Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год - Ицхак Пинтосевич
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Упражнение №7
Ответь на вопросы по прояснению целей:
Что ты очень любил делать в прошлом году? Что воодушевляло тебя больше всего? Что было настолько важным, что ты запомнил навсегда? Чем ты гордишься?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Что ты не любил делать в прошлом году? Что было особенно тяжело? Какой вывод ты сделал из этих трудностей? Какую пользу можно извлечь из этого? Как этот урок поможет тебе в дальнейшей жизни?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Какие позитивные изменения произошли в твоей работе, бизнесе, финансовом положении?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Что ты завершил в прошлом году?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Что хочешь продолжать делать в этом году?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Какие важные решения ты принял в прошлом году? Какие решения из прошлого больше всего помогали в прошлом году? Какие решения возьмешь с собой в следующий год? Какие личные качества помогали тебе в прошлом году и помогут в следующем?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Какие удачи были у тебя в прошлом году? Какие прошлогодние события в жизни (или твои личные качества) кажутся тебе обычными, но другие считают их удачами и хотели бы их иметь?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Запиши все свои цели и желания на ближайшие 20 лет
1. Подумай, что в плане личностного роста ты намерен совершить?
• Отдых и удовольствия?
• Здоровье и физическая форма?
• Семья, родители и дети?
• Друзья и общение?
• Имущество и недвижимость?
• Какую машину ты хочешь?
• Какое хобби?
• Какие другие поступки ты хочешь совершить?
• Твои взаимоотношения с Богом и будущее мира?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
2. Назови время (поставь число, год), к которому ты хочешь это иметь.
___________________________________________________________
3. Выбери те цели и желания, которые хочешь реализовать в ближайшие 12 месяцев. Если это часть большого желания, определи точно, какую часть ты хочешь получить через 12 месяцев (например: через 5 лет – квартира за 300 000 долларов, значит, через год – 20 000 на счете в банке).
Помни, если тебе действительно что-то нужно, если есть большое желание, найдется способ получить это. Тот, кто просит у Бога и делает все, что в его силах, чтобы Бог узнал, что ему это действительно нужно, обязательно добьется своего.
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
4. Создай план действий по реализации целей. Не забывай просить Бога о помощи – это самое эффективное действие.
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
5. Какие твои личные качества, умения, способности помогут тебе реализовать твои цели?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
6. Какие качества, умения, способности тебе нужно приобрести или развить для достижения твоих целей?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
7. Вспомни случаи, когда ты проявлял необходимые качества и «создай якоря» на эти состояния, увеличив их интенсивность.
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
8. Что еще ты можешь сделать, чтобы усилить эти качества, способности, умения, модели поведения?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
9. Что будет признаком того, что эти ресурсы у тебя появились?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
10. Кто и что могут послужить тебе помощью и поддержкой?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
11. Кто и что еще могут помочь тебе в твоих действиях (люди, методы работы, совместные действия и молитвы других людей)?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
12. В чем еще ты нуждаешься для эффективной работы по реализации целей (оборудование, новые знания или какое-нибудь другое действие)?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
13. Информация, которую ты собрал, очень важна. Проверь, исходя из этой информации, может быть, ты хочешь изменить свои цели? Определения? Контрольные пункты?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
14. Проверь еще раз цели, контрольные пункты: реальны ли они и можно ли их достичь? Представь, что у тебя есть все необходимые для этого ресурсы.
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
15. Напиши, как достижение твоих целей повлияет на твою жизнь.
Качество жизни:___________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Здоровье:__________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Семья:____________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Общение с друзьями:_______________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Работа и общение с коллегами: ______________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
16. На что еще могут повлиять твои цели и как?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
