Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте - Владимир Шолохов

Владимир Шолохов

Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте

Благодарности

Выражаю глубокую благодарность всем талантливым людям, благодаря которым эта книга увидела свет:

любимой маме, до самых последних дней терпеливо прививавшей мне аккуратность в суждениях. Это позволило не растерять жемчужины знаний из-за категоричности отрицания. Спасибо ей за ту любовь к постоянной учебе, которая, на мой взгляд, должна сопровождать и моего читателя…

Беспалову Андрею Николаевичу, который поддерживал меня в самом начале этого интереснейшего поиска различных методов укрепления здоровья;

Павлу Бондаренко, великому психотерапевту, чьи идеи позволили значительно улучшить подачу материала;

главврачу Сергею Владимировичу Емельяненко, пятнадцать лет терпевшему мои чудачества на поприще врача профилактория Российского государственного медицинского университета и терпеливо помогавшему в становлении комплексного системного подхода к укреплению здоровья. Именно он пророчески утверждал, что рано или поздно данное учение станет достоянием широкой публики;

Евгению Резнеру, оценивавшему и уточнявшему мои идеи в ходе бесконечных споров и дискуссий;

прекрасной Светлане Кащеевой, моему переводчику-критику, умело классифицирующей наши находки с удивительным вкусом и чувством меры;

Павле Рипинской, редактору этой книги;

терпеливой супруге Светлане, позволявшей думать и творить, освободив меня от бесконечных домашних забот.

А еще – всем тем, кто услышит сказанное в этой книге и начнет с пользой для себя применять весь набор представленных в ней инструментов здоровья. Особенно надеюсь на детей и молодежь: всех, кому предстоит выстраивать здоровую жизнь в будущем!

Об авторе

Я получил классическое медицинское образование. Но, честно говоря, в медвуз пошел учиться, поскольку мечтал стать… иглотерапевтом. А практиковать иглотерапию в те времена разрешалось лишь квалифицированным врачам-неврологам. Спасибо родному государству! На сегодняшний день ясно, что чем больше мы знаем, тем совершеннее наш набор инструментов. И это касается любой специальности. Так, например, среди моих «знаков отличия» числятся: диплом педиатра, сертификат рентгенолога, терапевта, врача-невролога, врача-физиотерапевта, мануального терапевта, рефлексотерапевта, член-корреспондента Международной академии проблем гипоксии… Такое многостороннее изучение различных областей медицины мне было просто необходимо, дабы не отправлять больных к другим специалистам, когда требовались помощь и содействие в иной медицинской сфере. «Созвучность» пациента и врача очень важна, а нынешнее строгое разграничение всех областей медицины вынуждает больного носиться между десятком разных докторов для решения одной-единственной проблемы. Я очень рад, что сейчас иглотерапией и многими другими инвазивными методиками [1] вновь разрешили заниматься лишь врачам. Но узкая специализация порой приводит к узости взгляда. Иногда в той же акупунктуре достаточно применить лишь массаж или элементы энергетических воздействий, а для этого не обязательно быть медиком. Важнее, как именно ты это делаешь и есть ли положительный эффект. Впрочем, медицинское образование дает дополнительные возможности даже тому, кто не собирается прописывать больным таблетки и микстуры, ставить уколы или делать кровопускание.

Разработанная мною система безмедикаментозного лечения («Жизнь без лекарств») основана на комплексном подходе к каждому человеку, на индивидуальных приемах, помогающих конкретным людям справиться со своими (конкретными!) проблемами. И эти подходы зачастую столь просты, что ими легко сможет воспользоваться каждый из нас – даже без медицинских знаний. А если их воспримет и будет применять специалист , перед ним откроется масса новых возможностей для лечения!

Но…

Введение. Салусология – велосипед вашего здоровья!

Но кто согрешает пред Сотворимшим его, да впадет в руки врача!

Книга Сираха. Ветхий Завет

Скажите, зачем вы взяли в руки эту книжку? Жаждете оздоровиться за пять минут – и снова пуститься во все тяжкие? Ищете новые способы лечить старых пациентов, не отказываясь от привычных методов? Или же действительно настроены на изменения – настоящие, головокружительные перемены?

Эта книга – как для пациентов, так и для лечащих врачей. Для всех, кто стремится быть здоровым. Задуматься о сказанном здесь стоит и тем, кто вечно слоняется по коридорам поликлиник и больниц или же, сидя на скамеечке у подъезда, стремится доказать соседям, что у него и болячка сильнее, и желчный пузырь хуже, и запор круче. Надеюсь, написанное тут придется по душе всем, кто готов встать на путь ищущего долголетие, укрепляющего свое здоровье Искателя (с большой буквы!).

Чтобы вы точнее могли определить свою позицию в начале этого пути, я опишу вам три категории своих пациентов:

Странник – болтается из крайности в крайность, стремится перепробовать все на свете, но так и не доводит дело до конца (купив велотренажер, оставляет его пылиться в углу).

Болельщик – ест чипсы с колой, сидя на трибуне или у телевизора, болеет за любимую команду, но сам при этом не способен хоть раз ударить по мячу. О спорте знает все и на этом основании себя тоже считает спортсменом! Но здоровее он не станет никогда.

Путник – человек, избравший свой Путь (кстати, не обязательно именно тот, который описан в данной книге). Он понял, что и как делать, чтобы оставаться здоровым, и почему это так важно.

Подумайте сами, кем вы являетесь на данный момент? И у кого из этих троих больше шансов добиться того, чтобы его жизнь пошла «как надо»? Ответ напрашивается сам по себе: конечно, у Путника !

Но даже если вы пока не попали в эту категорию, не отчаивайтесь и не опускайте руки: ничто не помешает вам при желании превратиться в Путника , выбравшего лучшую дорогу из всех – жизнь без лекарств .

Если путь к спасению кажется слишком трудным, он тем не менее может быть найден. Он в самом деле труден, поскольку его так редко находят, ибо если бы спасение давалось готовым и было бы достижимо без всякого труда, то этот путь не пренебрегался бы почти каждым. Но все достойное настолько же трудно, насколько редко.

Спиноза

Этот оздоровительный путь никак не связан с так называемыми докторами, которые самозабвенно «залечивают» своих пациентов. Пусть даже совершенно искренне, с огромным чувством ответственности, с добротой и участием. Будь это хоть дипломированный специалист или медсестра, хоть известная целительница или экстрасенс, а то и просто человек, постоянно дающий рецепты лично, с экрана телевизора или со страниц книг и газет с интернет-сайтов (в глаза не видя того, кому дает советы!).

Здесь нет и не будет готовых рекомендаций. Зато перед вами откроется путь, который поможет найти свой (и только свой!) рецепт. Впрочем, если «советчики» изучат представленный в книге многофакторный подход к проблемам организма, это, возможно, побудит их изменить отношение к спектру своих методик и к принципам их назначения. Мой системный и комплексный взгляд позволяет расширить набор инструментов, уточнить место собственных методов в важном деле укрепления здоровья .

Изучение и применение метода мышечного тестирования даст им возможность точнее подбирать самый действенный метод из уже имеющихся на вооружении. Да, еще раз подчеркну: я пишу для людей, ищущих пути укрепления здоровья . Для них боль – не срочный повод мигом проглотить очередную таблетку, а очень важный сигнал организма.

Автору важно разговаривать на одном языке с читателем. Для этого будем вместе создавать наш толковый словарь. Для более полного взаимопонимания предлагаю для начала разобраться в двух «линиях жизни».

На первой из линий жизни врачи лечат пациентов. Пациенты же смиренно принимают это. Порой они стонут, страдают, порой с неохотой следуют советам врачей, порой горделиво рассказывают друзьям и знакомым, какая у них особенная, уникальная болячка! Причем видно, что для них она действительно предмет гордости. В результате полжизни у них уходит на то, чтобы прожигать здоровье, зарабатывая деньги, а еще полжизни они точно так же прожигают деньги, пытаясь вернуть потерянное здоровье.

Они уже приняли решение, сделали свой выбор, и автор совсем не желает становиться еще одним экспонатом в коллекции великих специалистов, врачующих их великие недуги. Пока состояние безутешного страдальца кажется им комфортным – вряд ли они захотят что-то менять.