Тайны лучших секретарей-референтов: мини-курс психологии для отличной работы - Илья Мельников
Читать онлайн Тайны лучших секретарей-референтов: мини-курс психологии для отличной работы - Илья Мельников
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Перейти на страницу:
Как считают ведущие зарубежные психологи, универсальной системы ухода от стресса нет. Однако можно выработать для себя несколько правил поведения для того, чтобы поскорее выйти из состояния стресса, например:
– съешьте плитку шоколада, он удивительно умеет поднимать настроение, а те, кто заботится о фигуре, могут заменить шоколад мандаринами или апельсинами;
– попробуйте посмотреть на всё с позитивной точки зрения, если у вас неприятности, думайте не о том, что вас преследуют неудачи, а о том, что они закаляют вас и вашу душу, развивают силу воли и несгибаемый дух борьбы;
Конец ознакомительного фрагмента.
Перейти на страницу:
На этой странице вы можете бесплатно скачать Тайны лучших секретарей-референтов: мини-курс психологии для отличной работы - Илья Мельников торрент бесплатно.
Похожие книги
Комментарии
КОММЕНТАРИИ 👉