Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта - Сандра Кэррингтон-Смит

Отдельное внимание следует уделить вещам, полученным в подарок, потому что они являются прямой связью с человеком, который их дал, в том числе и то, что мы даем себе.

Давайте начнем разбираться с того, что достанем все подарки, полученные за многие годы и оказавшиеся в чулане и на чердаке, и сложим их в одну большую кучу.

За свою жизнь мы получаем много подарков и можем испытывать чувство вины при мысли о том, чтобы от них избавиться; это кажется проявлением неуважения. В зависимости от природы подарка и отношений с дарителем это может даже казаться предательством. Правда в том, что многие из этих подарков больше не соответствуют нашему стилю жизни или личным предпочтениям, и занимают много места, которое мы могли бы использовать для более приятных нам вещей.

Многое можно сказать о благословениях и проклятьях, которые на нас накладывает каждый дар. Мы видим, как некоторые из этих даров в свое время имели смысл, но теперь не имеют, и как другие дары мы раньше игнорировали, а теперь можем использовать.

В этой главе мы воспользуемся концепцией «дара», чтобы рассмотреть те аспекты своих жизненных обстоятельств, которые вошли в наш мир, иногда без приглашения. То, что мы традиционно называем даром, обладает ценностью и принесет нам счастье, но величайшие дары, которые мы получаем – это скрытые возможности, которые находятся в нежеланных жизненных ситуациях.

В какой-то момент большинство из нас получали дары от людей, которые нам не очень нравились. Когда такое происходит, мы торопимся обменять подарок или закинуть его в чулан, с глаз долой. Иногда такие дары становятся частью цикла передаривания – обычно мы отдаем их тем, с кем не близки или кого не очень любим.

Дар, полученный от человека, который пробуждает в нас негативные эмоции, уже запятнан нашим суждением и восприятием. Даже если он красивый или ценный, мы откажемся от него из-за того, от кого он получен.

Каждый полученный дар нужно принимать с благодарностью, от кого бы он не исходил. Автоматически от него отказываясь, мы можем лишиться чего-то прекрасного. Когда нам что-то дают, ошибка невозможна, потому что все во Вселенной устроено идеально и своевременно, даже если кажется, что это не так. Мы получаем именно то, о чем просили, вдохновляет ли нас форма дара или раздавливает наше эго. На то, что мы получаем, влияет послание, которое скрыто в том, что мы просим и как это делаем.

Представьте, что ваша близкая пожилая подруга недавно выиграла в лотерею. Она не богата, но теперь обрела финансовую стабильность, и объявляет, что собирается устроить для вас на день рождения что-нибудь особенное. Вы знаете, что она спросит у друзей и семьи, что вам нравится, потому что хочет сделать вам сюрприз, но не представляет, что станет идеальным подарком. У вас на уме есть роскошный подарок, который вы бы очень хотели получить. Вы давно о нем мечтаете. Но хотя ваша подруга без труда могла бы его себе позволить, вам некомфортно ее просить. Вы не чувствуете, что заслуживаете его, и боитесь озвучивать то, что другие могут посчитать странной и претенциозной просьбой. В конце концов, когда другие спрашивают вас, что вы хотите получить на день рождения, вы называете небольшие и недорогие дары, которые не покажутся трудными. Вместо того чтобы сказать, что вы хотите на самом деле, вы просите нечто меньшее – и это прямое отражение того, как вы себя воспринимаете.

Многие из нас поступают именно так. А когда мы получаем подарок, который попросили, мы испытываем разочарование. Неужели мы ждем, что другие окажутся телепатами и будут читать наши мысли?

Ваша подруга была бы счастлива выполнить ваше заветное желание, но подарила то, что подарила, потому что думала, что это сделает вас счастливым. Она считала, что вы действительно этого хотите.

Если нам повезет, мы проходим такой процесс вручения и получения подарков много раз в жизни. Мы нечасто получаем то, чего по-настоящему хотим, потому что редко говорим другим, что это!

Эта концепция относится ко всем аспектам жизни, от личных отношений до карьеры.

Много лет назад я работала в гостинице клерком на регистрационной стойке. Когда прошел слух, что наш менеджер по бронированию собирается освободить свою должность, я начала проявлять интерес к тому, чтобы занять ее место. Я помогала ей заполнять сотни заявлений на бронирование, принимала звонки за нее, когда она уходила на обед, и делала все возможное, чтобы освоить ее работу как можно быстрее и эффективнее. Я убеждала главного менеджера, что с удовольствием помогу, и что легко могу замещать ее, пока выполняю свои текущие обязанности. Я хотела, чтобы они убедились, что я не откажусь от имеющихся обязанностей, и надеялась улучшить свой профессиональный имидж, заявляя, что мне нравится лично контактировать с клиентами, что я могла делать на текущей позиции.

Менеджер ушла быстрее, чем я ожидала. Поскольку я единственная знала, что делать в офисе бронирования, мне сказали, что кто-то будет замещать меня на регистрации, чтобы я могла полностью посвятить себя управлению офисом бронирования. Я была в восторге! И совершенно уверена, что должность за мной.

Однажды утром, две недели спустя, в мою дверь постучали. Новая девушка восторженно объявила, что она – новый менеджер по бронированию; более того, я должна была ее обучать.

Я была совершенно раздавлена, сердита и чувствовала себя использованной; я работала на двух должностях по цене одной, а меня заменили девушкой без опыта.

Однако вскоре я осознала, что никто меня не обманывал. Ведь я ни разу не просила об этой должности прямо. Наоборот, я четко заявляла, что рада «помочь». Я даже подчеркивала, что мне нравится взаимодействовать с клиентами лично, – а должность менеджера по бронированию этого не предполагала.

Главный менеджер меня не обходил. Скорее всего, он стремился проявить доброту, позволив мне оставаться на должности, которая мне как будто нравилась. Кажущийся отказ был даром, новой возможностью – он открыл мне глаза на недостаточную ясность коммуникаций. Не менеджер посчитал, что я не обладаю достаточной квалификацией для этой работы, а я сама сомневалась в своей квалификации и не чувствовала себя достаточно уверенной, чтобы прямо заявить: «Я хочу эту работу и способна ее выполнять».

Подсознательный страх отказа заставил меня носить маску, которая создавала впечатление, что я скромная и довольна имеющейся работой. В конце концов, я получила именно то, о чем просила и чего считала себя достойной.

Нужно не забывать о честности перед собой и прямо заявлять, чего вы хотите от жизни. Говорите об этом себе, всем, кто спрашивает, и Вселенной.

Продолжая разбирать подарки, нужно решить, будем мы их когда-нибудь использовать или нет. Вынув их наружу, мы можем их рассмотреть и оценить, какое место они займут в нашем Сейчас.

Некоторые из полученных даров хорошо нам подходили, когда мы только получили их, но больше не подходят тому человеку, которым мы стали теперь. Наше восприятие постоянно изменяется, как и наши потребности и желания. Мы можем быть благодарны за поддержку в ходе трудных событий, но внимание может казаться навязчивым, когда кризис заканчивается. Нужно оценивать дар с точки зрения текущей жизненной ситуации и проявлять достаточно силы, чтобы отпустить его, когда он больше не имеет ценности. Мы можем оставаться благодарными, в то же время убрав дар из своей жизни.

Самые важные дары, которые мы получаем, часто приходят в упаковке из трагедий и предательства. Когда мы сталкиваемся лицом к лицу с конфликтом или кризисом, то слишком захвачены разворачивающейся драмой, чтобы увидеть сокровище или урок. Только после нее мы видим, какие благословения нам подарили.

Это может прозвучать банально, но в ходе трудностей мы укрепляем характер и развиваем добродетели, которые в других ситуациях от нас ускользают. Когда мы о чем-то молимся, то нужно помнить, что обычно желаемое не материализуется волшебным образом прямо перед нами. Вместо этого мы получаем возможность узнать, как воплотить нужное своими руками.

Я помню, как много лет назад молилась о том, чтобы стать хорошей матерью своим детям, и обязательно более терпеливой. Практически сразу я оказалась по колено в потоке ситуаций, которые испытывали мое терпение настолько, что я едва не ломалась. Раздражаясь и сомневаясь в своей вере, я задавалась вопросом, не трачу ли время на молитвы впустую. Только годы спустя я осознала, что молитвы воплощаются странными способами, чаще всего предлагая возможности, которые учат нас создавать и воспринимать именно то, о чем мы молимся.

Очень часто вокруг нас создают контраст – мы переживаем то, что не хотим переживать – чтобы сделать более понятным намерения и желания, а также стремление их реализовывать. Сложные ситуации, которые я воспринимала как проклятие, на самом деле были скрытыми благословениями. Они развивали мое терпение и толерантность и давали мне новую шкалу для оценки приоритетов.