Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами - Дарья Нестерова

Выполняя массаж коленного сустава, следует применять:

• поглаживание концентрическое;

• растирания: прямолинейное щипцевидное, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное буграми больших пальцев;

• поглаживание концентрическое.

Приступая к массажу передней поверхности бедра, нужно использовать:

• поглаживание;

• выжимание;

• разминания: ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, двойное ординарное, двойное кольцевое продольное, клювовидное.

Нетрадиционный способ лечения артрита: 1 столовую ложку листьев мяты, 1 чайную ложку шишек хмеля, 1 чайную ложку травы тысячелистника, 1 чайную ложку травы сушеницы болотной, 1 чайную ложку травы чистотела заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 4 часов, процеживают. Настоем пропитывают марлю и 2 раза в день прикладывают ее к больным суставам.

При выполнении массажа фасции четырехглавой мышцы бедра, применяются такие приемы:

• растирания прямолинейное основанием ладони;

• растирание кругообразное фалангами согнутых пальцев;

• растирание кругообразное наружной стороной кисти.

При массаже коленного сустава со стороны чашечки используются следующие приемы:

• поглаживание концентрическое;

• растирания: прямолинейное щипцевидное, кругообразное подушечками больших пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное буграми больших пальцев;

• смещение (О-образное);

• выжимание на мышцах бедра;

• поглаживание на мышцах бедра;

• растирание на коленном суставе.

В завершение можно выполнить несколько активных массажных приемов, учитывая состояние пациента.

Массаж при деформирующем артрозе голеностопного сустава

Основная причина этого заболевания – частые травматические подвывихи и вывихи. Характерные признаки заболевания заключаются в постоянных ноющих болях, ограниченной двигательной способности, иногда наблюдается хруст при движении, а также уплотнение периартикулярных тканей.

При терапии ревматизма можно использовать настой корней лопуха и девясила: 20 г корней лопуха и 20 г корней девясила залить 50 мл кипятка, настаивать 2 часа, затем процедить. Принимать по 25 мл 3 раза в день после еды.

Массаж следует начинать с икроножной мышцы, используя следующие приемы:

• поглаживание (2-3 вида, которые выполняются по 2-3 раза);

• выжимание (2 вида, которые рекомендуется делать по 2-3 раза);

• потряхивание;

Нетрадиционный способ лечения артрита и артроза: 1 столовую ложку травы полыни заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение 2 часов, процеживают. Настоем пропитывают марлю и прикладывают ее на 20 минут к суставам при сильных болях. Процедуры проводят 2 раза в день. Курс лечения – 5 дней.

• разминания: ординарное, двойное кольцевое, двойное кольцевое продольное, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное;

• потряхивание;

• поглаживание.

Затем выполняется массаж ахиллова сухожилия в следующей последовательности:

• растирания: прямолинейное щипцевидное, зигзагообразное, прямолинейное подушечками больших пальцев, кругообразное подушечками всех пальцев;

• потряхивание;

• поглаживание;

• кругообразное клювовидное растирание.

Нетрадиционный способ лечения артрита: 2 чайные ложки травы хвоща полевого, 1 чайную ложку листьев толокнянки обыкновенной, 1 чайную ложку травы грыжника голого заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 20 минут, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 7 дней.

После этого можно приступить к массажу передних берцовых мышц. Для этого массируемого нужно положить на спину, поместив под его колени валик. Применяются следующие приемы:

• поглаживание;

• выжимание;

• разминания: кругообразное подушечками пальцев, кругообразное основанием ладони, кругообразное наружной стороной кисти, кругообразное фалангами согнутых пальцев;

• поглаживание.

Массаж подъема стопы выполняется следующими приемами:

• поглаживание;

•растирания: прямолинейное подушечками пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, прямолинейное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное ребром ладони.

Для лечения артрозов, ревматизма и прочего эффективен отвар девясила высокого и лопуха: 15 г корневищ с корнями девясила и 15 г корней лопуха залить 400 мл воды, кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 4 часа, укутав, затем процедить. Принимать по 25 мл 4 раза в день перед едой.

Выполняя массаж передних берцовых мышц (повторно), следует использовать:

• выжимания: прямолинейное основанием ладони, клювовидное от себя;

• поглаживания: прямолинейное, спиралевидное.

Нетрадиционный способ лечения артрита: 1 чайную ложку листьев багульника болотного заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 20 минут, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 7 дней.

Переходя к массажу голеностопного сустава, выполняются приемы в следующей последовательности:

• поглаживание концентрическое;

• растирания: прямолинейное щипцевидное, кругообразное подушечками пальцев (одной и обеих рук), клювовидное одной и другой рукой, прямолинейное подушечками и буграми больших пальцев;

• выжимание на берцовых мышцах;

• поглаживание на берцовых мышцах;

• растирание мышц голеностопного сустава;

• поглаживание концентрическое.

Массаж при деформирующем артрозе тазобедренного сустава

Для этого вида массажа характерны определенная последовательность и виды используемых приемов. Начинается обычно массаж с части спины, где нужно применять:

• поглаживание;

• выжимание;

• разминания: кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное подушечками больших пальцев, щипцевидное.

Нетрадиционный способ лечения артрита: 1 чайную ложку травы вереска обыкновенного, 1 чайную ложку листьев ежевики сизой, 2 чайные ложки листьев мать-и-мачехи, 2 чайные ложки листьев березы бородавчатой заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение 1 часа, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 28 дней.

После этого выполняется массаж поясничной области с использованием следующих приемов:

• растирание прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;

• растирание кругообразное подушечкой большого пальца;

Нетрадиционный способ лечения различных ревматических заболеваний: 1 чайную ложку кукурузных рыльцев заливают 1 стаканом воды, кипятят на слабом огне в течение 10 минут, процеживают. Принимают по 1 / 4 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 2 месяца. После 10-дневного перерыва лечение повторяют.

• растирание кругообразное подушечками четырех пальцев;

• растирание кругообразное фалангами согнутых пальцев;

• растирание кругообразное ладонной поверхностью кисти.

При ревматизме, подагре и артритах эффективно применение настоя бузины черной: 25 г цветков залить 250 мл кипятка. Настой накрыть крышкой и укутать, настаивать 40 минут, затем процедить. Принимать за 15 минут до еды по 100 мл.

Делая массаж ягодично-крестцовой области, сначала нужно провести его на большой и средней ягодичных мышцах, выполняя приемы в следующей последовательности:

• поглаживание;

• выжимание;

• разминания: ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, комбинированное, в завершение – кругообразное фалангами согнутых пальцев.

Нетрадиционный способ лечения ревматических заболеваний: 1 столовую ложку травы тимьяна ползучего и 1 столовую ложку календулы заливают 3 стаканами кипятка, настаивают в течение 30 минут, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 2 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 14 дней. После 10-дневного перерыва лечение повторяют.

Затем можно сделать массаж на мышцах крестца. Проводятся такие приемы:

• разминание кругообразное подушечкой большого пальца;

• разминание кругообразное подушечками четырех пальцев;

• разминание кругообразное фалангами согнутых пальцев;