Категории
Актуальное
Самые читаемые книги
Теги
Книги автора - Ирина Тихомирова
Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая!В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для восстановления после родов.Фитбол-комплекс для мамы и малыша....
04.06.2026 - 20:00
0
0
Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без...
04.03.2026 - 00:00
0
0
Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без...
22.12.2023 - 16:21
0
0
КОММЕНТАРИИ 👉
Комментарии
Николай
09.02.2025 - 16:58
Мишель
31.01.2025 - 12:20
Аннушка
16.01.2025 - 09:24
Татьяна
21.11.2024 - 19:18
Без носенко Сергей Михайлович
25.10.2024 - 16:41
