Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек! - Виталий Григорьевич Апилат
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Некоторые мои пациенты, почувствовав, что тут их могут исцелить от тех недугов, с которыми они пришли, отказываются от сеансов, бросают посещения, как только им становится лучше, так как не готовы к исцелению, не готовы расстаться со своими болезнями, которые они так заботливо выращивали и поддерживали в себе много лет, и не готовы перестать быть жертвой. Но тем, кто сам стремится покончить с тем, чтобы быть жертвой – мне удаётся им помочь осознать и принять ту роль, которую они играют по жизни. Донести, что можно жить по-другому, что можно получать внимание и заботу без необходимости вызывать к себе жалость, что можно получать удовлетворение от общения с людьми и от жизни в целом без погружения в негативные эмоции – потому что они открыты и готовы к тому, чтобы исцелиться. Они делают выбор в пользу исцеления и больше не возвращаются в позицию жертвы, или, по крайней мере, учатся в себе её обнаружить и обезвредить.
Обнаружить и обезвредить
Если вы дочитали до этого места и продолжаете читать дальше, значит вы либо уже выскочили из треугольника Карпмана и давно перестали выбирать играть роль жертвы, либо созрели для того, чтобы подняться над этим треугольником и начать получать от жизни радость. И бонусы, конечно!
Подходим к Практике
Как же протестировать себя на наличие признаков жертвы?
В чужом глазу песчинку видишь, а в своём и бревна не замечаешь… По-моему, это слова из Библии.
Что они обозначают? Видеть мелкие недостатки у других, не замечая больших изъянов у себя самого? Почему так?
Задумайтесь на секунду, почему нам намного проще указать на чужие недостатки, нежели обнаружить и устранить свои? Кстати, даже на это требуется воля и сила, и поэтому большинство людей не решаются открыто высказать недостатки другому в глаза, и поэтому подбирают себе в окружение таких же, склонных обсуждать чужие недостатки за глаза, и целыми днями только этим и занимаются. Причём порой обсуждают со своими друзьями из своего общего круга своих же знакомых, а с теми обсуждают первых – то есть с друг другом обсуждают друг друга.
Большой минус в этом такой, что, обсуждая и осуждая других, они передают власть над собой и своей жизнью этим людям, ещё сильнее закапывая себя в роль жертвы. Чуть ниже поясню механизм того, как это работает и, поняв это, вы легко сможете вскрывать в себе признаки жертвы и направлять фокус своего внимания на исцеление себя от этого недуга.
Почему сложно сказать человеку в глаза о его недостатках?
(хотя некоторые порой, наоборот, находят в этом прямое удовольствие).
Человек может заметить в другом только то, что есть в нём самом, особенно, если это его сильно раздражает в другом. То есть каждый человек встретившийся на нашем пути – есть наше зеркало. Как это понимать?
Он отражает нам то, что есть в нас самих, но мы этого в себе не принимаем и порой даже не осознаём. Мы это забили себе куда-то глубоко внутрь и закрыли на 7 замков, не позволяя себе даже думать об этом – вот почему нас это раздражает. Поэтому единственная возможность нашей душе достучаться до нас, чтобы мы начали с этим разбираться – это притягивать в нашу жизнь людей, в которых нас это будет раздражать.
Термин «Душа» здесь был использован для акцентирования важности данного аспекта, на самом деле притяжение происходит из-за избыточного потенциала накопленных противовесных энергий.
Приведу несколько примеров: допустим, вы очень законопослушный человек, с детства вас натренировали соблюдать все правила, и вы не позволяете себе что-то нарушить. Например, улицу всегда переходите только на зелёный свет светофора, и терпеливо ждёте зелёного, даже если улица пустынна и на дороге нет ни одной машины.
Или, если вы водитель, то всегда соблюдаете все правила: скоростной режим, включение поворотников при перестроении полосы, обгон без подрезаний и т. п.
Или вы ни в коем случае не начнёте лезть без очереди, или вы очень вежливый и никогда не ответите грубостью на грубость, и считаете это неприемлемым и т. д.
А внутренний ваш человечек, желает свободы, он устал от всех этих бесконечных правил, но вы его просто связали, сунули кляп в рот, чтобы он молчал и продолжаете педантично следовать всему что «принято».
Со временем накапливается избыточный потенциал, и он начинает «притягивать» в жизнь людей и события, в которых кто-то переходит на красный свет, водитель не включит поворотник, обгонит, превышая допустимую скорость, подрежет, влезет вперёд без очереди, несправедливо обругает вас и т. д. И конечно это будет дико раздражать, порой приводя в бешенство. И конечно такие люди-жертвы будут это обсуждать со своим окружением: «представляешь, какие негодяи мне сегодня встретились – они и то нарушили, и это сказали, и так сделали, и пятое, и десятое…». А их собеседник начнёт вспоминать похожие случаи из своей жизни, и среди их общих знакомых – и вот у них уже есть фокус внимания и почва для многочасовых обсуждений всех своих близких, коллег и знакомых в ключе «ах какие негодяи» и «как несправедливо устроен мир». И конечно же, тем самым будут притягивать к себе ещё больше таких событий и сеять зёрна в свою голову, которые прорастут в будущем крупным деревом, и накроет их подобными событиями в жизни с головой.
Но это ещё не всё. Тут кроется ещё одна засада!
Дело в том, что пока человек смотрит наружу и ищет там виновников в том, что ему плохо: во первых он, естественно, будет их находить, этих виновников, а во вторых – он никогда не сможет избавиться от этого «плохо», и наоборот – этого «плохо» будет становиться в его жизни ещё больше, т. к при поиске виноватых он уделяет внимание и фокусируется на всём, что связано с этим «плохо», а как известно, куда внимание – туда и энергия. Таким образом он направляет своё внимание, энергию и фокусируется на том, чего не хочет и, конечно же, получает ещё больше того, чего не хочет в свою жизнь, причём в умноженном размере.
ПРАКТИКА 1
40 фраз, которые занижают вашу самооценку и превращают вас в жертву
Протестируйте себя, используете ли вы
