Научитесь говорить так, чтобы вас услышали. 245 простых упражнений по системе Станиславского - Эльвира Сарабьян

(Интервью И. В. Сталина газете «Правда» о речи Черчилля в Фултоне

) [67]

Упражнение 241. «Рассказ из пяти слов»

Для упражнения произвольно берутся пять слов. Можно воспользоваться любой книгой, открыв ее на середине. Занятие состоит в составлении и проговаривании связного рассказа с использованием пяти выбранных слов (существительных, прилагательных, глаголов). На каждый рассказ затрачивается всего 2–3 минуты. На одном занятии следует практиковать не более 3–4 рассказов.

Данное упражнение активизирует воображение и способствует развитию логичности и гибкости ума.

Упражнение 242. «Стихи с выражением лица» Читайте любые стихи наизусть перед зеркалом, наблюдая за своим лицом. Как вам нравится ваше выражение лица? Нравится ли это выражение другим людям?

Упражнение 243. «Разговор с зеркалом»

Перед зеркалом произнесите следующие фразы вяло, нормально, энергично. Следите за мимикой.

♦ Привет, как дела?

♦ Извини, сегодня не смогу.

♦ Ты мне нравишься и таким.

♦ Спокойной ночи.

♦ Конечно, я сделаю это, нет проблем.

♦ Прости, но это не для меня.

♦ Ты не мог бы проводить меня сегодня?

♦ Так дело не пойдет.

Упражнение 244. «Притча для зеркала» Прочитайте рассказ, а затем перескажите его своими словами перед зеркалом. Сделайте это сначала при неподвижном лице, а потом с мимическим сопровождением. Замечайте, какая мимика производит наибольший эффект.

БАТЮШКА И ФАСОЛЬ

Христианская притча

В первый день Великого поста один сельский священник положил себе в карман сорок девять штук фасоли, чтобы, выбрасывая ежедневно по одной штуке, определить день окончания поста. Стирая одежду священника, его жена заметила, что карман у него набит фасолью. «Батюшка любит фасоль, добавлю-ка я ему немного, пусть ест на здоровье». Так и сделала. Батюшка каждый день выбрасывал из кармана по одной фасоли, но та не кончалась.

Прошел Великий пост, но для села, где служил батюшка, он не кончился.

И вот однажды крестьяне спросили у батюшки:

– Батюшка, когда же кончится Великий пост?

– Глядя на фасоль, что в моем кармане, еще много дней остается. [68]

Упражнение 245. «Речь из глаголов»

На основе предложенных глаголов подготовьте небольшую речь.

Винить

Считать

Спать

Воровать

Колотить

Нюхать

Приписать

Ехать

Видеть

Разорить

Укрыться

Упражнение 246. «Рассказ из ключевых слов»

Напишите короткий рассказ, пользуясь ключевыми словами:

Жена

Искать

Крыша

Уничтожить

Осень

Старик

Заключение

Искусством правильной, красивой, выразительной, а главное – понятной речи может и должен овладеть каждый. Ведь развивая речь, человек развивает мышление. Учась говорить, вы учитесь точно, образно и ярко выражать свои мысли.

Хорошая речь – самый надежный мостик к полноценному человеческому общению. Но искусству речи, как и любому другому искусству, нужно учиться. Для этого нужны систематические ежедневные упражнения, основанные на законах естественной речи. Тренинг по системе Станиславского раскрывает эти законы в полной мере.

Литература

1. Станиславский К. С. Работа актера над собой. М.: Художественная литература, 1938.

2. Станиславский К. С. Моя жизнь в искусстве. М.: Academia, 1933.

3. Станиславский К. С. Из записных книжек. В 2-х т. М.: Всероссийское театральное общество, 1986.

4. Кнебель М. О. Слово в творчестве актера. М.: Искусство, 1954.

5. Савкова 3. В. Техника звучащего слова. Учебное пособие. СпбГАК, 1997.

6. Ершов П. М. Сочинения. Т. 1. М., 1992.

7. Зарецкая Е. И. Риторика. Теория и практика речевой коммуникации. Академия народного хозяйства. М.: Дело, 2002.

8. Леммерман X. Уроки риторики и дебатов. Уникум Пресс, 2001.

9. Никольская С. Т. Техника речи (Методические рекомендации и упражнения для лекторов). М.: Знание, 1978.

10. Постановка голоса. Система практических упражнений: Методические рекомендации / Составитель Л. В. Назарова. Челябинск: Изд-во ЮУр-ГУ, 2004.

11. Бьюзен Тони. Суперпамять. Минск: «Попурри», 1998.

12. Загоскин М. Н. Собрание сочинений. М., 1919.

13. Толстой Алексей. Гиперболоид инженера Гарина. Собр. соч., т. 4. М.: Художественная литература, 1983.

14. Маршак С. Дом, который построил Джек. М.: Детская литература, 1967.

15. Хлебников В. Перевертень. Фолио, 2009.

16. «Золотые стихи» пифагорейцев. М.: Гнозис, серия «Пирамида», 1996.

17. Волошин Максимилиан. Лики творчества. М.: Наука, 1988.

18. Кафка Франц. Избранное. Кристалл, 1999.

19. Пушкин Александр Сергеевич. Собрание сочинений в 10-ти т. Т. 2. М.: Художественная литература, 1959.

20. Петрушевский Д. М. Великая Хартия вольностей и конституционная борьба в английском обществе во второй половине XIII века. М., Изд. М. и С. Сабашниковых, 1915.

21. Брюсов Валерий. Стихотворения. Профиздат. 2009.

22. Бестужев-Марлинский А. А. Сочинения в 2-х т. М.: Художественная литература, 1981.

23. Чехов А. П. Драматургия. Издательство: Искусство. Ленинградское отделение, 2008.

24. Тургенев И. С. Сочинения. Полное собрание сочинений и писем в 30-ти т. Т. 2. Сцены и комедии. 1843–1852. М.: Наука, 1979.

25. Дефо Даниэль. Счастливая куртизанка, или История жизни и всевозможных превратностей судьбы мадемуазель Де Бело, впоследствии именуемой графиней де Винцельсгейм германской, она же особа, известная во времена Карла II под именем леди Роксаны. Перевод Т. Литвиновой. Серия «Литературные памятники», М.: Наука, 1975.

26. Кирсанов Семен. Стихотворения. Россия – Родина моя. Библиотечка русской советской поэзии в 50-ти книжках. М.: Художественная литература, 1967.

27. Гомер. Илиада. М.: Художественная литература, 1978.

28. Московские слова, словечки и крылатые выражения. Муравьев В. Б. М.: Алгоритм, 2007.

29. Фольклорный театр. Сост. А. Ф. Некрылова. М.: Современник, 1988.

30. Гиппиус 3. Н. Чертова кукла: Проза. Стихотворения. Статьи / Сост. и примеч. В. В. Ученовой. М.: Современник, 1991.

31. Гольдони Карло. Трактирщица. Библиотека мировой литературы для детей (т. 33). М.: Детская литература, 1984.

32. Ибсен Генрик. Собр. соч. в 4-х т. М.: Искусство, 1957.

33. Викрам Йорг. Дорожная книжица. Пер. В. Микушевича. В кн.: Немецкие шванки и народные песни XVI века. М.: Художественная литература, 1990.

34. Русская сентиментальная повесть. М., Издательство Московского университета, 1979.

35. По Эдгар. Полное собрание рассказов. Кристалл, 1999.

36. Островский А. Н. Собрание сочинений в 6-ти т. Т. 6. Пьесы (1880–1884). М.: Терра-Книжный клуб, 2006.

37. Уайльд О. Портрет Дориана Грея. М.: Эксмо-Пресс, 1999.

38. Замятин Евгений. Мы. М.: ACT, 2008.

39. Азимов А. Мозг человека. Строение и функции. М.: Эксмо, 2010.

40. Гофман Виктор. Собрание сочинений в 2-х т. М., 1917.

41. Надеждин Н. И. Литературная критика. Эстетика. М., 1972.

42. Анекдоты о Ходже Насреддине. Издательство восточной литературы, 1959.

43. Державин Г. Р. Стихотворения. М., 1958.

44. Страхов Н. Н. Вещество по учению материалистов. «Время», № 3,1863.

45. Набоков Владимир. Тень русской ветки. Стихотворения, проза, воспоминания. М.: Эксмо-Пресс, 2001.

46. Борхес Хорхе Луис. Избранные сочинения в 2-х т. Т. 2. Расследования. Амфора, 2001.

47. Еврипид. Трагедии. В 2-х т. Т. 2. «Литературные памятники», М.: Наука, Ладомир, 1999.

48. Толстой Алексей Константинович. Собрание сочинений в 5-ти т. Т. IV. Поэмы. Литература, Тер-ра-Книжный клуб, 2001.

49. Аверченко Аркадий. Шутка Мецената. М.: Вече, 2006.

50. Jean Genet. Haute Surveillance. Paris: Gallimard, 1993. Жан Жене. Высокий надзор. Пер. Натальи Бирюковой, 1999.

51. Бонч-Томашевский М. М. Книга о танго: искусство и сексуальность. М., 1914.

52. Жигон Стево. Монолог о театре. Пер. с сербск. Л. М. Герасимовой. М.: Государственный академический Малый театр, Издательство «Андреевский флаг», 2005.

53. Вересаев В. Собрание сочинений. М. Правда, 1985.

54. Аксаков С. Т. Собрание сочинений в 5-ти т. М., Правда, 1966.

55. Жюль Верн. Дети капитана Гранта. Пер. А. Бекетовой. Детгиз, 1955.

56. Крылов И. А. Басни. Драматургия. М.: Правда, 1982.

57. Лондон Д. Собрание повестей и рассказов. Пер. с англ. М.: Престиж Бук; Литература, 2010.

58. Андреев Л. Н. Драматические произведения. В 2-х томах. Т. 2. Л.: Искусство, 1989.

59. Беккет Сэмюэль. В ожидании Годо. Текст. М., 2010.

60. Путешествие по северным берегам Сибири и по Ледовитому морю, совершенное в 1820, 1821, 1822, 1823, и 1824 г. экспедицией под начальством флота лейтенанта Ф. П. Врангеля. Издательство Главсевморпути, 1948.

61. Сборник трудов Второй Российской Конференции «Физика в биологии и медицине», посвященной памяти профессора В. Я. Изакова (1941–1990). Екатеринбург, 24–26 апреля 2001 г. Екатеринбург: УрГУ, 2001.

62. Тойнби А. Дж. Постижение истории. Айрис-Пресс, 2008.

63. Пушкин А. С. История Пугачева. Замечания о бунте. Красанд. М., 2010.

64. Левин Ю. И. Избранные труды. Поэтика. Семиотика. М.

65. Бальмонт Константин. Звенья. «Скорпион», 1913.

66. Оболенская Кира. Антиквариат: что собирать? / Личные Деньги. 14.12.2007.