Большая книга стервы. Полное пособие по стервологии - Евгения Шацкая

Итак, война морщинам объявлена. Наше главное оружие — это наши бесценные руки и бесконечная уверенность в собственной неотразимости. Дополнительным оружием можно считать различные способы воздействия на кожу лица, из которых самыми действенными я считаю похлопывание, паровые ванночки и отшелушивание.

Похлопывание — это профилактически-укрепляющее средство, которое не поздно освоить в любом возрасте. Каждое утро, перед тем как нанести макияж, нанеси крем на лицо и шею, правой ладошкой похлопай по левой стороне лица и шеи, а левой ладошкой — по правой. Чем нежнее кожа, тем мягче должны быть похлопывания, и наоборот. Например, для кожи на лбу требуются более сильные похлопывания, а похлопывания под глазами производятся очень нежно, подушечками пальцев. Подбородок похлопывают тыльной стороной правой ладони. Если кожа покраснеет, не пугайся. Уже через 2–3 минуты цвет придет в норму и будет более ровным и намного «живее», чем до процедуры. Если приучишь себя производить такую процедуру каждое утро, то старше своего возраста ты не будешь выглядеть никогда. В дополнение делай массаж ушей: он «открывает» глаза, бодрит и улучшает цвет лица. Почему так происходит, скажу честно, — не знаю. Делается он просто: помассируй уши изнутри и снаружи минут пять, чтобы покраснели.

Паровые ванночки — второе призовое место от стервы. Делай ванночки раз или два в неделю, и я тебе обещаю, что подруги обзавидуются состоянию твоей кожи. Процедура простая, но эффект… И нужна-то только емкость с кипятком, а в нее бросить травок, какие есть (например, липовый цвет, ромашка или даже сбор от простуды), капнуть парочку капель ароматического масла — ванночка готова. Очисти лицо от косметики. Накрой голову полотенцем и наклонись над емкостью, но так, чтобы не было чересчур горячо (для кожи важен пар, а не тепло от воды). Посиди минут пять-десять. Если нет времени готовить травяную смесь, используй только что сваренный компот или кастрюльку с вареной картошкой, эффект от этого не уменьшится. Если же время позволяет, совмести паровую ванночку с чисткой лица. Аккуратно пройдись по распаренной коже скрабом, протри прыщики (если они есть) каким-либо дезинфицирующим средством и умойся. Умываться после ванночки лучше всего холодной минеральной водой (это закроет расширившиеся поры), после чего нанеси питательный крем или маску. Маска и крем после ванночки действуют намного эффективнее, и кожа становится, словно у младенца: гладкая и нежная, поры затягиваются, а морщинки разглаживаются.

Отшелушивание — секрет бархатной кожи из арсенала звезд экрана. После тридцати пяти лет его нужно делать ежемесячно. Особо рекомендуется женщинам с проблемной кожей и с расширенными порами. Очищенную кожу отшелушивают в косметических салонах, используя специальные препараты. Это оптимальный вариант, если есть время и позволяют средства. Отшелушивание зачастую совмещают с сеансами электростимуляции и компрессами. Макияж после этой процедуры не наносят. Отшелушивать дома верхний слой кожи лучше всего после паровой ванночки. Большинство скрабов, которые продаются в магазине, слишком нежные для такой процедуры и не дают максимального эффекта. Скраб для сильного отшелушивания можно изготовить самой, если мелко (очень мелко!) истолочь в ступке и смешать с жирным кремом ракушки (подойдут обычные черноморские рапаны) или смешать с жирным кремом каменную соль (должна присутствовать кремовая основа и какой-то наполнитель, производящий отшелушивание). Когда смесь будет готова, нанеси ее на лицо толстым слоем и приступай к процедуре отшелушивания. Круговыми движениями пальцев, сильными, но не сдвигающими кожу (иначе возможно появление новых морщин), массирующими движениями начни продвигаться от носа к скулам, от рта — к ушам. Чувствительная кожа под глазами и на грани лица и шеи требует более осторожного обращения. Определить, правильно ли ты сделала процедуру, просто: кожа после процедуры сильно краснеет, на следующий день начинает шелушиться, но через 3–4 дня чешуйки отпадают, и кожа становится идеально гладкой и нежной. Эти три-четыре дня желательно спланировать так, чтобы в это время не оказалось важных мероприятий и торжеств.

Я думаю, ты со мной согласишься, что процесс «превращения» гусеницы в бабочку не стоит того, чтобы демонстрировать его окружающим.

Изобретать новые средства по уходу за лицом и телом зачастую не нужно, ведь до сих пор успешно применяются старинные рецепты. Секреты женщин, которые, так же как и мы, хотели выглядеть молодо и соблазнять мужчин «бархатом» своей кожи. К примеру, в Древнем Египте основными средствами по уходу за кожей были масла, их наносили на тело после омовения. Реклама одного известного масла для детей и женщин не врет, оно и в самом деле прекрасно увлажняет кожу, делает ее бархатной на ощупь. Но мало кто знает, что такой же эффект дает любое масло, даже обычное подсолнечное. Чтобы приготовить масло по рецепту египетских жриц, тебе понадобится бутылка оливкового масла и ароматические масла. Добавляешь несколько капель концентрированного ароматического масла (какого именно — выбирай сама в зависимости от вкуса и настроения) в оливковое, и косметическое средство готово. Вот тебе и польза для кожи, и ароматерапия — все «в одном флаконе», а что самое главное — никакой химии. Женщинам с жирной и проблемной кожей нужно наносить масло после ванной или душа на влажную кожу, а потом хорошенько вытираться полотенцем. Таким образом, кожа, которая после ванной распаривается (а ее поры раскрываются), с одной стороны, насыщается необходимым для поддержания красоты маслом, а с другой — поры не засоряются его излишками. Обладательницы сухой кожи могут наносить масло хоть по три раза на день, но обязательно на чистую кожу. Ощущение сухости и стянутости сразу пропадет. Кстати, мужчины перемены во внешности в положительную сторону замечают моментально. Спрашивается, зачем тебе все эти широко разрекламированные продукты химической промышленности, упакованные в красивые флакончики на погибель бюджету, если есть натуральные (!) средства для ухода за кожей?

Еще один пример из опыта предыдущих поколений — секрет Катрин Денев. В одном из интервью она призналась, что никогда не загорала. По ее словам, лучше обманывать зрителя, накладывая темный тональный крем и румяна, чем портить кожу и приобретать морщины, жарясь на солнце. К этому совету стоит прислушаться, если не хочешь к сорока годам стать похожей на обезьянку. Солнце в большей степени вредит тем, у кого светлая, тонкая и сухая кожа. Я очень люблю, когда мое тело покрыто ровным загаром, поэтому приходится постоянно следить за тем, чтобы загорало тело, а не лицо. Естественно, я использую средства защиты кожи лица: крем на каждый день с защитой от ультрафиолета и специальный солнцезащитный для пляжа.

С солнцем вроде «разобрались», но и другие погодные явления словно объявили войну женской красоте. Вспомни о ветре и морозах, от которых шелушится кожа и синеют носы. И женщина снова и снова вынуждена придумывать, как же защитить свою кожу, такую нежную и ранимую.

Одна из вечных женских проблем: с одной стороны, нужно почаще бывать на воздухе, а с другой — для кожи это вредно, особенно если «свежий» воздух — это городской чад и смог. Давно уже не актуальны умывание дождевой водой и обтирание снегом, ведь неизвестно, над каким комбинатом, выпускающим черт-те какую дрянь, пролетало облачко, да и вода из крана доверия не внушает. Для умывания современная женщина (читай: «стерва») использует минеральную воду. Ее очень удобно перелить из бутылки во флакончик с пульверизатором и опрыскивать лицо утром и вечером. Мамы с детства нам рассказывали о пользе гуляний под дождем и о том, что от пудры портится кожа. Сегодня же все наоборот: от дождей стоит спрятаться под зонтиком, а тональный крем защищает кожу от городского смога. Положительный эффект, который дает дождь, — это увлажнение кожи. Влага впитывается кожей из влажного воздуха, поэтому специально мокнуть под дождем не нужно. Если уж такая беда приключилась и ты попала под дождь, придя домой, обязательно смой дождевую воду вместе с макияжем, вытри лицо насухо и нанеси питательный крем, потому что дождевая вода в городе содержит различные вредные соединения, которые кожа впитывает вместе с влагой.

Но опасности подстерегают бедную стервочку не только на улице. Сухой воздух в помещении также вреден для кожи, особенно зимой, когда топятся на полную мощность батареи или кондиционер работает «на обогрев». Даже если регулярно проветривать помещение (об этом, я думаю, ты уже позаботилась), проблемы это все равно не решает. Самый простой способ поддержания нормального уровня влажности — аквариум и комнатные цветы на подоконниках. Второй вариант — поддоны с водой под батареями или под теми же комнатными цветами. У одной стервочки дома я позаимствовала отличную идею совмещения дизайна с пользой. Обычные горшки она поставила в большие поддоны с насыпанными на дно ракушками и камушками и наполнила их водой. Красиво и для кожи полезно. Также увлажняют воздух сушка белья в комнате (не люблю за неэстетичность), еженедельное выпаривание нескольких литров воды на плите (потом в квартире, как в сауне, и могут отклеиться обои), но, по-моему, гораздо проще и эффективнее ежедневно обрызгивать из пульверизатора комнатные цветы и шторы.