Совершенный мозг. Как управлять подсознанием - Константин Шереметьев

Какая разница, что в жизни существуют болезни, страдания, разочарования и потери? Все равно я научусь жить так же легко, радостно и уверенно, как я сейчас хожу.

Уважение к себе

Столкнувшись с трудной ситуацией, люди стандартно впадают в одну из следующих ошибок.

• «Жизнь слишком трудна, чтобы жить». И логичным завершением этой мысли является мысль о самоубийстве.

• «Я слишком никчемен, чтобы на что-то претендовать». И человек забивается в дальнюю нору, избегая любых отношений.

• «Я не хочу этого видеть». И человек забивает голову любыми одуряющими ядами: спиртом, наркотиками, мухоморами.

Это все пути саморазрушения. Противостоять им можно. У вас прекрасный и совершенный мозг – великолепный механизм, созданный природой как идеальное средство выживания. Вы можете как разрушить его, так и поставить себе на службу.

И для начала вернемся к тем ошибкам, которые мы перечислили, и попробуем вдуматься, что они значат. Возьмем фразу «Жизнь слишком трудна, чтобы жить». И теперь превратим ее в вопрос: «Всегда ли жизнь слишком трудна?» Очевидно, нет.

Она трудна, как только вы вынуждены заниматься неприятной для вас работой. Но кто вас вынудил? Вы сами. Больше некому.

Зачем вы себя вынуждаете заниматься неприятной работой? Попробуйте стать себе другом. И по-дружески решите, как лучше всего выйти из ситуации. Поискать варианты, научиться новым приемам.

Это дятел только и может, что долбиться головой о деревяшку. Но вы же не дятел! Ваши возможности безграничны. В любой сложной ситуации начните с самоуважения.

Вы достойны счастливой жизни!

Если прямо сейчас что-то не сложилось, значит, нужно переложить. Засучивайте рукава и перекладывайте.

Запомните, вы рождены не мешком, в который мир должен сыпать всякие блага. Вы рождены воином, который должен эти блага завоевывать. Не горюйте о том, что вам чего-то недодали. Вы не убогий калека, которому нужно что-то давать. Как только вы сосредоточились на вашей бедности, униженности и неудовлетворенности, то вы обречены. Ваше могучее подсознание так и будет вас держать на дне ямы.

И наоборот, представьте себе то, что вам нужно. И вы шагнете по пути достижения этого. Уважайте свои желания и они исполнятся.

Уважение к себе – это уважение к миру. Ибо мы – это часть жизни. В гармонии с миром вы можете достичь любых вершин.

Кто виноват?

Есть еще лазейка ленивого ума – найти виноватого во всех бедах, и целый день честить продажных политиков, жадных олигархов и вороватых чиновников.

Да, все правильно. Они там делают всякие нехорошие дела, но ссылаться на них вы не можете. Потому что конкретно в вашей неудачной жизни они не виноваты.

• Какой политик не давал вам заниматься своим здоровьем?

• Какой олигарх заливал в вас пиво ведрами?

• Какой чиновник заставлял вас орать на спутника жизни?

В ваших неудачах виноваты только вы сами. Не прячьтесь от правды. Смело посмотрите ей в глаза.

Не надо ссылаться на всяких плохих дядь, которые даже не знают о вашем существовании. Все эти жулики так или иначе свое получат. Но к вам это отношения не имеет.

Боевой настрой

Итак, перед вами полоса препятствий. И это воодушевляет. Нам, воинам, это привычно. Нужно только согласовать сознание и подсознание. Для этого открытым взором посмотрите на полосу препятствий, стоящую перед вами, и мысленно представьте себе наилучший результат.

В этом идеальном результате вы действуете максимально эффективно. Легко преодолеваете все препятствия. Ваше тело собрано и гибко. Ваше сознание ясно и свободно. И вы достигаете ясной и понятной цели.

Не надо мечтать абстрактно. В тяжелой ситуации ваш образ должен быть предельно конкретен. Если у вас нет крыши над головой, то думайте о своем доме. Каким большим он будет, сколько комнат, есть ли там камин.

Если вам не хватает денег, то точно представьте, как вы их получите и на что их потратите. Не надо думать что-то вроде: «Денег побольше, а куплю, что хочу». Это желание слишком абстрактно, поэтому никогда не сбудется. А вот конкретная сумма сразу поможет вам определиться с тем, стоит ли менять работу.

Если вы одиноки, то представьте, каким будет ваш друг или подруга. Добрым, умным, интеллигентным. О чем вы с ним будете говорить, куда пойдете. И вот вы уже знаете, где его можно встретить.

Настрой на мечту необходимо делать перед отходом ко сну. Ложитесь расслабленно. Мысленно прокручивайте фильм успеха. Ночью подсознание подготовит те навыки и умения, которые помогут вам именно так и действовать.

Душевная безопасность

Чтобы червь сомнений и тревоги не проникал в душу, мы должны ее проконопатить, как пахнущий сосной новенький фрегат перед спуском на воду.

И сейчас мы обратим внимание на интересный вопрос. А почему произошла катастрофа, несчастье? Казалось бы, ответ банален – внешние обстоятельства.

Но попробуем усомниться в расхожей банальности.

Насколько сильны обстоятельства?

Мы считаем, что есть вещи выше человека:

• стихийные бедствия;

• эпидемии;

• войны.

Как только они случаются, то мы понимающе киваем головой: «Что тут сделаешь? Обстоятельства сильнее человека». Но если бы это было так, то человечество никогда бы не появилось на этой бурной планете, где грохочут лавины, извергаются вулканы, подкрадываются землетрясения, горы обрушиваются в море и континенты опускаются в океаны.

Стихийные бедствия

Жители Помпей погибли в результате чудовищного извержения вулкана. Земля задрожала, из недр Везувия вырвался гигантский столб лавы, сметающей на своем пути. Жители Помпей бежали от раскаленной лавы, но их накрыло облако пепла.

Но вот вопрос: а почему жители Помпей годами жили на склоне вулкана? Ведь Везувий постоянно выбрасывал в воздух клубы дыма. Ну хорошо. Они были невежественны, и не понимали, к чему это ведет. Но ведь и сейчас у подножия Везувия живут люди! Они-то чего не понимают?

Сейчас уже известно, почему случаются землетрясения. Землетрясение – это столкновение огромных литосферных плит. На самой плите землетрясений не бывает. А зона между плитами так и называется – сейсмический пояс. Потому что плиты постоянно трутся. Стирая в порошок города и села. Существуют два сейсмических пояса: Средиземноморский и Тихоокеанский. Особенно опасно место столкновений Евроазиатской плиты с Индийской и Африканской плитами. Все эти места обозначены на карте. Там постоянно трясет. Правда, слабо. Но иногда случаются настоящие катастрофы. Но и там живут люди. Много людей.

Когда землетрясение случилось, то человек бессилен. Но ведь он мог заранее переселиться на плиту. Почему не сделал? Потому что понадеялся на «авось». Так получается, что дело в принятом решении.

Поединок со стихией – это сражение, исход которого заранее неизвестен. Не отступайте до последнего мига. Не сдавайтесь заранее.

Но если вы до сих пор не знаете, где происходят землетрясения, наводнения и прочие шалости природы, то кого будете винить в своей смерти? Сейсмологов?

Эпидемии

Эпидемии уносят миллионы жизней. Но есть очень странные факты. Группы отважных врачей, которые работают в самом центре свирепствующей инфекции, крайне редко заболевают сами.

Конечно, тут есть масса объяснений:

• они хорошо представляют механизм заражения;

• они пользуются защитными средствами;

• они заливают все вокруг себя обеззараживающими растворами.

Все так. Но главная причина – они настроены на борьбу с эпидемией.

Но и вам никто не мешает научиться бороться с любой заразой. Почему вы этого не сделали? У вас нет возможности почитать медицинские книги? Купить защитные средства?

Срочно надевайте белый халат, марлевую повязку и всякого, кто к вам приближается, посыпайте хлоркой.

Войны

Но можно ли выжить на войне? Опять вернемся в Древний Рим. Бои гладиаторов. На арену выходят бойцы, которые будут сражаться на глазах у тысяч зрителей. Сражаться насмерть.

Чтобы поединки длились дольше, шансы уравнивают. Слабому дают приличное оружие: меч, щит, шлем и поножи. Сильному дают только сеть и трезубец. Они сходятся в смертельной схватке на глазах орущей толпы. Убежать нельзя. Сдаться нельзя. Только сражаться, пока один из гладиаторов не упадет мертвым. Тогда бой окончен. Труп уносят на носилках. Кровь засыпают песком. Вызывается следующая пара.

Гладиаторы жили очень мало. Кажется, что в такой кровавой мясорубке выжить нельзя. Но это не так. После двадцати сражений гладиаторов освобождали. Их называли рудиариями. Самый известный рудиарий Веян повесил свою сеть и трезубец в храме Геркулеса, и прожил еще очень долго, всеми уважаемый и почитаемый.