Трачу и приобретаю. Как управлять семейным бюджетом, чтобы жить в достатке - Наталья Павловна Колбасина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
3. Несогласие с тратами партнера — 36% семей ссорятся именно по этой причине![43]
Пример: Анастасия, молодая мать
«Я уже год сижу дома с ребенком. Работает только муж. До родов я хорошо зарабатывала, у нас был смешанный бюджет. Я могла позволить себе покупать почти все, что мне хочется. Сейчас у нас общий бюджет. Муж дает мне определенную сумму на хозяйство, а на мои личные расходы — нет. Считает, что раз я сижу дома, то новые вещи и траты на уход за собой мне не нужны. И вообще, надо экономить. Брать деньги у родителей мне стыдно. На мои просьбы и доводы увеличить сумму на мои расходы муж говорит, что мы не можем себе это позволить. Меня это так раздражает! И мы начинаем ругаться. А еще я вдруг осознала, какая это страшная фраза — “Не можем себе позволить!” Я устала считать каждый рубль и экономить на себе! Сначала хотела дольше посидеть дома с ребенком. Теперь планирую через полгода вернуться на работу. Очень хочу иметь больше личных денег!»
4. Разница в доходах. Например, один из супругов зарабатывает очень мало, а второй недоволен тем, что тот имеет низкий доход и денег на все нужное не хватает. По этой причине конфликтуют 25% семей. Бывает и так, что один из партнеров зарабатывает хорошо, но с другим не делится, расходы семьи финансирует по минимуму.
А вы ссоритесь из-за денег? По каким причинам?
Как перестать ссориться из-за денег
Можно ли избежать финансовых конфликтов в семье? Да, безусловно. Все варианты решения этой проблемы описать невозможно, ведь «в каждой избушке свои погремушки». Однако самые распространенные случаи я разберу ниже и — для удобства восприятия — оформлю информацию и советы в виде таблицы.
Договориться проще, если вы знаете финансовые установки (свои и партнера) и понимаете, что с ними необходимо работать. Как же действовать? Вот основные шаги, которые стоит предпринять.
Шаг 1. Диагностика. Нужно понять, какие негативные финансовые установки или убеждения есть у вас. Для этого расскажите друг другу, как в вашей родительской семье относились к деньгам, вели ли бюджет, куда и как тратили. Что вы слышали о деньгах от родителей?
Что вы думаете о деньгах? Что они значат для вас? Как, по-вашему, нужно обращаться с ними: тратить, копить, инвестировать? Зачем деньги именно вам?
Шаг 2. Проработать негативные установки с помощью специальных упражнений, техник.
Шаг 3. Закрепить и поддерживать результат.
Хочу поделиться с вами техникой для проработки негативных убеждений. За один сеанс установка может не уйти, поэтому используйте технику несколько раз, чтобы точно от нее избавиться.
1. Сформулируйте ваше убеждение.
2. Оно позволяет вам достичь желаемого? Быть эффективными? Счастливыми? Как оно мешает, чего вы хотите вместо этого?
3. Как вы пришли к этому убеждению? Откуда оно появилось в вашей жизни?
4. Произнесите ваше убеждение. Оно справедливо? Иначе быть не может, «потому что не может быть никогда»? Или все-таки есть другие варианты? Вспомните пример из своей жизни или жизни других людей, когда было иначе.
5. Вы хотите сохранить это убеждение или расстаться с ним? Почему именно так? Обдумайте и сформулируйте свои аргументы.
6. Если вы хотите расстаться с ним, как будет звучать альтернативное / позитивное убеждение? Обдумайте несколько возможных формулировок и выберите лучшую из них — самую эффектную и лаконичную.
7. Проговорите вслух новое убеждение. Как оно вам? Как вы его ощущаете в теле? Оно заменяет старое? Подходит для вас? Или нужно что-то добавить, изменить формулировку? Запишите и произнесите новое убеждение.
8. Представьте, что ваше старое убеждение уходит от вас, а приходит новое, позитивное. Визуализируйте этот процесс (например, вы были в темной одежде, а сейчас сняли ее и оказались в новой, яркой, сменили старые туфли на новые, вышли из старого дома и оказались в новом, перешли мост от старого места к новому; можно также нарисовать процесс замещения и т. п.).
9. Представьте, что сейчас вы живете с новым убеждением. Проговорите его вслух три раза. Послушайте. Если нужно, откорректируйте формулировку. Как вам живется с новым убеждением? Что делаете, как себя чувствуете? Каким человеком стали? Каковы ощущения в теле? Комфортно ли вам с новым убеждением? Постарайтесь запомнить все позитивные ощущения.
10. Если бы вам сейчас сказали… (произнесите старое убеждение), что бы вы ответили?
11. Еще раз громко и убедительно проговорите вслух свое убеждение. Можно записать его на небольшой лист бумаги и повесить на видном месте.
12. Что поможет поддерживать новое убеждение, если вспомнится старое? Например, носить с собой карточку, на которой записано позитивное убеждение, а когда в мыслях всплывут старые установки — проговаривать вслух новое убеждение, вспоминать внутреннее состояние, которое возникло при ответах на вопросы из пункта 9.
13. Что важного и ценного для себя вы поняли по результатам выполнения техники?
14. Над чем еще подумаете?
Что еще поможет избежать финансовых конфликтов в семье? Попробуйте несколько полезных приемов, которые я описываю ниже.
1. Совместно определите модель своего семейного бюджета и начните его вести! Здесь у вас есть три варианта.
• Общий — все доходы супругов складываются в один кошелек, из которого деньги тратятся на нужды семьи. У партнеров одинаковый доступ к деньгам, все расходы обсуждаются.
• Раздельный — оба партнера зарабатывают, тратят деньги на свое усмотрение, на крупные покупки могут скинуться.
• Смешанный — часть доходов каждого из супругов идет в общий кошелек, часть тратится на личные нужды.
Какая модель семейного бюджета правильная? На самом деле этот вопрос сам по себе неверен. Нет правильной или неправильной модели. Главное, чтобы она была удобна и психологически комфортна для обоих партнеров. Для этого сначала нужно договориться, по какой модели вы будете жить, а уже потом под нее выстраивать семейную финансовую систему и подбирать инструменты (счета, банковские карты и т. п.).
Например, в нашей семье смешанный бюджет. Так у меня и у мужа есть личное финансовое пространство. А какая модель бюджета у вас?
Хочу отметить, что семейный бюджет — живая и динамичная система. Она может меняться в зависимости от жизненных обстоятельств, поэтому первоначальные финансовые договоренности в процессе совместной жизни вполне могут корректироваться, и это нормально. Заниматься семейными финансами и улучшать
