Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли - Игорь Лопатин

Но триггерные точки поддаются лечению. Чем раньше они выявлены и чем скорее начать лечебный массаж и физкультуру, тем лучшего результата можно ожидать.

Здоровье во многом определяется здоровьем мышц!