Я умею и люблю готовить - Наталья Суслова

Суп из зеленой чечевицы с грибами

Ингредиенты:

1 большая луковица

1 морковь

Корень сельдерея

2-3 дольки чеснока

100 г шампиньонов или 40–50 г сухих грибов

Соль, черный перец, оливковое масло

2 горсти чечевицы

Петрушка, укроп

Прованские травы

Способ приготовления

1. С вечера залить кипятком сухие грибы. На следующий день отварить грибы с солью не более 15 минут.

2. ½ луковицы, моркови, сельдерея и чеснока залить водой на 2 пальца выше овощей и варить до готовности в течение 20–30 минут.

3. Обжарить ½ луковицы, моркови, сельдерея и чеснока на оливковом / растительном масле со сливочным маслом примерно 15 минут. Добавить грибы, черный перец и ½ ч.л. Прованских трав. Обжаривать все вместе примерно 20 минут.

4. Обжарку переложить в кастрюлю с отваренными овощами. Добавить 2 горсти чечевицы. Долить кипятка и варить примерно 20 минут. Когда чечевица готова, посолить.

5. Суп заправить зеленью, натереть 2 дольки чеснока и дать настояться.

Мясные супы

Кислые щи (из квашеной капусты)

Ингредиенты:

0,5 кг мяса – лучше 3 сортов: по 150–200 г говядины / баранины / свинины (грудинка на косточке, лопатка)

800 г квашеной капусты

1 большая луковица

1 морковь

Корень сельдерея

100 г томатной пасты

2-3 картошки

Соль, черный перец, лавровый лист

Хмели-сунели

Петрушка, укроп

Способ приготовления

1. Промыть мясо, залить его водой и варить 1–1,5 часа до готовности вместе с ½ луковицы, моркови, корений, брюквы. Примерно через 30 минут добавить соль, черный перец, хмели-сунели. За 10 минут до готовности добавить лавровый лист и затем вынуть его.

2. Квашеную капусту промыть, отжать и тушить в глубокой сковородке на сливочном масле с 2 стаканами бульона примерно 1 час, периодически помешивая. Крышкой не накрывать!

3. На другой сковороде обжарить ½ луковицы, моркови, корений, брюквы с томатной пастой примерно 10–15 минут.

4. Готовое мясо вынуть из супа и положить туда притушенную квашеную капусту. Добавить обжарку и 2–3 целых картошки. Довести до готовности. Картошку вынуть, размять и положить обратно в суп. При необходимости, добавить соль и черный перец. Если суп слишком кислый, добавить 1 ч.л. сахара.

5. Добавить хмели-сунели и чеснок. По желанию, добавить семена укропа. В тарелку положить кусок мяса, налить щи, посыпать укропом и петрушкой.

Примечание:

1. Суп можно варить без мяса, с сухими грибами.

40-50 г сухих грибов замочить в горячей воде с вечера. На следующий день отварить с солью примерно 15 минут и обжарить вместе с овощами и сливочным маслом. Грибной отвар добавляется в готовый суп.

2. Мясные щи можно готовить со свежей капустой (1 средний кочан капусты). Нашинкованную капусту положить в мясной бульон, из которого вынули мясо. Варить примерно 30 минут и заправить обжаренными овощами.

Лагман по-киргизски

Ингредиенты:

0,5 кг баранины / свинины / говядины

1-2 моркови

1 большая луковица

1 красный перец Чили

1 красный / желтый болгарский перец

3 помидора или томаты в собственном соку

1 небольшая маргеланская редька

Лук Джусай / Черемша

Чесночный кетчуп

Молотый черный перец

Сухой кориандр, имбирь

Домашняя лапша или итальянские макароны «гнезда»

2 вареных яйца

4 дольки чеснока

Укроп, зеленый лук

Способ приготовления

1. Нарезать мясо кубиками и обжарить в кастрюле с толстым дном на растительном масле несколько минут, затем добавить порезанную соломкой морковь. Добавить кольца лука, лук Джусай / Черемшу, красный перец Чили. Затем добавить болгарский перец, помидоры без шкурки и порезанную соломкой маргеланскую редьку. По вкусу добавить 1–2 ст.л. кетчупа, свежемолотый черный перец, сухой кориандр и имбирь.

2. Залить обжарку водой (вода покрывает обжарку на 2–3 пальца), добавить 4 тертые / давленые дольки чеснока и потомить под крышкой до готовности.

3. В подсоленной воде отдельно отварить лапшу / макароны «гнезда».

4. Положить в тарелку лапшу / макароны «гнезда». Налить суп, добавить укроп, зеленый лук и рубленое крутое яйцо.

Рассольник

Ингредиенты:

0,5 кг говядины / 0,5 кг куриных или утиных потрохов (сердце, желудок, крылья)

120 – 150 г перловки / ячневой крупы / риса

1 луковица

1 морковь

4-5 соленых огурцов

1 – 1,5 стакана рассола соленых огурцов

3 картошки

Корень сельдерея

Соль, черный перец, лавровый лист

Петрушка, укроп

Способ приготовления

1. Мясо или потроха отварить с крупой, ½ луковицы, моркови, корений. Добавить соль, черный перец и лавровый лист и варить в течение примерно 30–40 минут (до готовности мяса или потрохов).

2. Отдельно пассировать на растительном масле ½ луковицы, моркови, корений. Соленые огурцы почистить от кожуры, порезать кубиками и добавить в обжарку. Все вместе обжаривать примерно 10–15 минут.

3. Готовое мясо или потроха вынуть. Добавить в суп обжарку и мелко нарезанный картофель. Довести до готовности. По вкусу добавить соль и черный перец дополнительно.

4. 1–1,5 стакана рассола довести до кипения и влить в готовый суп.

5. В тарелку положить кусок мяса, налить суп и посыпать укропом и петрушкой.

Примечание: Рассольник можно варить с сухими или солеными грибами.

1. 40–50 г сухих грибов замочить в горячей воде с вечера. На следующий день отварить с солью примерно 15 минут и обжарить вместе с овощами и сливочным маслом. Грибной отвар добавляется в готовый суп.

2. Соленые грибы порезать и обжарить вместе с овощами.

Харчо

Ингредиенты:

0,5 кг говяжьей / бараньей грудинки

2 луковицы (можно красный и белый лук)

2-3 дольки чеснока

0,5 стакана риса

0,5 стакана кислого соуса «Ткемали»

2 ст.л. томатной пасты

Кинза

Соль, черный перец, лавровый лист

Хмели-сунели

Способ приготовления

1. Мясо нарезать небольшими кусочками, добавить соль и черный перец и слегка обжарить.

2. Переложить мясо в кастрюлю, залить его кипятком и варить 1–1,5 часа. Добавить мелко нарезанный лук, толченый чеснок, рис и соус «Ткемали». По желанию, можно добавить острый перец.

3. За 5-10 минут до готовности в суп добавить 2 ст.л. томатной пасты, слега обжаренной в растительном масле, кинзу и лавровый лист. Лавровый лист через 10 минут вынуть.

4. В готовый суп добавить хмели-сунели и дать настояться.

Куриный суп с овощами, горчицей и хреном

Ингредиенты:

2 куриные грудки

2-3 картошки

0,5 стакана риса

1 морковь

1 луковица

Лук-порей

1 небольшой кочан цветной капусты

Зелень

Соль

1 ст.л. русской горчицы, 1 ст.л. хрена

Способ приготовления

1. Куриные грудки порезать кубиками. Варить с картофелем, рисом, морковью, луком, луком-Порей примерно 30 минут. За 10 минут до готовности добавить цветную капусту. Посолить, добавить зелень.

2. В готовый суп добавить 1 ст.л. горчицы и 1 ст.л. хрена.

3. В тарелку добавить еще свежей зелени.

Куриный суп с яичной лапшой

Ингредиенты:

Куриный бульон

1 морковь

Корень сельдерея

2-3 дольки чеснока

Лук-порей

1 ч.л. томатной пасты

Соль, черный перец

2-3 ст.л. растительного масла

Яичная лапша / макароны «гнезда»

Карри

Способ приготовления

1. Обжарить на растительном масле лук-порей и чеснок. Добавить мелко нарезанную морковь, корень сельдерея и томатную пасту.

2. Переложить обжарку в кастрюлю, добавить куриный бульон, соль и черный перец и поварить под крышкой примерно 20 минут.

3. Добавить лапшу и поварить еще 10 минут.

4. Готовый суп заправить карри.

5. В тарелку можно положить вареное мясо и свежую зелень.

Рыбные супы

Архиерейская уха

Ингредиенты:

300-500 г голов / хвостов / чешуи мелкой рыбы

1 небольшой карп

1 щука

1 форель речная

1 судак речной

1 стерлядь

2 луковицы

2 моркови

Лавровый лист

Соленые огурцы

Зеленый лук

0,5 бутылки сухого шампанского или белого вина

1 лимон

Петрушка