Путешествие к любимой работе. Практическая профориентация для взрослых людей - Валерия Волкова

бы писать книги, стать хорошим дизайнером, быть грамотным руководителем, хорошо продавать, работать в сфере сервиса и обслуживания, делать интересные туры, организовывать мероприятия, заниматься с детьми.

5. За что чаще всего вас хвалят, выражают благодарность, дают грамоты/премии?

За красивые фотографии, активность, помощь другим, организацию корпоративов, проведение экскурсии, за достижение высоких показателей в работе, увеличение прибыли за счет привлечение новых клиентов/усовершенствования деятельности/оптимизации процессов.

6. Если бы вам пришлось кого-то учить, то чему бы вы учили?

Трендам в стиле моды, играть на гитаре, дизайну интерьера, выращивать растения, ораторскому мастерству, писать книги, иностранному языку, обрабатывать фотографии, снимать видеоролики, продвижению в социальных сетях, хорошо продавать, печь торты.

7. Какие свои сильные стороны вы хотели бы использовать в работе? В чём видите свой потенциал?

Креативность, коммуникабельность, творческие способности, умение анализировать, чувство стиля, доброта и отзывчивость, желание помочь людям, внимательность и скрупулезность, любовь к порядку, обучение людей, организаторские способности.

8. Как бы вы могли использовать свой потенциал, если бы сменили профессию?

Например, вы могли бы использовать талант понять и поддержать человека, если бы стали психологом или коучем.

Талант находить общий язык с незнакомыми людьми и располагать их к себе можно было бы использовать в сервисе или продажах.

9. Оглядываясь на свой карьерный путь, о каких достижениях вы хотели бы рассказать? Чем гордитесь?

Проявил инициативу в проекте и успешно его завершил в срок, стал лучшим сотрудником месяца, организовал отличное мероприятие, сделал веб-сайт, разработал новый стандарт/инструкцию/методические материалы, эффективно работал с большим объёмом информации.

Задание 7. Обратная связь от других.

Опросите людей, которые вас хорошо знают и кому вы доверяете – родственников, коллег, друзей, товарищей по хобби или спорту.

Что спрашивать:

– В чем вы считаете меня экспертом?

– Чему у меня можно поучиться?

– Какие у меня сильные стороны?

– Какие три качества могут меня определить и отличают от других?

– За какие мои качества, таланты, способности вы меня особо цените?

Запишите себе в электронную тетрадь все выявленные таланты из этих упражнений.

Не все задания могут получиться, и это тоже нормально. Главное – раскрыть хотя бы 3-4 основных таланта.

Так мы можем открыть в себе сокровища, о которых даже и не задумывались. А если вы хорошо знаете свои таланты, то вам и легче найти дело по душе. Поверьте, вы всегда сможете найти ту работу, которая будет вам интересна, и где вы максимально реализуете свои задатки. Теперь подумайте, в какой деятельности вы сможете это сделать. Запишите не менее пяти подходящих профессий.

О чём нам расскажет зависть?

Неожиданный метод в профориентации, но очень полезно проанализировать это чувство. Только не говорите, что вы никому не завидуете. Будьте честны с собой. Зависть ведь тоже бывает разной. И не надо этого стыдиться. Любые эмоции и чувства нам даны для нашей же пользы.

И если использовать зависть правильно, то мы поймём, что с её помощью сможем понять свои тайные и сокровенные желания, в которых боимся признаться порой даже самому себе.

Анализ зависти не является стандартным методом поиска дела по душе, но я всегда его использую – он говорит о многом.

Подумайте, кому и чему вы завидуете? Как только почувствуете это в себе, скажите «стоп», остановитесь и спросите себя: чему я позавидовал, в чем именно зависть? Как это ко мне относится, что я закрыл в себе такого, что пытаюсь заткнуть? Что это сейчас внутри меня, запертое в клетку моих страхов и неудач, пытается достучаться до сознания?

Я, например, не буду завидовать математику, который открыл какую-то формулу, или инженеру, создавшему что-то новое, или музыканту, который красиво играет на скрипке. До них мне нет никакого дела. Но я могу позавидовать писателю, который написал книгу, и она пользуется популярностью. Соответственно я понимаю, что мне тоже надо стараться писать хорошо.

Подумайте, чьим достижениям и кому вы чаще всего завидуете? Что вы можете сделать для того, чтобы достичь того же?

На практике не всегда так легко получается отслеживать зависть и рефлексировать. Но если постоянно в этом упражняться, то можно довести это чувство до автоматизма. И такая рефлексия может стать очень хорошей привычкой не только для выбора профессии, но и для улучшения качества жизни в целом. Особенно если вы хотите избавиться от этого неприятного чувства.

Я вам предлагаю такой способ использования зависти на пользу себе.

Задание: Подумайте, кому в профессиональном плане вы чаще всего завидуете, почему, и что вам нужно сделать, чтобы больше не завидовать, а гордиться собой? Напишите здесь общие тенденции – какие сферы успеха людей могут вызвать у вас зависть.

Нам, конечно, интересна зависть, которая каким-то образом относится к карьере и к творческим достижениям. Но методику можно использовать и к в любой зависти вообще.

Как использовать бэкграунд

Всегда сложно начинать с нуля, с позиции стажёра или младшего сотрудника. Особенно когда тебе далеко за 30 и у тебя дети, кредиты и ипотека. Хочется найти работу по душе, но терять в доходе – нет. Тем более когда есть солидный успешный опыт, который тоже не хочется, чтобы пропал зря.

Тогда нужно посмотреть, какой опыт у вас уже есть. Какие сильные стороны, преимущества, ключевые компетенции вы уже имеете и можете дальше использовать в новой профессии. И какие у вас есть зоны роста – куда и как вы можете вырасти, основываясь на вашем опыте. Какие вы имеете возможности и потенциал для развития.

Чтобы всё это разложить по полочкам, проведём анализ. Он может натолкнуть вас на мысли о каких-то смежных или схожих областях, где бы вы могли применить свой предыдущий багаж, чтобы не начинать всё с самого начала.

Сами стратегии перехода мы рассмотрим в третьей главе, а пока нам важно посмотреть, куда мы можем пойти.

Этим анализом мы также подведём итог всех вышеперечисленных заданий.

Задание: выполните в письменном виде.

1. Опишите ваши сильные стороны, которые вы будете ИСПОЛЬЗОВАТЬ.

То, что у вас уже есть:

– образование, опыт;

– деловые качества;

– умения, навыки, ключевые компетенции;

– ценности;

– способности, таланты;

– в чем вы точно уверены в себе;

– на что вы опираетесь внутри себя в трудных ситуациях.

Пример:

– опыт работы в разных отраслях HR (подбор, обучение, тренинги, развитие персонала);

– отличное знание ПК, MS Office;

– психологическое образование, желание помогать людям;

– умение выстраивать эффективные коммуникации.

2. Опишите ваши слабые стороны, ваши точки роста, которые будете РАЗВИВАТЬ:

– что вам трудно даётся;

– в чем недостаточно разбираетесь, а надо бы хорошо;

– чем злоупотребляют люди в отношении вас;

– что вы не любите делать;

– какие ваши главные страхи как профессионала;

– чего вы опасаетесь делать из-за страха неудачи.

– трудно оставаться объективной в оценках;

– плохо разбираюсь в ТК РФ;

– быстрый темп речи;

– неусидчивость, тяжело даётся монотонная работа с документами;

– непостоянство, быстрая потеря интереса к делу;

– нехватка стрессоустойчивости в напряжённых ситуациях;

– большая самокритика.

3. Опишите ваши возможности, которые будете ДЕЛАТЬ:

– чему вы можете и хотите научиться;

– на что у вас есть силы, время, средства и мотивация;

– что может вас усилить как специалиста, если вы будете уделять этому внимание;

– что вы можете прокачать, чтобы