Спорт

Всю свою тренерскую карьеру Наталья Дубова посвятила танцам на льду, прекрасному, но весьма субъективному виду фигурного катания. Эта книга – воспоминание о профессиональной жизни, учениках и их победных выступлениях, о конкуренции, о работе в США, о семье и, конечно же, о танцах. Наталья считает, чтобы победить – надо быть «на две головы выше»...

Григорий Гуршман родился, вырос и встал на лыжи в Ленинграде. На протяжении более 15-ти лет тренировал спортсменов всех уровней, от юниоров до национальных команд. Работал тренером в Австрии, США и Канаде. По прежнему болеет душой за судьбу горнолыжного спорта в России и бывших республиках. Именно поэтому написана эта книга....

Впервые в нашей стране предпринята попытка обобщить личный опыт автора, отдавшего большую часть своей жизни изучению теории и практики восточных единоборств. Приводятся оригинальные материалы, касающиеся психофизической подготовки адептов боевых искусств. Затрагиваются нравственные проблемы, прослеживаются философские истоки карате-до, ведущие...

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше....

Книга «Мяч, пробитый им, и теперь летит над землей. Древо памяти Валентина Бубукина», собранная, составленная и отредактированная ее ведущим соавтором – московским журналистом Гагиком Карапетяном – больше, чем коллективные воспоминания коллег, друзей, соседей и младшего сына победителя Кубка Европы–1960 в составе сборной СССР. Получился необычный...

Книга «д-ра» Любера написана на заказ.Цель книги — как можно больше людей «подсадить» на тестостерон, сделать их гормонально зависимыми. Гормонально зависимые люди не могут жить без определенного гормона, а случаи зависимости бывают необратимыми. Зачем сажать человека на иглу с героином, когда его можно посадить на иглу с тестостероном?...

Для миллионов читателей, занимающихся единоборствами, новая книга Ирины и Михаила Брагиных станет настоящей сенсацией! Вашему вниманию предлагаются разработанные авторами уникальные методики, техники и упражнения, используя которые любой человек сможет достичь высочайшего уровня Мастерства в овладении искусством реального рукопашного боя....

...

Уникальность этой книги состоит в том, что в ней впервые предприняты попытки соединить воедино основы энергетики боевых искусств, а также весьма специфическую технику воздействия на нервные центры человека и энергетического поражения противника на расстоянии.Очень детально и подробно рассматриваются психологические, рефлексотерапевтические и...

Громкие трансферы звезд нашего футбола — Дасаева, Заварова, Родионова, Черенкова, Блохина, Кирьякова, Бубнова, Тишкова, Шмарова, Шавло, Сарычева и многих других незаурядных футболистов, а также работа Бескова, Бышовца, Лобановского, Непомнящего, Бердыева, Сёмина, Слуцкого, Черчесова и, конечно, Сарсания являются темой увлекательных рассказов и...

В Ваших руках – долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком – национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в СИЛЕ, а не в её ВИДИМОСТИ; впервые в одной книге он подробно рассказывает о...

Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на правила тренировки, описать методы приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за...

Сила сама по себе ни плохо, ни хорошо, важно для каких целей она используется. Так говорится в восточных легендах о мастерстве, силе и деяниях Мастеров. Из них нередко вырастают традиции боевых искусств, живущих потом столетиями.Лао Лиань – легендарный японский Мастер, бывший разбойник из семьи Араши, пять человек которой сражались с сотнями...

Этим рассказом я желаю отдать дань любви и уважения игре, что уже стала неотделимой частью моей жизни....

Наброски книги о работе спортивного промоутера и менеджера Сергея Заяшникова с известным сегодня боксером Григорием Дроздом. Книга охватывает период 1995 – 2006 гг. Закулисье большого спорта с самого начала карьеры Григоря Дрозда до выхода на высокую орбиту его мировой славы. Фото, видео, краткие тезисы о искренних годах надежды, Веры, борьбы и...

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника....

Можно по разному относиться к Фунакоси Гитину и его идеям, но никто не станет отрицать, что он – один из людей, которые определили облик современного карате-до. Рекомендуется к прочтению всем, интересующимся боевыми искусствами....

Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения – мало эффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для...