Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь - Алсу Умаровна Мухамедшина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Я не хочу, чтобы вы мучали себя и пытались измениться за один день (или за одну книгу). Я покажу вам постепенный путь, который приведет к результатам.
Помните предыдущее правило? Мы начали организацию пространства с горячих точек. Теперь я предлагаю вам внедрять привычку возвращать вещи на свои места пока только в этих зонах.
Причина номер три. Вы не вводите привычку методично и последовательно. Я бы сравнила это с занятием спортом. В каком случае вы получите бóльший результат: когда занимаетесь регулярно по специально составленной программе или когда хватаетесь то за одно, то за другое, убиваете себя непосильной нагрузкой, а потом неделю не можете встать?
Сейчас я советую вам устроить себе настоящий челендж под названием «верни на место». Каждый раз, когда вам захочется «пока положить это сюда» вспоминайте про свой челендж: вам во что бы то ни стало нужно вернуть использованный предмет обратно на место. Не важно, есть у вас сейчас время и силы – просто делайте, потому что такое задание. Даю вам 21 день на выработку новой привычки. Я верю, вы справитесь!
Правило порядка № 21: Избавляйтесь от ненужных вещей
Вы можете иметь дома вагон органайзеров, вещи могут лежать на четко определенных местах и все это даже может быть промаркировано, но порядок все равно ускользает. Как выразилась одна моя клиентка: «что-то пошло не так».
А не так было с самого начала, когда вы решили организовать пространство и пропустили один важный этап – избавление от ненужных вещей.
К сожалению, многие продолжают считать, что организатор пространства – это такой волшебник, который одним взглядом увеличит вашу жилплощадь и впихнет ВСЕ.
Увы, нет. Мы не феи и не волшебники. Да, мы знаем, как максимально эффективно использовать пространство и компактно хранить ваши вещи, но всему есть предел и законы физики никто не отменял. При этом я не заставляю вас стать радикальным минималистом. Я лишь хочу донести до вас мысль, что есть два принципиальных момента, которые нужно учитывать, если вы хотите жить в порядке и в гармонии с самой собой.
Первый момент – это ваша реальная потребность в вещах.
Возможно, вам действительно нужно чуть больше вещей, чем у меня или у вашей подружки. Это нормально. Только опять же здесь самое главное честность. Перед самой собой. А точно ли НУЖНО? Или в реальности полшкафа висит без дела, а вы кормите себя иллюзиями, покупая десятую сумочку в надежде, что она сделает вас увереннее, счастливее и успешнее, м?
Второй момент – это наличие свободного места. Если с этим есть проблемы, вам точно стоит пересмотреть количество вещей в доме. Если, конечно, порядок у вас в приоритете.
Я знаю, это бывает нелегко. Именно поэтому мы с вами будем очень много внимания уделять вопросу избавления от ненужного. Это ваш фундамент для организованного дома.
Правило порядка № 22: Используйте метод весов
Я хочу рассказать вам о методе весов. Не тех, на которые мы с ужасом смотрим после эклера, а классических – с двумя чашами-тарелочками. Этот метод помог многим моим клиентам и ученицам правильно выставить приоритеты. Уверена, поможет и вам!
Положите на одну чашу ваше «хочу порядка», а на другую «жалко выкинуть» и ответьте себе честно, что для вас важнее? Чем вы готовы пожертвовать, какие усилия готовы приложить? Выбирать в любом случае придется.
Чтобы было проще выполнить это упражнение, особенно в первый раз, возьмите бумагу и разделите ее на два столбца с соответствующими названиями: «организованный дом» и «жалко выкинуть» (во втором столбце может быть и другое название, которое будет отражать ваш барьер на пути к порядку).
Теперь выписывайте в столбцы все выгоды, которые присущи обоим ситуациям. Вот пример одной из наших учениц, которая использовала метод весов:
В столбце «Организованный дом» она написала:
– высвобожу время
– перестану нервничать по бытовым пустякам
– привью ребенку навыки организованности
Во втором столбце «жалко выкинуть» было вот что:
– не нужно напрягаться и принимать решения по каждой вещи
– не будет страха, что сделала неправильный выбор и избавилась от действительно нужной вещи
Как видите, в обоих ситуациях есть свои выгоды, а любой из пунктов первого столбца не совместим с пунктами из второго. Это говорит лишь об одном: вам придется выбрать что-то одно. Либо первый вариант с организованным домом, а это значит, что вам придется вначале пересилить себя, либо второй, и тогда вы соглашаетесь испытывать дискомфорт, но зато без напряга.
Второй вариант, кстати, тоже вполне приемлем. Он означает одно: порядок сейчас не ваш приоритет и вы пока не готовы к переменам. Хотя… что-то мне подсказывает: раз вы читаете эту книгу, то все же выберите вариант номер один.
Правило порядка № 23: Не выкидывайте вещи!
Дайте угадаю: вы думаете, что я сама себе противоречу? О нет, сейчас объясню.
В 70 % случаев люди, которые испытывают трудности с наплывом ненужных вещей, считают расхламление расточительством, а любые попытки избавления сопровождают упреком: «тебе лишь бы выкинуть!»
И я с ними абсолютно согласна! Это же пытка – выкидывать все, что нажито непосильным трудом… Поэтому я предлагаю ни в коем случае не выкидывать. Вообще, забудьте слово «выкинуть», исключите его из своего лексикона, как это делают профессиональные организаторы. Гораздо лучше использовать слово «избавляться».
Слово «избавляться» содержит в себе гораздо более широкие смыслы, заметили? Ведь избавляться от вещи можно по-разному: отдать в благотворительный фонд, помочь знакомой семье в трудной жизненной ситуации, продать в конце концов. Никто не заставляет вас выкидывать вещи на помойку в буквальном смысле.
Нам с вами важно создать новые нейронные связи в своей голове, тогда процесс избавления от ненужного пойдет легко и весело. Поэтому предлагаю поиграть в увлекательную игру с нашим мозгом и переключить его с негативного «не хочу выкидывать» на позитивное «хочу помочь», «хочу заработать» и тому подобное.
Гораздо приятнее перебирать вещи с мыслью, что вы можете быть полезным кому-то и сделаете доброе дело.
Данный метод совершенно потрясающе действует на наших мам и бабушек! Эти поколения людей в большинстве своем жили в условиях нужды и дефицита. Мысль о том, что вещи можно выбрасывать, для них сродни кощунству. Но в то
