О чувствах - Бхагаван Раджниш

Стань ее частью! Доверься своей природе. Это сделает тебя ближе к космической природе. Это единственный способ. Ты — часть Космоса. Если ты доверяешь себе, ты доверяешь Космосу. Вот как это происходит. Все начинается с малого. Не доверяя себе, ты не доверяешь самой жизни.

Я не говорю, что в твоей жизни всегда будут только одни цветочки. Нет, но это и хорошо. Я также не говорю, что твоя жизнь всегда будет сладкой. Часто она будет очень горькой. Это законы диалектики жизни. Я не говорю, что у тебя всегда все будет хорошо. Иногда свои дела будут идти очень плохо. Но одно я могу сказать точно: если тебе будет хорошо или плохо, тебе будет хорошо или плохо по-настоящему. Тебе можно будет доверять. Например, если ты разгневан, люди могут быть уверены, что твой гнев — настоящий. Если ты любишь, ты любишь по-настоящему.

Помни: человек, не знающий, что такое гнев, любить не способен. Не бывает роз без шипов. Если ты не можешь горячо гневаться, ты не можешь горячо любить — ты остаешься холоден. Ты боишься любви.

Однажды ко мне пришел человек, который сказал, что, занимаясь любовью, он не может ощутить оргазм. Здоровый молодой человек! Самое большее— он испытывал локальный оргазм. Локальный оргазм, однако, не столь важен. Если оргазм тотальный, если энергией пульсируют все фибры твоего существа, ты на мгновение становишься частью целого. Ты забываешь о себе. Ты больше не эго. Ты растворился. У тебя больше нет ограничений.

Я спросил его: «А как у тебя обстоят дела с гневом?» Он был удивлен: «Почему ты меня об этом спрашиваешь? Единственная моя проблема — то, что я не могу глубоко любить». Я возразил: «Забудь о любви. Вначале мы должны разобраться с гневом. То, что ты не можешь глубоко любить, означает, что ты не можешь по-настоящему гневаться». Все обстояло именно так. Он воспитывался в очень религиозной семье. Подавлять или контролировать свой гнев его учили с раннего детства. Он настолько в этом преуспел, что уже даже этого не замечает. Он делал это подсознательно. Он был очень сдержан. Его все уважали — он во всем добивался успеха. Но это не касалось его личной жизни. Он не умел любить.

Я сказал ему: «Начни с гнева. Когда ты подходишь к тому, чтобы достичь состояния пика (оргазма), ты не можешь себе это позволить. Ты боишься, что в таком случае может выйти наружу и подавленный гнев».

И он сказал мне: «Что ты такое говоришь? Я всегда мечтал убить свою женщину. Я мечтал задушить ее, убить ее, занимаясь с ней любовью. Я боюсь, что, если я утрачу над собой контроль, я не смогу удержаться от искушения».

Гнев, который он так долго в себе подавлял, обрел огромную силу. Он слишком боялся потерять над собой контроль. Как он мог любить? Это невозможно. Если ты не любишь — ты не живешь.

Общество, цивилизация, где царствуют механизмы подавления, потерпели неудачу. Ты этого еще не понимаешь.

Я слышал замечательную историю:

Будучи в Советском Союзе важной персоной, Хрущев признавался, что Сталин иногда обращался с ним как с придворным шутом или клоуном и приказывал ему: «Танцуй гопак». И Хрущев признавался: «Я танцевал». Когда он это говорил, кто-то из толпы всегда выкрикивал: «Почему вы позволяли ему делать из себя идиота?» Тогда Хрущев спрашивал: «Кто задал этот вопрос? Встаньте!»

Выдержав среди неизбежного всеобщего молчания паузу, Хрущев заключал: «Вот поэтому, товарищи, я и танцевал».

Из страха перед смертью. Твои священники, как и Сталин, — представители не жизни, но смерти. Они калечат жизнь. Кажется, что твои священнослужители — пособники дьявола. Они разрушают умы людей. Это невероятный в своих масштабах тайный сговор. Они отрывают тебя от твоих чувств. Ты не знаешь, что ты чувствуешь. Поэтому ты всегда ищешь того, кто бы сказал тебе, что делать, и не доверяешь своим чувствам.

В твоем детстве родители говорят тебе, что делать и чего не делать. В школе эту роль выполняет учитель, в университете — профессор. В обществе это политик, лидер, начальник. Все говорят тебе, что делать и чего не делать. Поскольку ты не знаешь, как следовать зову своего сердца, ты всегда ищешь, кому бы ты мог подчиниться. Ты всегда от кого-то зависишь.

Это опасно и непростительно. Так быть не должно.

Ко мне приходят люди и говорят: «Скажи нам точно, что мы должны делать». Почему ты не можешь слушать свое собственное сердце? У тебя внутри кипит жизнь. Источник, ключ — у тебя внутри. Обрати свой взгляд вовнутрь. Я могу рассказать тебе, как это сделать, научить тебя способам, как это сделать. Но я не могу это сделать за тебя. Библия — истинное знание, истинная книга — у тебя внутри. Следуй ее наставлениям. Следуй зову своего глубинного естества, и ты обретешь свободу и счастье. Свободный человек счастлив; несвободный человек никогда не может быть счастлив. Быть рабом — не твое предназначение.

Стоит мне начать погружаться в свои чувства, — например, в гнев, — мое тело начинает бесконтрольно трястись. Что-то вроде вызывающего вибрацию во всем теле эмоционального спазма. Хотя я это не ощущаю как проблему, я не уверен.

Нет, это не проблема. Это хорошо. Это нормальная реакция (конечно, если не подавлять инстинкты тела).

Реакция тела на то, что твой ум переполняют эмоции, должна быть соответствующей; они должны происходить параллельно. То, что реакция тела отсутствует, свидетельствует о подавлении инстинктов тела. Инстинкты тела подавлялись в течение нескольких столетий. Людей учили заниматься любовью практически неподвижно. Особенно это касалось женщин — считалось, что, если женщина начнет двигаться, мужчину это может испугать.

Из-за этого страха мужчина заставлял женщину оставаться во время занятий любовью неподвижной. Иначе женщина могла бы прийти в исступление, почти обезуметь. Начав скакать и извиваться, она превратила бы занятие любовью в оргию, о чем узнали бы все соседи. Мужчина боится.

Его страх даже глубже. Он боится, что женщину, если она действительно начнет двигаться, не сможет удовлетворить ни один мужчина. Энергия любого мужчины ограничена. Мужчина может получить только один оргазм. Женщина, в отличие от мужчины, может получать множественный оргазм — шесть, девять, двенадцать раз подряд. Мужчина оказывается практически бессилен. Любой мужчина, даже с сильной потенцией, оказывается несостоятелен, если женщина начинается двигаться.

Женщины не знали, что такое оргазм, на протяжении нескольких веков. В некоторых культурах исчезло даже само это слово. Лишь в последние несколько десятилетий слово снова вошло в обиход. В некоторых языках даже нет такого слова. Например, такого слова — даже слова-аналога — нет в языке хинди. Какое издевательство над телом!

Например, если ты боишься, твое тело дрожит. Как дрожат на ветру листья. Так, как дует страх-ветер. Это естественная реакция тела. Эмоция означает движение. А значит — ей должно соответствовать движение тела.

Это способ контролировать эмоции — если ты контролируешь тело, ты контролируешь эмоции. Если у тебя на глазах выступают слезы, а ты стараешься этому помешать, перестать плакать помогает само это усилие.

Уильям Джеймс — один из создателей известной теории Джеймса-Ланге об эмоциях. Обыкновенно мы думаем, что человек вначале испытывает страх, затем — в страхе бежит. Ланге и Джеймс утверждают обратное: человек бежит и потому испытывает страх. Если ты прекратишь бежать, прекратится и страх. В известном смысле они правы. Тело и ум находятся в равновесии. Так, когда ты занимаешься любовью, твое тело начинает двигаться, это происходит и когда тебе в голову приходят фантазии. Тело и ум функционируют вместе (если не препятствовать естественному ходу событий).

Ощущаешь ты любовь, гнев или страх, тело должно реагировать. Каждому ощущению, каждой эмоции должно соответствовать движение тела. Это естественная реакция. Не делай из этого проблемы. Наслаждайся этим, позволь себе это… никакого подавления. Например, если у тебя трясутся руки и ты говоришь себе, что должен это прекратить, что это плохо выглядит, что ты не трус, так почему же у тебя трясутся руки, — ты заставляешь свое тело вести себя неестественно.

Сотрудничай со своим телом! И вскоре ты заметишь, что оно очень тонко и изысканно отзывается на каждую эмоцию. Таков мой совет. Если ты занимаешься любовью — люби неистово. Любовь — занятие, в которое должно быть вовлечено все твое существо. Ты должен получать не только сексуальный оргазм. Тебе нужен оргазм духовный. Все твое существо должно быть взволновано, взбудоражено, доведено до пика. Любовь — что-то вроде экстаза. Ты не понимаешь, что происходит. Как если бы ты находился под действием наркотиков или был пьян.

Любовь — сильнейший наркотик. Внутренняя химия. После неистового секса ты впадаешь в глубокий сон. Ты как будто умираешь. Полностью прекращается деятельность ума. Когда к тебе возвращается сознание, тебе кажется, что ты воскрес.