Вся система Ричарда Баха. 70 практик, раздвигающих границы невозможного! - Эдуард Кравец

Даже если эти убеждения навязаны нам – мы все равно сами сделали этот выбор, позволив себе навязать их.

Выбор – вот самое важное слово здесь. Раз у человечества нет единого представления о мироустройстве, значит, мы можем выбирать, какую картину мира считать для себя истинной. И выбор у нас на самом деле очень велик!

Вы можете сделать выбор в пользу материализма и начать считать, что за пределами видимого материального мира ничего не существует. Вы можете следовать убеждению, что Бог – это выдумка церковников, что души на самом деле не существует, а человеческая жизнь – это череда страданий, заканчивающихся окончательной и бесповоротной смертью, пустотой и темнотой, за которой уже ничего нет.

Но вы можете выбрать и другую позицию: начать считать, что мир устроен мудро и разумно, что в нем существует множество измерений за пределами его видимой материальной части, что человек – это бессмертный дух, пришедший на Землю и временно принявший человеческий облик ради получения нового опыта и знаний, а также ради удовольствия и приключений.

Какая из этих двух позиций больше способствует оптимизму и жизнелюбию? Какая из двух позволяет чувствовать себя счастливее, а свою жизнь – более наполненной смыслом? Конечно же, вторая – в этом даже нет сомнений.

Представьте, каким чудесным образом может измениться к лучшему наша жизнь, если мы позволим себе – пусть не поверить, пусть хотя бы поиграть в то, что мы являемся вечными, бессмертными существами, пришедшими на Землю из других, нематериальных измерений, чтобы поиграть здесь в увлекательную игру под названием «Жизнь».

В самом деле, если никто не знает настоящей правды о том, как устроен мир и кто мы на самом деле такие, – почему бы нам не поиграть в правду, которая позволяет стать намного счастливее, жизнерадостнее, успешнее? Почему бы нам не поиграть в правду, которая придает новый смысл нашей жизни, мгновенно улучшает настроение, выводит из состояния подавленности, депрессии, отгоняет мрачные мысли, а главное – позволяет жить намного более насыщенно, плодотворно и полноценно?

Такую игру предлагает нам Ричард Бах. И пусть поначалу нам может казаться, что это самообман. Но весь фокус в том, что когда мы начинаем играть в такую игру – сама жизнь словно включается в нее и принимает наши правила. И тогда мы понимаем: это в самом деле работает! А раз работает – значит, это уже не может быть самообманом. Значит, эти правила и в самом деле действуют – действуют в реальной жизни.

Начав жить в новой картине мира, вы заметите удивительную вещь: мир и в самом деле становится таким, каким мы его представляем. В этом состоит одна из самых чудесных неразгаданных тайн Вселенной. Вы считаете, что вокруг лишь зло, что мир жесток и несправедлив? Он будет для вас именно таким.

Но стоит начать считать, что мир полон любви, что все в нем происходит не случайно, что жизнь полна радости и смысла, что смерти не существует, а вы на самом деле вечны, бессмертны и могущественны – как мир волшебным образом преобразится, заиграет яркими красками и станет именно таким, каким вы его видите.

Когда Дональду Шимоде, герою книги Ричарда Баха «Иллюзии», задали вопрос, почему он так уверен в истинности произносимых им слов, он ответил: «Я не знаю, истинно ли все это… Я просто в это верю, потому что это доставляет мне радость».

Мы все вольны верить в то, что доставляет нам радость. И тогда сама жизнь начинает доставлять нам радость. И это истинная, а не придуманная радость, вот в чем фокус.

А если жизнь становится радостной – то в ней появляется множество возможностей, о которых мы и не подозревали.

Как открыть в себе игривое духовное создание

Итак, мы собираемся жить в новой картине мира, выбирая новую жизнь и новых себя. И первое, чему нам придется научиться, – это игре.

Вернее, учиться нам не нужно – нам нужно только вспомнить о том, как это делается.

Все дети умеют играть, хотя специально их этому никто не учит. Дети играют с удовольствием и радостью, вот почему их жизнь интересна и полна смысла. Взрослые же считают, что игра – детское несерьезное занятие, и не позволяют себе этого. Не замечая, как жизнь становится тусклой, скучной и убогой.

Нам необходимо играть независимо от возраста, потому что игра – это и есть наша истинная суть. «Мы – играющие в игры, получающие развлечения сознания». Мы – это сознания, или духовные существа в первую очередь.

Почему бы не поверить в свою веселую, любящую играть духовную сущность?

Только прежде нам надо уточнить само понятие игры, чтобы прийти к его истинному смыслу.

Игра в рулетку, в карты или компьютерные игры – это ведь тоже игры, но мы не их сейчас имеем в виду.

Игра в ее истинном смысле в чем-то близка тонкому актерскому искусству. Или к тем детским играм, в которых мы представляли себя кем-то другим, примеряли те или иные роли. Не случайно во всем мире популярна профессия актера. Не случайно люди любят кино и театр.

Потому что все, связанное с перевоплощением, игрой в кого-то другого, очень близко нашему духу. Наш дух, являющийся нашей истинной сутью, пришел на Землю играть, испытывать себя в разных ипостасях, вживаться в разные роли, проходить через разные ситуации, чтобы получить необходимый ему опыт – и не только опыт, а еще удовольствие от игры.

Мы забываем о своей сути играющего духа. Мы воспринимаем происходящее с нами слишком серьезно.

Так мы сами делаем свою жизнь полной драматизма, боли и страданий.

Чем меньше ты знаешь об игре, чем больше забываешь, что ты – игрок, тем бессмысленнее становится жизнь.

Следующие упражнения – это не столько упражнения, сколько опыты, которые вы можете проделывать в любое удобное для вас время и в любом месте.

Вы можете сделать их частью своей каждодневной жизни. Вы можете практиковаться наедине с собой или среди людей.

В любом случае они расширят ваши представления о самом себе и об окружающей действительности.

Они внесут в вашу жизнь элемент игры, которая может до неузнаваемости расцветить ваши будни.

Упражнение 1

Посмотрите вокруг глазами иностранца

Выберите любое удобное время, чтобы представить, что вы турист и в первый раз видите все, что вас окружает.

Представьте, что вы приехали из очень далекой страны и все вокруг для вас странно и непонятно. Вы каждый день ходите по одной и той же улице? А какой бы увидел эту улицу турист из экзотической страны? Как воспринимал бы ее индеец из туземного племени? Очень богатый человек, привыкший передвигаться на личном самолете и давно не ходивший пешком? Представитель северных народов или, наоборот, тот, кто приехал из жаркой страны? А если бы это был инопланетянин? А если этот турист прибыл из далекого прошлого или, наоборот, из будущего?

Вы можете каждый день примерять на себя новую роль – хотя бы на десять-пятнадцать минут представлять себя другим человеком, таким, для которого все вокруг в новинку.

Вы увидите, как изменилось ваше восприятие. Вы вспомните то особое восторженное состояние туриста, которого удивляет и восхищает буквально все.

Вы новыми глазами посмотрите на то, что стало для вас привычным и обыденным. Вы заметите много деталей, которые раньше оставались для вас незамеченными. Вы освежите ваше восприятие мира и пробудите свою способность к игре.

Окружающие ничего не заметят, и вам не обязательно кому-то рассказывать о своих играх.

Эти игры – они только для вас, их задача в том, чтобы пробудить вашу истинную суть играющего духа.

Упражнение 2

Перевоплотитесь в любимого героя

Если у вас есть любимые литературные и киногерои, можете время от времени входить в их образы, задавая себе вопросы: «А как бы он вел себя в этой ситуации?», «Что бы он чувствовал, о чем бы думал?», «Как бы он говорил, ходил, жестикулировал?» и т. д.

Вы можете просто ехать в автобусе и чувствовать себя выбранным вами героем. Вы можете ходить по магазинам так, как делал бы это он, общаться с людьми, завтракать, читать газету, даже спать так, как делал бы это он.

Не надо ничего изображать внешне. Ваша игра должна отражаться прежде всего в изменении вашего внутреннего состояния. Ваша задача в том, чтобы почувствовать, каково это – быть другим. Почувствовать, а вовсе не изобразить.

Играйте в это, не надо быть слишком серьезным, легко меняйте образы. Вы можете заметить, что в вас проявляются новые качества.

Может быть, вы станете смелее, решительнее, свободнее, добрее, оптимистичнее – в соответствии с качествами выбранного вами героя. Возможно, вы не подозревали, что эти качества у вас есть.

На самом деле они у вас были всегда – просто вы не давали им проявиться, потому что ограничивали себя раз и навсегда выбранной ролью самого себя.

Теперь вы знаете, что являетесь более многогранным человеком, чем думали о себе раньше.