Введениев СчастьеВедение. Книга 1 - Роман Фатулаев
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Быть может пользование вещами приносит радость?
Хорошо, человек купил дрель. И может сверлить дыры.
Деньги он получил, покупку совершил.
Но вот сверление дыр ему радости не приносит.
Так мы видим, что и деньги и трата их и даже пользование купленными вещами сами по себе радости не приносят.
И тем более счастья.
Итак, посмотрим на выводы.
1. Получение денег в любых количествах радости само по себе не приносит.
2. Трата денег на любые вещи радости сама по себе не приносит.
3. Пользование вещами само по себе радости не приносит.
При этом нам очевидно, что бывают случаи когда человек получает деньги и тратит их и пользуется купленными вещами и на всех этих этапах получает радость.
Да, так бывает.
Но важно понять, что радость здесь возникает не от самого этого процесса, а из особых явлений происходящих в человеке и при особых условиях.
Такие условия мы рассмотрим позже.
35. Счастье – просто делай это
Для счастья не нужно повода. Счастье – это как поднять руку. Просто делаешь, если хочешь.
36. Ключи счастья
Ключом является предмет делающий закрытое открытым.
И у счастья есть свои ключи.
Счастье уже есть в нас, но сокрыто, будто заперто на замок.
Но есть ключи которыми его можно отпереть!
Таким ключом является ситуация.
Можно назвать её счастливой ситуацией.
В этой ситуации в человеке происходят перемены, которые открывают дверь счастья и человек чувствует счастье.
Пример:
Парню нравилась одна девушка.
Он мечтал о ней. Но вступить с ней в контакт казалось чем-то невозможным, будто их разделяет непреодолимая стена.
Много раз он представлял как придёт к ней, позвонит в дверь. Даже подходил к двери. Но решимости не было никакой.
Так и жил несбыточной казалось бы мечтой.
Будто мечтая об умении летать, понимая, что это невозможно.
Но его исследования счастья и жизни привели к тому, что он начал понимать как устроен мир и девушки и он сам.
И в какой-то момент он просто написал ей, рассказал о своих чувствах, предложил встретиться.
Уже это дало ему радость и облегчение, само открытие чувств.
Она ответила. Но по некоторым причинам отказала. Уж слишком откровенным было его послание…
Он примирился… хотя в глубине души надеялся, что когда-то она его вспомнит.
И вот, через несколько дней. Она написала ему сама! И пригласила в гости.
Это его чрезвычайно обрадовало. Будто он и в самом деле научился летать!
Недостижимая мечта стала осуществляться сама собой.
Когда же она открыла ему дверь своей квартиры и он увидел её и вошёл,
то испытал очень большое счастье!
*
Казалось бы, совсем нейтральный поступок – перешагнуть порог квартиры.
Но ведь так он вошёл в сбывшуюся «несбыточную мечту»!
При этом счастье в нём тоже открылось, как дверь любимой девушки.
Заметьте, что если бы в тот день она не пригласила его, то и счастье будучи в нём продолжало бы быть закрытым и он бы его не ощутил.
А приглашение стало ключом счастья!
37. Эффект открывшейся двери
Представьте, что вам нужно попасть в свою же квартиру.
Но у вас нет ключа. И вы никак не можете попасть домой.
Что вы ощутите?
Вероятно неприятные эмоции, разочарование, грусть, отчаяние.
Но вдруг ключ находится или вам открывают. Что вы ощутите тогда?
Скорей всего большую радость.
Почему?
Пока вы ломились в дверь, в вас копился заряд энергии, пусть и с отрицательным знаком.
Но когда дверь открылась, то этот заряд высвободился, стал свободным потоком и сменился на плюс. И вы ощутили радость.
Этот эффект радости возникает часто в ситуации когда вы пытались получить желаемое, но оно не давалось, не открывалось.
Но в итоге вы получаете желаемое, входите с ним в контакт, ощущая радость. Будто дверь открылась.
38. Переступить черту
Счастье возникает при переходе через определённую грань.
Вы никогда не ощутите счастья оставаясь в привычном-несчастливом.
Для счастья нужен переход.
В принципе, любой переход из ситуации в ситуацию несёт потенциал для счастья.
При таком переходе выделяется заряд энергии. И этот заряд может стать свободным потоком, а значит радостью.
Вы возможно замечали, как в вас возникает прилив энергии когда вы собираетесь куда-то пойти, выйти из дома.
А выйдя, вы чувствуете некое освежение, новизну, энергию.
Если не замечали, то обратите на это внимание.
Или когда вы вдруг встречаете друга. Это тоже переход в новую ситуацию. И тоже всплеск энергии.
Ведь новая ситуация требует новой энергии и психика эту энергию выделяет.
А пик её приходится именно на сам момент перехода, переступания через черту.
Это можно даже сравнить с прыжком в холодную воду.
Когда из одной температурной среды вы переходите в другую. И в этот момент возникает так же всплеск энергии.
И если эта ситуация позитивна, нет преграды, то поток становится свободным и вы чувствуете радость.
39. Нарушение запрета
Запрет тоже является некой границей, некой чертой за которую нельзя заходить, которую нельзя переступать.
Но переступание этой черты даёт высвобождение энергии, что ощущается как радость.
Потому, некоторые запреты можно нарушить.
Практика:
Выявите и выпишите свои запреты, что вы себе не позволяете.
Теперь выявите какие из этих запретов вы можете нарушить.
Нарушьте их.
Это можно сделать даже просто для развлечения. Не преследуя практической цели.
Например, вы запрещаете себе ходить в обуви по дому.
Тогда специально походите в обуви.
Запрещаете крошить?
Крошите.
Чавкать?
Чавкайте.
Слушать громко музыку?
Слушайте её громко.
В принципе, можете сделать всё, что не вредит здоровью, жизни.
Это даст вам чувство освобождения и всплеска энергии.
Выявляйте свои запреты и нарушайте их.
*
Читая последующие главы отнеситесь к каждой из них как к ключу счастья.
Раздел №2
Лучшее и улучшение
1. Счастье и лучшее
Когда мы вступаем в контакт с тем, что для нас лучшее, то мы становимся счастливее.
Потому, крайне полезно для счастья выбирать лучшее для себя.
Лучше всего быть в лучшем месте, с лучшими людьми и заниматься лучшими делами.
Такая формулировка может показаться слишком простой, но в то же время она верна.
И важна как ориентир.
Ведь многие люди живут несчастной жизнью не меняя ничего в своей жизни.
Но если бы они решили жить лучшей жизнью, то смогли бы предпринять ряд действий и эту лучшую жизнь создать.
Но что такое «лучшее»?
Это то, что оценится нашим ОМ наиболее высоко. При том не просто так, а на основе наибольшей полезности.
То, что поможет нам выжить и жить.
Каждый вероятно согласится, что лучшее место там, где тебе хорошо, где тебе комфортно, где нет риска заболеть и прочих угроз для жизни. Где легко получить чистый воздух и воду и пищу.
Конечно, есть и индивидуальные особенности.
Потому, будет хорошо если вы сами поймёте, что же для вас лучшее.
А поняв направитесь к этому лучшему, если его ещё нет в вашей жизни.
Практика:
Составьте список.
В нём укажите, что же для вас лучшее.
После просматривайте этот список и ориентируйтесь на пункты в нём.
Возможно что-то вы пересмотрите.
Помните, что часто человек не получает лучшего просто потому, что не подозревает о такой возможности или не предпринимает попыток.
Часто человек хочет лучшей жизни, но не знает из чего она состоит.
И чем лучше вы поймёт из чего состоит ваша лучшая жизнь, тем лучше.
2. Внесение улучшений
Принцип в том, что психика реагирует на улучшения увеличением счастья.
Это прямо пропорциональный процесс.
Чем больше улучшений, тем больше уровень счастья!
Отсюда рождается очевидный метод счастья.
Просто вноси улучшения.
Полезно сделать практику улучшения ежедневной и осознанной.
Тогда улучшения будут накапливаться, а уровень счастья увеличиваться.
Метод
Просто замечайте, что в своей жизни вы можете улучшить и делайте это.
Это могут быть как мелкие улучшения, так и большие.
Что вы сами посчитаете улучшением?
Станет ли лучше, если в комнате прибрать?
А чистка компьютера внесёт улучшения?
Быть может приобретение новой одежды будет улучшением.
А если выучить новое слово?
А новый стих?
