Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями - Александра Ильинична Березович

Distress and Well-Being in General Medical Patients With Elevated Anxiety Symptoms: A Preliminary Randomized Controlled Trial. JMIR Ment Health. 2018 Dec 10;5(4):e11290. doi: 10.2196/11290. PMID: 30530460; PMCID: PMC6305886.

5

Психологическая техника не насильственного (прямого) общения, позволяющая выразить свою просьбу от первого лица и сообщая о своих чувствах, не обвиняя собеседника.

6

Виктор Франкл (1905‒1907) – австрийский психиатр, психолог, философ и невролог, бывший узник нацистского концентрационного лагеря.

7

На основе опросника о ценностях (Valued Living Questionnaire; Wilson, Sandoz, Kitchens & Roberts, 2010).