Скорая помощь: рецепты природы. Карманный справочник натуропата - Рената Равич

Может быть, можно попытаться заранее предотвратить тяжелые заболевания с помощью рационального образа жизни? Что думают об этом сторонники нефармакологических методов оздоровления? По этому поводу д-р Бернард Йенсен, один из самых известных в мире врачей-натуропатов с 40-летним стажем практической работы, говорит: «Рак надо наесть, надышать, нанервничать в течение 20 лет». Излагая основные принципы естественных методов оздоровления, д-р Б. Йенсен, подчеркивает: состояние здоровья взрослого человека – это результат и наследственных характеристик и предрасположенности к той или иной болезни (первое слагаемое в сумме здоровья будущего ребенка), и результат поведения будущей матери во время беременности (второе слагаемое), и результат практики ухода за ним с раннего детства, результат выработанной привычки заботиться о здоровье на всю жизнь. Если с самого рождения

ребенка кормят грудным молоком и

мама при этом сама здорова и

его правильно прикармливают биологически активной, полноценной, живой пищей,

приучают к контрастам холода и тепла,

всесторонне укрепляют физически,

закаляют,

создают у него иммунитет к болезням,

а главное – правильно ухаживают за ребенком во время его болезни, основываясь на укреплении его иммунитета, активизации его сопротивляемости, усилении защитных реакций его организма,

тогда ребенок вырастет с наивысшим физическим потенциалом, какой возможен при его наследственных данных.

Что сложнее: сохранить здоровье или восстановить уже утраченное в тех случаях, когда это возможно? Люди, много и тяжко болевшие, знают, какого долгого труда, страданий, терпения требует возврат к полноценной деятельной жизни здорового человека. Где истинные корни хронической болезни? Когда она закрадывается, сколько времени проходит, пока не проявятся внешние болезненные симптомы, какова роль наследственных факторов, препятствующих или способствующих заболеванию, насколько важна роль врожденного и, что гораздо существеннее для нас, благоприобретенного иммунитета?

Вспомним, что простуда – «корень всех болезней», как гласит древняя японская пословица. Попробуем воспользоваться этой народной мудростью и расскажем о тех правилах поведения во время простудных заболеваний, которые рекомендуются при неспецифическом подходе к оздоровлению. При таком подходе натуропаты считают, что разумное поведение во время острого состояния позволит организму справиться с болезнью в самом зародыше, не прорастить корни болезни и не превратить банальную простуду в хроническое заболевание, которое может укорениться в наследственно слабом органе.

Мы не собираемся пускаться в теоретические рассуждения и не можем взять на себя смелость объяснять все принципы и все методики, которыми пользуются врачи, представители неспецифического подхода во всем мире. Безусловно, у них есть свои успехи и свои неудачи, свои достижения и свои трудности, свои неразрешимые проблемы и свои замечательные успехи. Мы хотим предложить здесь один из путей, реально осуществимый в домашних условиях (кстати, и в полевых, походных, любых экстремальных) людьми, не имеющими специального медицинского образования и никоим образом не претендующими на то, чтобы заменить врачей, но обученных навыкам доврачебной помощи себе, своим детям и близким.

Натуропатический взгляд на острые состояния

Представители естественных методов оздоровления классифицируют болезни по степени реакции организма, разделяя их на острые, сопровождающиеся активной, бурной реакцией организма, и хронические болезни, когда у организма уже мало сил для борьбы за свое собственное выздоровление и он реагирует вяло и слабо. Натуропаты считают, что всякое заболевание имеет четыре стадии: острая, подострая, хроническая и деструктивная, на которой появляются уже необратимые дегенеративные последствия болезни.

Острые заболевания начинаются быстро, причем, у детей – буквально на глазах. Только что малыш был весел и вдруг начинает капризничать, глаза лихорадочно блестят, он отказывается от еды и все время прижимается к маме. Острое состояние характеризуется повышенной, активной деятельностью организма и сильными реакциями: высокой температурой, ознобом, чрезмерной потливостью, лихорадкой (бросает то в жар, то в холод, ломит все суставы и пр.), насморком, кашлем, рвотой, поносом и прочими неприятными симптомами. Примечательно, что у тяжелых хроников, людей с ослабленным иммунитетом обычно не бывает острых, бурных реакций. У них даже и температура редко повышается, хотя все остальные симптомы во время простуды налицо.

Нам важно помнить, что еще Гиппократ, которого считают отцом клинической медицины, утверждал, что острое заболевание – друг человека, а хроническое – его враг. Такой взгляд на природу острого заболевания отнюдь не означает, что представители естественных методов оздоровления отрицают роль вирусов как возбудителей, способствующих заражению человека той или иной инфекционной болезнью. Они полагают, что главное – это общее состояние здоровья, т. к. вирусы действуют только на ослабленный организм с его пониженной сопротивляемостью, с недостаточным иммунитетом.

Ни одна серьезная болезнь не нападает на человека как «вор в ночи»; ей предшествуют многократные попытки организма открыть т. н. «предохранительные клапаны»: острые заболевания и включают эти клапаны. В эти периоды острых состояний организм старается вывести наружу токсичные отходы и шлаки, накопившиеся в результате того, что обычные органы выделения: кожа, легкие, почки и пр., не успевают полностью вывести продукты обмена веществ. Роль таких клапанов и играют процессы, происходящие при острых заболеваниях: простуда, ОРЗ, катар, лихорадка, грипп, ангина, острый бронхит, детские инфекционные болезни, расстройство желудка и пр.

Сравните мнение, высказанное по этому поводу всемирно известными психиатрами Е. Чераскином и У. Рингсдорфом в бестселлере, выдержавшем около 10 изданий, «Психодиететика. Питание как ключ к эмоциональному и психическому здоровью»: «Вирусная теория очень хорошо устраивает «Эго» («Я») человека. Большинство из нас предпочитает верить, что болезнь, от которой мы страдаем, есть результат внешних сил, так же как мы предпочитаем винить невезение за наши неудачи. И поэтому мы постоянно твердим, что мы «подхватили» простуду, «заразились» гриппом, случайно «подцепили» воспаление легких, как будто мы никоим образом ни причем в той медицинской катастрофе, которая на нас свалилась. Сторонники вирусной теории рассматривают человека как беспомощную жертву, пытающуюся ускользнуть от преследования многочисленных болезнетворных микробов, которые кровожадно атакуют его. И лишь немногие врачи сопротивляются такой вирусной теории, считая ее упрощенным взглядом на суть болезни. Тщательные наблюдения показали: хотя микробы и вирусы являются возбудителями многих заболеваний, их простое присутствие в организме не обязательно автоматически гарантирует заболевание бациллоносителя.

Представим себе, что три здоровых человека в одно и то же время вдохнули один и тот же вирус. У одного может развиться пневмония, другой просто начнет покашливать, а с третьим вообще ничего не случится, он останется здоров. В конце концов, во время любой самой страшной эпидемии некоторые люди все-таки не заражаются. Можно понимать роль микробов как возбудителей болезни, но результат – само заболевание – определяется человеческим организмом. Можно верить в микробы, но можно исправлять те жизненные условия, которые делают индивида предрасположенным к болезни.

Рассмотрим основные принципы натуропатического подхода к острым заболеваниям.

Важно помнить, что острота заболевания тесно связана с реактивностью организма. Более здоровый организм (к сожалению, мало уже осталось таких людей, которые никогда не болеют) реагирует на болезнь бурно, температура повышается резко, и все прочие неприятные болезненные симптомы ярко выражены. В ослабленном организме наоборот все процессы протекают вяло и медленно. Недаром у хронических больных редко повышается температура. Дети, у которых реакция иммунной системы более сильная, болеют активно, бурно, температура у них повышается иногда прямо на глазах: ребенок весело бегает, как ни в чем ни бывало, и вдруг, ни с того, ни с сего, начинаются капризы, слезы, ребенок отказывается от еды, постоянно прикладывается к матери, глаза лихорадочно блестят. Диагностика по радужной оболочке глаза (иридодиагностика) позволяет увидеть появление многочисленных белых волокон на поверхности радужной оболочки, означающих острый воспалительный процесс; от этого и усиливается «лихорадочный» блеск глаз. Щеки пылают – и верно, смотришь, температура – 38 градусов С. Так что милые мамы, учтите, при первых же симптомах заболевания, надо срочно померить температуру малышу!