Застенчивость и как с ней бороться - Александр Вемъ

К сожалению, игра по правилам манипулятивного общества зачастую приводит к одиночеству – главной причине застенчивости. Э. Шостром пишет:

«Современный человек нарочит и преднамерен, у него большие трудности с эмоциями. Он надежен в работе, но лишен живых желаний и стремлений».

Актуализация личности, как я писал во введении, – самый надежный, но и самый трудный путь преодоления застенчивости.

Детки в клетке

Ребенок еще не умеет контролировать свое поведение так, как взрослый, поэтому его застенчивость, видна, как говорится, невооруженным глазом. Застенчивые дети, как правило, настолько похожи, что напоминают близнецов. Они одинаково опускают голову, смотрят в пол, в сторону или в потолок, ерзают на стуле, сутулят плечи, часто не могут ответить на самые простые вопросы. Их единственное желание – спрятаться, исчезнуть, скрыться, чтобы их оставили в покое.

Такие дети – еще не узники тюрьмы, но их свобода уже ограничена прутьями железной клетки под названием «застенчивость».

Я уже упоминал о пользе непосредственного детского восприятия мира. Любопытство, интерес ко всему на свете, спонтанное выражение чувств – это драгоценные детские черты характера. Взрослый человек, не утративший их, будет испытывать самую чистую, незамутненную радость от процесса познания, больших и малых открытий.

Совсем по-другому воспринимает реальность тот, чья психика в детстве была травмирована и искажена так, что вместо интереса к миру появился страх перед ним (как я писал выше, это характерно для шизоидов).

Эрик Берн, рассматривающий личность как единство трех составляющих (Взрослый, Родитель, Ребенок), считает, что при крайней степени шизоидности не функционируют ни Родитель, ни Взрослый, поэтому человек обречен смотреть на мир глазами беспомощного Ребенка, испуганного сложностью и многообразием мира и не находящего себе в нем места.

Хотя застенчивые дети удивительно похожи, причины их одинакового поведения могут быть различны. Более того, застенчивость способна быть маской, скрывающей иные психологические проблемы. Рассмотрим некоторые наиболее распространенные случаи.

Лидеры-неудачники. Не умея реализовать свою жажду лидерства, они будут избегать общения со сверстниками. На вопросы взрослых такой ребенок ответит: «Не хочу с ними играть, неинтересно». В этом случае следует выяснить, что у него получается лучше. Пусть он в полной мере реализует свои способности, это даст ему возможность почувствовать себя лидером. Замечу, что лидеров-неудачников среди детей можно встретить довольно часто.

У Миши с детства было слабое здоровье, поэтому он почти не посещал ясли и детский сад. Общение со сверстниками заменяло чтение книг. Когда мальчик пошел в первый класс, он так интересно рассказывал о том, что было написано в книжках, что на переменах вокруг него собиралась толпа ребят. (Любимые книги Миша привык перечитывать и поэтому помнил их наизусть.) Однако вскоре детям наскучила Мишина декламация и они стали играть в казаки-разбойники. Желания бегать вместе со всеми у мальчика не было. Он остался один, и к нему надолго прилипло обидное прозвище Попугай.

Как видим, Миша утратил всеобщее внимание, перестал быть лидером, хотя его способности проявились в полной мере. Причина этого заключается в одностороннем развитии ребенка.

«Мимозы». Этот вариант встречается реже предыдущего. Такие дети ранимы и обидчивы. Они не стремятся быть в центре внимания, наоборот, любым путем избегают контактов.

Маленькие дети с большими проблемами. У них бедная фантазия, неразвитое мышление и медленная реакция, вследствие этого они часто не знают, что сказать и как поступить. Чтобы такие дети раскрепостились, нужно стимулировать их умственное развитие.

Аутичные дети. Аутизм – это психическое отклонение. Ребенок живет в своем мире, понятном ему одному, и не испытывает никакой потребности в общении (порой даже с близкими людьми). Чтобы «разбудить» аутичного ребенка, нужно чем-то заинтересовать его, лишить обычного равнодушия.

Дети-мутисты. Они вовсе не такие робкие, какими сначала кажутся. Их молчание объясняется упрямством и стремлением к независимости («С кем хочу разговаривать – с тем и буду!»).

Общаться с таким ребенком нужно мягко и тактично. Молчуны, роняющие скупые слова только в случае необходимости, вырастают именно из этих детей.

У финнов есть притча про мальчика, которого все считали немым. Вдруг ночью он разбудил родителей криком: «Беда! Скорее! Горит овин!» – «Чудо! Он заговорил!» – обрадовались родители. «Почему чудо? – пожал плечами сын. – Раньше говорить было не о чем». Мальчик наверняка был мутистом.

Капитан Немо и застенчивый слоненок

Что делать, если ваш ребенок застенчив? Следует, во-первых, повышать его самооценку, а во-вторых, стремиться заинтересовать его чем-либо, расширить его кругозор. Покажите своему чаду, насколько интересен и многообразен окружающий мир, пусть он почувствует себя первооткрывателем, настоящим Колумбом.

Своеобразный парадокс заключается в том, что на пути от испуга, страха перед неизвестным к любопытству и заинтересованности застенчивому ребенку нужна психологическая защита. Стеснительные дети стремятся быть независимыми, «неразгаданными», иметь возможность в любой момент скрыться. Они любят представлять себя невидимками, их любимые персонажи – капитан Немо и люди в масках (Фантомас, Зорро).

У большинства застенчивых ребят вовсе не отсутствует нормальное желание познавать и осваивать внешний мир. Эту сторону личности вполне можно пробудить (если, конечно, ребенок не напуган смертельно), но следует иметь в виду, что такие дети предпочитают оставаться в тени. Образно говоря, они привыкли наблюдать за тем, что происходит вокруг, через перископ подводной лодки, чтобы при малейшей опасности скомандовать: «Погружение!»

Вспоминаю, как поразил застенчивого ребенка моего друга подводный мир, когда мы впервые вместе опустились на морское дно в батискафе.

Мальчик просто «заболел», он стал увлеченно коллекционировать фотографии с изображениями морских обитателей, а в своих играх представлял себя то капитаном Немо, то Человеком-амфибией (еще один характерный персонаж, который не приспособлен к существованию в обычных условиях).

Есть тест, позволяющий определить, кто вы – интроверт или экстраверт. Что бы вы предпочли – заняться альпинизмом или подводным плаванием? Экстраверты, как правило, выбирают первое, а интроверты, которые часто застенчивы, – второе.

Эгоцентризм стеснительных детей выражается в том, что они представляют себя не просто «человеком в маске», а таинственным и всемогущим «мистером Никто», который может появиться и исчезнуть в любой момент (или скрывающимся в морских глубинах капитаном Немо, способным и потопить злодея, и спасти хорошего человека).

Эти «игры разума» не такие безобидные, какими кажутся на первый взгляд. Существует опасность, что воображаемый мир, в котором ребенок выступает в роли полубога, станет для него гораздо привлекательнее реального, где он чувствует себя беспомощным. Такое чадо, став взрослым, может полностью потерять способность адекватно воспринимать себя и окружающий мир и превратиться в патологическую личность с манией величия, компенсирующей всевозможные страхи и комплексы.

Тем не менее «Наутилус» – все же не тюрьма, а скорее образ, выражающий одновременно стремление к безопасности (шторм бушует где-то наверху, под водой всегда тихо) и автономии, свободе.

НА ЗАМЕТКУ

Стремясь остаться «неразгаданным», застенчивый человек понимает, что это желание свойственно другим, и, как говорится, не лезет в душу.

Французский философ Франсуа Ларошфуко заметил: «Все любят разгадывать других, никто не любит быть разгаданным». Вторая часть этого афоризма как нельзя лучше характеризует застенчивого человека, ревностно оберегающего свой внутренний мир от посторонних глаз.

НА ЗАМЕТКУ

Стеснительные люди нередко обладают пытливым умом, но склонны «разгадывать» не тех, с кем они общаются, а, например, секреты мироздания, тайны прошлого или будущего. По той же причине они обожают головоломки, загадки, шарады. Их абсолютно не интересует, кто с кем переспал и кто сколько намедни выпил.

Напомню, что застенчивы, как правило, шизоиды. Замечено, что человек с шизоидным характером предпочитает интеллектуальные отношения, причем любит обсуждать, как правило, высокие предметы. Внутренний комфорт он испытывает, говоря только о том, что не касается его самого (например, о фильмах или книгах). Иногда с такими людьми просто невозможно беседовать о насущных проблемах, они крайне непрактичны.

Что посоветовать родителям, которые хотят, чтобы их застенчивое чадо не превратилось со временем в человека не от мира сего? Ответить на этот вопрос не так просто. Обсуждению данной темы посвящена одна из следующих глав, но одну рекомендацию я могу дать уже сейчас. Лучше, если ребенок поймет, что роль загадочного и могущественного капитана Немо, которая его так привлекает, пока ему не по плечу. Он больше похож не на супермена, а на вполне обычного застенчивого Слоненка, одного из многих. И нет ничего страшного в том, что этот персонаж немножко смешной.