Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал - Сахара Роуз Кетаби
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
ТАППИНГ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ ДХАРМИЧЕСКОГО ПУТИ
Макушка головы . Хотя сейчас в моей жизни есть трудности и я ощущаю неуверенность…
Брови . …я люблю себя и принимаю.
Внешние уголки глаз . Я готов (-а) преодолеть препятствия на пути развития.
Под глазами . Чем упорнее я следую пути дхармы…
Под носом . …тем легче этот путь.
Подбородок . Эта легкость возникает, потому что я живу в соответствии со своей истиной.
Ключицы . Воплощать дхарму и должно быть легко.
Подмышечная область . Я живу в гармонии со своей дхармой.
Повторите три раза.
Сделайте глубокий вдох и полный выдох.
Теперь вы готовы воплощать свою дхарму легко, естественно и с пониманием.
ТАППИНГ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ
Макушка головы . Хотя я постоянно отвлекаюсь и проверяю телефон…
Брови . …я люблю себя и принимаю.
Внешние уголки глаз . Я больше не буду отвлекаться от своей дхармы.
Под глазами . Когда мне захочется взять телефон или сделать что-то еще…
Под носом . …я буду снова перемещать фокус внимания на дхарму.
Подбородок . Я буду концентрироваться на дхарме с усилившейся энергией, сосредоточением и мотивацией.
Ключицы . Это приведет к небывалому прорыву.
Подмышечная область . Я ощущаю гармонию со своей дхармой.
ТАППИНГ, ПОМОГАЮЩИЙ СОБРАТЬСЯ С МЫСЛЯМИ
Макушка головы . Хотя мне порой трудно собраться с мыслями и в голове
