Уникальная энциклопедия счастья. Как выиграть счастливый билет и поймать золотую рыбку. Лучшие техники и приемы - Наталия Правдина

Первая книжка по Тантре была издана в Петербурге в 1991 году, в самом начале перестройки и сексуальной революции. Она переиздавалась несколько раз и очень скоро стала библиографической редкостью. Я была очень рада, когда мне удалось ее по случаю купить.

С этой книжки-перевертыша (с одной стороны «Тантра-йога», с другой – «Дао любви») и началось сексуальное преображение Петербурга. Описанные в ней техники с энтузиазмом изучали в различных оздоровительных группах, которых было в то время множество. Трудно представить, что такая странная с точки зрения нашей психологии вещь, требующая изменения фундаментальных привычек, может стать повальным увлечением. Однако мне известно несколько человек в Петербурге, которые уже более десяти лет занимаются Тантрой. И, надо сказать, что с годами интерес к ней не ослабевает.

Тантра – путь к духовности

Большинство людей еще плохо представляет, что это такое – Тантра. Одни считают, ее каким-то причудливым восточным учением, другие и слышать ни о чем таком не хотят, потому что «это уж совсем запредельные извращения и вообще разврат». Откуда берутся такие суждения? Я думаю, это отчаянно защищаются отжившие установки. Но зачем отталкивать от себя то, благодаря чему можно осуществить все свои мечты о любви, внимании и ласке, об экстазе и блаженстве?

Люди разочаровываются в сексе, когда делают из него главную цель. Ну, добился ты от понравившегося человека этого физиологического акта, а дальше что?

Для тантристов секс – только средство для достижения духовного экстаза, для единения с любимым, а через него – с бесконечным океаном любви, со всей Вселенной.

Об этом очень хорошо сказал мой любимый мудрец Ошо:

По сути, половой акт – это не диалог между мужчиной и женщиной. Это разговор мужчины с природой с помощью женщины, или женщины с природой через мужчину. Это диалог с природой. На мгновение вы оказываетесь в космическом потоке, в небесной гармонии, в созвучии с целым.

Мужчина не целен, женщина тоже не целостна. Они являются двумя частями единого целого. Поэтому, когда они сливаются в одном половом акте, они достигают гармонии с сокровенной природой вещей, с Дао. Если вы сознательны, то этот акт может стать вашим духовным рождением. Через него можно стать «дважды рожденным».

В тот миг, когда вы, сплетясь с любимым, уже не различаете, где его тело, а где ваше, когда вы забываете о своем «я» и думаете «мы» – в этот момент единства и наступает блаженство.

Остановись, мгновенье, ты прекрасно! Тантра – это духовная практика, которая поможет вам не только продлить очарованье, но и шагнуть за границы обычного восприятия и посмотреть: а что там?

Приятно, что в отличие от многих других духовных практик Тантра не призывает отказаться от радостей жизни. Наоборот, она предлагает использовать для поисков истины все, что нас окружает, в том числе и секс. Не думайте, что тантристы на нем зациклены – это только одно из направлений их исканий. Приятно и то, что «сексуальный путь» не требует особой физической подготовки. Как и секс, он доступен всем, было бы желание.

Известно, что секс является самой большой движущей силой природы, и неразумно было бы эту силу не использовать. Это самый общий ответ на вопрос, почему тантристы для достижения высокой духовности решили использовать половой акт? А если конкретнее, то на этот счет существует три теории.

Биологическая. В отличие от животных, люди готовы к физической близости в любое время. При этом сексуальное желание так велико, что воздействует на весь организм: затухает чувство голода и жажды, улучшается тонус мышц, увеличивается подкачка кислорода, сжигаются калории, как при беге, обостряются чувства. Следовательно, если акт любви удлинить, партнеры смогут снять богатый урожай хорошего здоровья. И действительно, мастера-тантристы выглядят невероятно молодо для своих лет. И совсем не похожи на развратников, какими представляют их завистники.

Психологическая. Между корой и подкоркой нашего мозга находится слой, где, как считают психологи, лежат запреты. Это буферное образование между хорошо контролируемым сознанием и темным, загадочным подсознанием. Именно здесь, в промежуточном слое, заключены сверхчувствительные силы мозга, позволяющие ему контактировать со сверхразумом. Тантристы считают, что в момент растворения собственного «Я» в момент тотального оргазма мозг партнеров вступает в быстротечный контакт с этим разумом. А это, собственно, и является целью всех духовных устремлений.

Философская. Мироздание держится на равновесии противоположностей: света и тьмы, динамики и кинетики, мужского и женского. Во время взаимодействия эти силы приходят в равновесие. Значит, что необходимо для поддержания гармонии Вселенной? Правильно! Насчет Вселенной, это, конечно, шутка, но по отношению к гармоничности человека – абсолютная правда.

Как вы видите, эти три теории дополняют друг друга и, в сущности, говорят об одном: мироздание – это равновесие противоположных сил, которые нам легче всего представить как мужчину и женщину. Понять эту истину мы можем только через интуитивные способности нашего подсознания, а чтобы прорваться к нему, надо использовать движущую силу секса. Чтобы открыть дверь в подсознание, тантристы научились удлинять половой контакт с помощью контроля и дисциплины.

Какие же принципы исповедуют тантристы?

Основные постулаты тантризма

Здесь я привожу трактовку питерских последователей Тантры.

Первый принцип – вневременность. Никто не торопится непременно достичь оргазма. Это вообще перестает быть целью или проблемой. Люди полностью поглощены настоящим моментом. Здесь даже не обязателен глубокий физический контакт, оргазм тоже не обязателен. Имеет значение только ваше собственное сексуальное наслаждение и радость от того, что делаете вы и ваш партнер. И чем больше вы оба не спешите, тем дольше вы сможете удержать оргазм и тем больше генерировать сексуальной мощи.

Второй принцип – расслабленность. Каждое движение должно выполняться грациозно, ритмично и без усилий. Тогда в теле не будут образовываться побочные продукты усталости, снижающие физическую выносливость. Если человек разрешает своему телу делать все, что оно хочет, а сам концентрируется на прямом восприятии ощущений, он естественным путем получит сексуальное удовлетворение без потери семени. К этому стремились тантристы и даосы, потому что этот опыт приближает человека к блаженству нирваны. «Если ты и на десятый раз будешь двигаться, но не будешь терять, ты сможешь говорить с богами», – так говорили древние китайцы.

Третий принцип – отказ от мыслей. Ни о побелке потолка, ни о том, как оценят ваши сексуальные способности. Только ощущать. А посторонние мысли пусть свободно проходят и выходят из головы.

Эти принципы должна соблюдать любая пара, которая хочет освоить тантрический секс.

Тантра на практике

Этот чрезвычайно важный раздел прежде всего предназначен мужчинам. Я надеюсь, дорогие женщины, что вы проработаете его вместе со своим любимым.

Каким же должен быть партнер по тантрическому сексу? Ведь без партнера, согласитесь, успеха в Тантре не добиться. А поскольку Тантра – вещь серьезная, то и к выбору партнера надо отнестись серьезно.

Принцип 1. Симпатия. Конечно, человек должен вам очень нравиться. Не просто нравиться своим обаянием, красотой или положением в обществе. Вы должны физически его полностью принимать. Вам должен быть приятен запах его кожи, его волос, его пота. Вас не должна отталкивать слюна, которая попадает вам в рот во время поцелуя (если это происходит, Тантра рекомендует найти другого партнера). Мужчины в этом смысле менее привередливы: если уж они выбрали женщину, то обычно их устраивает в ней все. Женщинам часто что-нибудь не нравится в партнере, но они считают это мелочью и рассчитывают к ней притерпеться. Но не получается. «Мелочь» продолжает раздражать. В обычном сексе это терпеть не стоит, а уж в тантрическом и подавно. Ведь здесь от вас требуется полное включение в процесс, а если вы будете тратить силы на то, чтобы «не обращать внимания» на что-то неприятное, ничего не получится.

Принцип 2. У вас должны быть одинаковые взгляды на секс. Мало того, вы оба должны быть сексуально созревшими людьми.

Сексуально зрелый человек – это тот, кто считает, что любой сексуальный акт между двумя согласными на него взрослыми людьми (при условии, что он не уменьшает прав третьего лица) является социально приемлемым поведением.