Зелень для жизни. Реальная история оздоровления - Виктория Бутенко

Да!

РЕБЕККА С.

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Нет, я хотела бы пить больше, каждый день.

Изменился ли ваш рацион?

Да, больше не хочу есть сладкое и мучное.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии вашего здоровья?

Да, я чувствую, что у меня стало больше энергии и нет запоров. Это прекрасно!

Ослабла ли тяга к нездоровой пище?

Да.

Изменился ли вес?

Нет, определенно нет. Но я еще не на 100-процентном сыроедении.

Изменился ли сон?

Да, мой сон стал намного лучше.

Изменилось ли отправление естественных нужд?

Стул стал прекрасным!

Изменился ли уровень энергии?

Да, стало намного больше энергии.

Отметил кто-нибудь, как вы стали выглядеть?

Нет, никто.

Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксикации?

Я чесалась. В течение первой недели у меня внезапно начинало чесаться все тело.

Испытывали ли вы какие-либо негативные ощущения?

Нет.

Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?

Да, определенно. Большое вам спасибо, я очень благодарна вам.

БРЕНТ Г.

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

В начале.

Изменился ли ваш рацион?

Кое-что изменилось: стал пить меньше молока и есть меньше мяса.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии вашего здоровья?

Меньше устаю, больше энергии.

Ослабла ли тяга к нездоровой пище?

Да, кроме кофе.

Изменился ли вес?

Нет.

Изменился ли сон?

Да, поднимаюсь раньше и меньше бегаю в туалет по ночам.

Изменилось ли оправление?

Стул улучшился.

Изменился ли уровень энергии?

Выросла работоспособность.

Отметил кто-нибудь, как вы стали выглядеть?

Да, говорили, что я выгляжу менее подавленным.

Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксикации?

Некоторые: головная боль, сыпь.

Испытывали ли вы какие-либо негативные ощущения?

Нет.

Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?

Да.

КЕРРИ М.

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Нет, легко.

Изменился ли ваш рацион?

Да. Ем все сырое.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии вашего здоровья?

Да, стала меньше думать о еде спустя несколько часов после приема пищи.

Ослабла ли тяга к нездоровой пище?

Да. Никакой тяги.

Изменился ли вес?

Да. Потеряла 1,5 килограмма за первые 2 недели. А в течение последней недели не наблюдала потери веса.

Изменился ли сон?

Может быть, немножко лучше стала спать.

Изменилось ли отправление естественных нужд?

Да, стул теперь более частый. Около 5 раз в день.

Изменился ли уровень энергии?

Немножко больше энергии. Заметила, что яснее стала думать.

Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксикации?

Только постоянные походы в туалет. Однажды вечером почувствовала себя нехорошо.

Испытывали ли вы какие-либо негативные ощущения?

Нет.

Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?

Буду продолжать, потому что получила положительный результат анализа крови.

АЛЕНДИ О.

(За Менди отвечает мама.)

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Нет.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии вашего здоровья?

Да. Меньше приступов астмы, дышит намного легче, чем ее сестра-близнец, которая не пила коктейлей.

Изменился ли вес?

Весила 46 килограммов, а теперь — 45. Ела меньше из-за того, что коктейли питательные.

Изменился ли уровень энергии?

Да. Она могла дольше бегать без одышки.

Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксикации?

Нет.

(Менди и Бекки — однояйцовые близнецы. Обеим по 17 лет. Обе очень активны и прекрасные футболистки. Менди пила зеленый коктейль, Бекки — нет. С самого детства у Менди были жестокие приступы астмы. (Дети родились на 5 недель раньше срока. У Менди с рождения были проблемы с легкими.) Через неделю после того как Менди начала пить зеленые коктейли, приступы астмы прекратились.

Спустя 2 недели девочки начали готовиться к осеннему футбольному матчу. После пробежки (1,5 километра) Бекки запыхалась, как и ее друзья, бежавшие рядом. А у Менди не было почти никаких проблем с дыханием. Она легче дышала, поднимаясь в гору. Сестры бегают 2 раза в неделю после школы. Бекки после бега тяжело дышит, а Менди — нет. Бекки подхватила инфекцию в школе, а Менди — нет.)

ЛАВИ Х.

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Нет. Я бы даже хотела пить еще больше. Было так приятно, что приносили все готовое. Спасибо!

Изменился ли ваш рацион?

Да. Я стремилась есть побольше сырого каждый день.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии вашего здоровья?

Да, у меня стало больше энергии. Я просыпаюсь до звонка будильника.

Ослабла ли тяга к нездоровой пище?

Иногда ослабевала; эта тяга была обусловлена стрессом.

Изменился ли вес?

Я потеряла около 1 килограмма.

Изменился ли сон?

Да, мне снится больше снов. Просыпаюсь до того, как зазвонит будильник. Обычно я вообще хорошо сплю.

Изменилось ли отправление естественных нужд?

Да, меньше запоров; сначала стул был зеленого цвета, потом стал коричневым.

Изменился ли уровень энергии?

Да, больше энергии, легче просыпаюсь по утрам. Стала чувствовать себя счастливее.

Отметил кто-нибудь, как вы стали выглядеть?

Да. Один человек сказал, что я хорошо выгляжу.

Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксикации?

Да. Легкая тошнота или изжога. Это случалось и раньше, до того, как я начала пить коктейли, когда я была очень расстроена, испытывала острые эмоциональные переживания, которые меня выматывали. Таким способом я, наверное, избавлялась от негативных эмоциональных состояний.

Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?

Да. Надеюсь, буду пить даже больше.

ОДРИ Б.

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Нет, легко, они очень вкусные.

Изменился ли ваш рацион?

Да. Мы с мужем стали есть меньше.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии вашего здоровья?

Да. Зеленый коктейль ежедневно очищал организм.

Ослабла ли тяга к нездоровой пище?

Да. Мы стараемся поменьше есть мороженого.

Изменился ли вес?

Да, потеряла 2 килограмма.

Изменился ли сон?

Да. Стала спать лучше и глубже.

Изменилось ли оправление?

Да, просыпаюсь — и сразу в туалет.

Изменился ли уровень энергии?

Да, я довольна.

Отметил кто-нибудь, как вы стали выглядеть?

Да, мне говорили, что я сияю. Улучшилась сексуальная жизнь.

Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксикации?

Нет.

Испытывали ли вы какие-либо негативные ощущения?

Нет, совсем никаких.

Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?

Да. Определенно, планирую продолжать!

МАРИОН С, 75 ЛЕТ

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Никаких проблем. Иногда смешивала коктейли с фруктовыми соками.

Изменился ли ваш рацион?

Выпиваю 3 стакана коктейля в день: рано утром, в полдень и перед сном.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии вашего здоровья?

Перестала набрасываться на еду. Ногти стали крепче.

Ослабла ли тяга к нездоровой пище?

Да. Обычно я ела 1 раз в день, а все остальное мне заменяли коктейли.

Изменился ли вес?

Не было никаких изменений веса.

Изменился ли сон?

Теперь стала лучше спать. Раньше, бывало, лежала по 2–3 часа и не могла заснуть. Пила валерьянку.

Изменилось ли отправление естественных нужд?

У меня всегда был жидкий стул светло-желтого цвета, а теперь просто мягкий и случается по 3 раза в день. Никакого дискомфорта в желудке.