Домоводство, Дом и семья

Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде...

Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания. В книге содержатся многочисленные отзывы читателей, уже пробовавших на себе данную методику....

О здоровье написаны уже миллионы замечательных книг. В большинстве из них рассказывается о том, как вы можете стать здоровым. Зачем же нужна еще одна?Ответ напрашивается сам собой. Раз предыдущие книги с чудо-рецептами не помогли, значит дело со здоровьем обстоит не очень хорошо. Поэтому для начала мы попробуем понять, зачем вообще-то люди болеют....

Книга будет интересна не только тем, чья деятельность связана с розничной торговлей - продавцам, но и тем, кто пользуется услугами розничной торговли - покупателям, значит, эта книга для всех. Автор представил свой взгляд на торговлю, а соглашаться или нет - решит сам читатель....

Откpытие того, что и женский, и мужской оpгазм может быть пpодлён, было больше, чем неожиданностью. Это было шоком. Вы, возможно, с тpудом можете в это повеpить. Но вам нет нужды полагаться на наше слово. Вы можете убедиться сами — обучившись ПСО. Самое интенсивное физическое удовольствие, испытываемое людьми, может быть пpодлено. Тpениpовкой вы...

Эта книга — художественное описание реального «вольного путешествия» Надеюсь, что мой труд позволит читателю взглянуть на дальние страны по-новому, изнутри, и узнать «новую версию» устройства мира, отличную от той, что нам старательно, изо дня в день, показывают по телевизору и в глянцевых журналах.Это путешествие (и книга), надеюсь, только...

Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния – пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности.Практикование мудр в сочетании с мантрами и медитациями поможет создать положительный эмоциональный...

В словаре представлено 370 терминов и определений, касающихся вопросов научения и формирования поведения собак, мотиваций потребностей, подкрепления, становления условно-рефлекторных реакций, а также различных методов и способов их дрессировки. Для широкого круга читателей....

Три подруги – молодые девушки, решили незабываемо отдохнуть на морском побережье. Воспользовавшись услугами турсервиса. Каждая из них мечтает встретить своего принца на белом коне или на яхте с алыми парусами. Что из этого выйдет? Море, солнце, пляж, новые знакомства с молодыми парнями, приключения и секс....

Что делать, если любимая девушка ушла к другому, а родители развелись? Джош Майклз не знает, куда себя деть, ему одиноко и тоскливо. Но все меняется, когда старый приятель просит его приютить беременную собаку. Джош напуган, но отказать не может. Так в его доме появляется добрая и самоотверженная Люси, а чуть позже – милые и озорные щенки. Джош...

Перед вами уникальная оригинальная программа персонализированного физкультурно-атлетического тренинга "Новая атлетика", разработанного известным консультантом по физической культуре, автором персональных тренировочных планов Сосланом Варзиевым. Его уникальным методикам отдают предпочтение Лариса Долина, Андрей Макаревич, Юлия Началова,...

В пособии представлен материал для обучения простейшим навыкам ручного труда в третьем классе учреждения, реализующего адаптированные основные общеобразовательные программы, обучающегося, имеющего двигательные и речевые нарушения тяжелой степени. Предложенные уроки развивают мелкую моторику рук, расширяют представления об окружающем миром,...

Астрология – это наука о циклах. И практическая ценность ее в том и состоит, чтобы вовремя предупредить нас, как обойти препятствия либо пережить неприятности с наименьшими потерями. Ведь в эпоху кризиса самая главная сложность – это негативное психологическое состояние. Зная, когда в вашей жизни грядет черная полоса, а когда светлая, вы сможете...

Приснопамятный отец Порфирий родился в 1906 году в деревне Агиос Иоаннис в районе Каристос на острове Эвбея. В двенадцатилетнем возрасте он ушел на Святую Гору Афон, где вел аскетическую жизнь в течение семи лет. После того как он заболел, в двадцатидвухлетнем возрасте его отправили в монастырь вне Афона. Там он познакомился с архиепископом...

История успеха. Интервью Сергея Заяшникова, президента Российской Лиги Муай Тай. История развития тайского бокса (муай тай) в России. Новосибирск. Таиланд. США. Тренировки. Большие бои на Лужниках и в Нью-Йорке. Смешные и интересные случаи из бурной биографии героя передачи....

Данный учебник является прекрасным методическим пособием, написанным авторитетным специалистом Вильгельмом Мюзелером. Материал выгодно отличается от большинства русскоязычной литературы на эту тематику тем, что не вызывает негативного отношения и усмешек со стороны профессиональных спортсменов. Возможно это лучший учебник среди всех небольших...

Каждый знает, что за кружкой пива время летит незаметно, но известно ли вам, что это удивительное свойство пива было знакомо еще древним вавилонянам? Знаете ли вы, какой путь «проделывает» пиво, прежде чем попасть к вам на стол? Прочитав нашу книгу, вы узнаете не только это, но и многое другое! Вы даже сможете, следуя нашим советам, самостоятельно...

Эта книга подскажет вам, как быстро и практически из ничего приготовить очень вкусное, сытное и всеми любимое блюдо - пиццу. Не беда, если у вас под рукой не окажется какого-либо компонента, просто замените его другим, и у вас получится собственный оригинальный рецепт....