Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья - Максим Калтыгин
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
22
Для сравнения: водолазы/аквалангисты с больших глубин поднимаются со скоростью 18 м/мин во избежание кессонной болезни. В крови много растворенного азота, и при быстром всплытии он превратится в пузырьки, которые окклюзируют (закупоривают) сосуды. Поскольку у фридайвера количество азота в крови ограничено вдохом перед погружением, спортсмен может подниматься гораздо быстрее.
23
Первый орган был установлен в актовом зале только что открывшегося Императорского клинического повивально-гинекологического института — так назывался Институт акушерства, гинекологии и репродуктологии в 1904 году. Роженицы могли поднять телефонную трубку у кровати и послушать музыку.
24
Гестационный диабет — диабет, возникающий во время беременности.
25
Преэклампсия — специфические осложнения, характерные для беременных.
26
Косая полка — тропа, идущая по склону вверх по диагонали.
27
Квадратное дыхание — вдох на 4 счета — пауза на 4 счета — выдох на 4 счета — пауза на 4 счета.
28
Среди психологов есть и другие трактовки причин панических атак, но я соглашусь с трактовкой Дмитрия.
