Чем чище и яснее сознание, тем ярче и радостнее подобные ощущения будут проявляться в нас.