Программа «Здоровый кишечник». Как здоровье организма зависит от пищеварения - Алехандро Юнгер

Аутоиммунные расстройства

Если аллергия представляет собой слишком бурную иммунную реакцию, вызванную нарушением нормальной работы кишечника, то аутоиммунные болезни связаны с полным замешательством всех войск иммунной системы.

Аутоиммунными заболеваниями называют расстройства, при которых какая-то часть организма оказывается под прицельным огнем его собственной иммунной системы. Такое положение дел выглядит явно нелогичным. Да это просто не укладывается в голове, как если бы полицейский был одновременно и самым злостным террористом. Кому можно доверять, если даже личная служба безопасности подсовывает подобные сюрпризы?

Из всех болезней, поражающих современное общество, аутоиммунные расстройства вызывают у врачей наибольшие затруднения и замешательство. Почему организм восстает против самого себя? По какой причине иммунная система организма, идеально разработанная для обнаружения и уничтожения вражеских захватчиков, в один прекрасный момент принимает его самого за врага?

Я познакомился с Элиз после выхода своей первой книги – «Clean. Революционная диета омоложения» – на встрече с читателями в магазине здорового питания в Манхэттене. Во время беседы я вкратце упомянул о том, что замешательство иммунной системы начинается в кишечнике. На встрече Элиз поделилась со мной своей историей. Когда у нее обнаружили волчанку, она уже принимала лошадиные дозы обезболивающего и стероидов от мучительных болей в суставах. Ни одно из лекарств не помогало ей справиться с неприятными симптомами. Ревматолог был готов уже прописать Элиз курс химиотерапии. Она рассказала, что была воодушевлена, узнав о программе по очистке кишечника. Хотя она никогда не была у меня на приеме, идея пришлась ей очень по душе. Несколько месяцев спустя она написала мне в «Фейсбуке» о том, как самостоятельно успешно справилась с очищением кишечника и что теперь больше не нуждается в лекарствах. Более того, она стала выглядеть и чувствовать себя на несколько лет моложе.

Одной из причин, по которым иммунная система начинает атаковать ткани организма, которые должна защищать, может стать явление под названием «перекрестная реактивность». Когда иммунная система кишечника обнаруживает некоторые представляющие угрозу объекты, проникшие в организм через поврежденную стенку кишечника, то она рассылает по всему телу сигналы иммунным клеткам о том, что необходимо атаковать эти объекты, где бы они им ни встретились (на случай, если чужеродные агенты уже проникли в кровь). Проблема в том, что кодировка этих опасных объектов может напоминать коды на поверхности некоторых клеток и молекул самого организма, в результате чего иммунная система начинает усиленную атаку и на них. Такой процесс и носит название перекрестной реакции. Так происходит при аутоиммунном тиреоидите, известном также как болезнь Хасимото. Иммунная система некоторых людей при попадании в организм глютена выделяет антитела, реагирующие на некоторые компоненты щитовидной системы (антитела тиреоглобулина и тиреоидной пероксидазы), которые нарушают работу щитовидной железы, приводя к гипотиреозу.

Люди, имеющие аутоиммунные расстройства, узнав, что буря иммунной системы начинается в кишечнике, с облегчением вздыхают. Подлинное облегчение, однако, приходит тогда, когда они наблюдают исчезновение беспокоящих их симптомов в процессе восстановления здоровья кишечника.

Аутоиммунные расстройства практически всегда лечат одинаково. После курса болеутоляющих и нестероидных противовоспалительных препаратов (если среди симптомов присутствуют болевые ощущения) пациента продолжают лечить преднизолоном или другими стероидами, которые подавляют иммунную систему, заставляя ее ослабить атаку на ткани или вовсе от нее отказаться. Если продолжать нашу аналогию, то это все равно, что тайком добавлять снотворное в воду солдат. Войска потеряют боевую хватку, так как все время будут в сонном состоянии. Это одновременно и хорошо, и плохо. Когда наши внутренние войска сонные и вялые, они также менее эффективно борются и с другими угрозами, из-за чего человек становится более уязвимым к инфекциям, развитию рака и целому набору других негативных побочных эффектов, в том числе набору лишнего веса, задержке в тканях воды и всевозможным другим нарушениям гормонального баланса.

Если лечение стероидами сродни добавлению в питьевую воду солдат снотворного, то химиотерапия – это уже цианистый калий. Химиотерапия быстрыми темпами становится одним из самых распространенных способов лечения серьезных аутоиммунных заболеваний. Однако она, как я уже говорил, попросту убивает иммунную систему.

Когда люди, страдающие аутоиммунными расстройствами, узнают, что замешательство иммунной системы начинается в кишечнике, то испытывают облегчение. Однако настоящее облегчение приходит тогда, когда они становятся свидетелями исчезновения симптомов по мере восстановления здоровья кишечника.

С помощью восстановления кишечника я помог таким пациентам, как Элиз, Магдалена и многие другие, восстановить свое здоровье и избавиться от необходимости применения различных опаснейших медикаментов от всевозможных аутоиммунных заболеваний, таких как болезнь Бехчета, волчанка, анкилозирующий спондилоартрит, ревматоидный артрит, болезнь Хасимото и многие другие.

Боли в спине

Боли в спине – самая распространенная жалоба пациентов и причина обращения людей к врачу по всему миру. А первопричиной этого малоприятного симптома зачастую является нарушение нормальной работы кишечника. Как эти две проблемы связаны между собой? Объяснение настолько простое, что оно остается незамеченным или даже и вовсе не рассматривается большинством современных врачей. А дело тут просто в ограниченном пространстве и повышенном давлении.

Когда иммунная и нервная системы кишечника сражаются с повышенной проницаемостью его стенки и дисбиозом, то для обеспечения выросших потребностей в кислороде и питательных веществах воюющей армии и системы связи увеличивается кровоток. В результате весь кишечник наливается кровью. Он расширяется и начинает давить на ткани и органы вокруг. В первую очередь он давит в направлении брюшной стенки, так как здесь у большинства людей он встречает наименьшее сопротивление из-за слабости брюшных мышц. Из-за этого живот начинает выпячиваться – так и появляется знаменитый «пивной» живот. Снимите футболку и встаньте боком перед зеркалом. Если вы увидите заметно выступающий вперед живот и при этом вы не ждете ребенка, то, вполне вероятно, виной тому страдающий и раздувшийся кишечник. Многие люди убеждены, что это лишь подкожный жир, однако на деле не все так просто. Сходите в спортзал и посмотрите на заядлых культуристов. У них под кожей на животе практически нет жира, у многих даже вены просвечивают, однако это не мешает их раздутому животу выступать вперед.

Кишечник также начинает давить на расположенные по соседству в брюшной полости внутренние органы, такие как почки, печень, яичники и матка (тем самым вызывая нарушения их функции различной степени тяжести из-за ограничения циркуляции крови в этих органах), а также на позвоночник и окружающие его нервы. Кроме того, он выталкивает вверх диафрагму, тем самым сжимая легкие, из-за чего человек может столкнуться с одышкой.

Чтобы компенсировать это избыточное давление, телу приходится изменять позу. Результатом этого становится боль в спине во всех своих проявлениях, каждое из которых связано с каким-то конкретным вариантом приспособления организма к давлению раздувшегося кишечника на различные внутренние органы.

Я сам многократно страдал от болей в спине, когда болел. Я обращался к невропатологу, хирургу, спортивному врачу и физиотерапевту. Мне сделали несколько рентгеновских снимков, компьютерную томографию и МРТ. Не было никаких признаков грыжи позвонка – распространенной причины болей в спине из-за защемления седалищного нерва, – равно как и не было обнаружено никаких явных повреждений. Все, чем мне помогли врачи, так это тем, что выписали мышечные релаксанты, противовоспалительные и болеутоляющие препараты. Хотя тогда я и был им искренне благодарен, на самом деле они не сделали практически ничего для того, чтобы успокоить мою спину в долгосрочной перспективе или предотвратить рецидив.

Однажды, когда я жил в Индии, мне очень сильно прихватило спину. Наш мануальный терапевт помог мне исправить мою осанку. Также мне сделали сеансы массажа по методам Рейки и Рольфинга. Я старался укрепить мышцы пресса с помощью йоги. Кроме того, меня ознакомили с теориями доктора Джона Сарно, который учит, что боли в спине связаны со сдерживаемыми эмоциональными нарушениями. Все эти методы, в той или иной мере, помогли, однако с моей спиной по-прежнему было что-то не так. Так продолжалось до тех пор, пока несколько лет спустя я не привел в порядок свой кишечник. Тогда-то я и установил связь между болью в спине и нарушением нормальной работы кишечника. Позже я ознакомился с работами доктора Ксавера Майра, которые подтвердили мои догадки.