Позитивная беременность. Книга для будущих мам - Наталья Панькова

Позитивная беременность

Книга для будущих мам

Наталья Панькова

© Наталья Панькова, 2016

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

В настоящее время написано множество книг про беременность. Пишут различные авторы, и писатели, и врачи, и психологи. Есть и очень содержательные книги, детально описывающие процесс беременности и родов, раскрывающие, казалось бы, все вопросы, которые могут возникнуть у будущей мамы.

Когда я планировала малыша и была беременна, то прочитала массу книг на эту тему и заметила, что в такой литературе, к сожалению, слишком много негатива. Везде мы найдём разделы про выкидыши, внематочную беременность, многоводие, преждевременные роды и прочие неприятности. Конечно, авторы хотят предупредить будущих мам и помочь им избежать различных осложнений и это понятно.

Но иногда возникает прямо противоположный эффект. Слишком углубившись в медицинские аспекты беременности, и прочитав о таких осложнениях, о которых раньше и знать не знали, чересчур мнительные мамы могут найти у себя кучу проблем. А ведь психологическое состояние будущей мамочки может существенно влиять на развитие беременности.

Беременной нужно радоваться своему состоянию, а не выискивать у себя патологию. Вот почему я решила написать эту книгу. Моя книга для тех мамочек, которые воспринимают беременность как подарок и хотят быть счастливыми в этот период жизни, а не искать у себя симптомы разных осложнений.

Давайте оставим медицинские проблемы докторам. Как сознательные мамы вовремя станем на учёт по беременности и будем регулярно посещать врача и рассказывать ему обо всех проблемах и недомоганиях. А пока давайте радоваться жизни и своему будущему ребёнку.

В книге подробно описываются ощущения будущей мамы и развитие малыша на каждом месяце беременности, даются советы по питанию и образу жизни. Рассматриваются такие интересные вопросы, как боди-арт на животиках, музыка для мам и малышей, способы рассказать о беременности и другие.

Кроме того, вы найдёте рецепты полезных десертов, названия фильмов, книг, песен про беременность; узнаете на что похожи шевеления, как получаются мальчики и девочки, чем заняться в декрете, как подготовиться к родам, как выбрать имя для малыша и другую интересную информацию. Каждый месяц сопровождается трогательным стихотворением и реальными отзывами мамочек об этом периоде беременности.

Первый месяц беременности

Я животик попрошу:

«Ты готовься к малышу».

Пусть скорей он будет с нами,

он ведь очень нужен маме.

Папа тоже очень ждёт,

Хоть ночами не ревёт.

Просто папа очень сильный,

Он не плачет, он мужчина.

Но хоть я грущу порой,

Знаю – будешь ты со мной,

Скоро я тебя увижу,

Скоро «мама» я услышу!

Акушеры гинекологи всего мира договорились считать срок беременности от даты начала последних месячных. Поэтому первый месяц беременности – это время, когда мы можем только мечтать о желанном событии, выискивать у себя признаки интересного положения, но узнать точно наступила беременность или нет в первые четыре недели невозможно.

Что происходит в организме в первый месяц беременности?

В первые две недели в яичнике созревает яйцеклетка. Приблизительно в конце второй, начале третьей недели происходит овуляция, то есть яйцеклетка выходит из яичника в брюшную полость. Затем яйцеклетку как бы засасывает в маточную трубу и там она ждёт встречи со сперматозоидом. Сперматозоиды – это мужские половые клетки, которые попадают в составе спермы во влагалище и проделывают долгий путь до маточной трубы. Женский оргазм повышает вероятность зачатия. Во время оргазма расширяется и приоткрывается канал шейки матки, сокращаются мышцы матки и маточных труб. Всё это способствует более быстрому продвижению сперматозоидов к яйцеклетке.

Часть сперматозоидов погибает по дороге к яйцеклетке, остальные добираются до маточной трубы и начинают атаковать яйцеклетку. Но только один сперматозоид станет победителем и оплодотворит яйцеклетку. После слияния двух клеток начинается процесс развития зародыша и одновременно движение его в сторону матки по маточной трубе. Через несколько дней зародыш попадает в матку и в течение 1—3 суток прикрепляется к ней. Начинает вырабатываться особый гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), на обнаружении которого основаны домашние тесты на беременность. Однако ХГЧ пока ещё очень мало, поэтому делать тест на беременность раньше задержки менструации нет смысла.

Это удивительно, вы ещё ни о чём не подозреваете, а в организме уже происходят огромные изменения, и он подстраивается под потребности растущего малыша. Все органы и системы с момента оплодотворения яйцеклетки начинают работать по-новому, в усиленном режиме. Ваш организм делает всё необходимое, чтобы малышу было безопасно и уютно в вашем животике. На момент задержки месячных срок беременности составляет 4—4,5 недели.

Интересный научный факт

На сегодняшний день в арсенале медиков есть анализы, которые позволяют определить наличие беременности уже через день-два после зачатия, даже до того, как эмбрион прикрепится к стенке матки. Это так называемый ранний фактор беременности. Практического применения это исследование не нашло, так как не все эмбрионы способны прикрепиться к стенке матки, а повлиять на этот процесс современная медицина не может. Поэтому широкое использование этого теста привело бы только к лишним переживаниям женщин, планирующих беременность.

Как определить беременность?

Самым доступным способом определения беременности на сегодняшний день являются домашние экспресс-тесты. Чтобы тест на беременность оказался достоверным необходимо проводить его, когда задержка месячных составит 2—3 дня и лучше делать это утром после пробуждения.

Если вы не принимали гормонов, соблюдали правильность проведения теста, то вероятность ошибки очень маленькая. Некоторые женщины после положительного теста на беременность сразу же бегут к врачу или на УЗИ, чтобы убедиться что с ребёнком всё в порядке или подтвердить беременность. Слишком суетиться не стоит. На осмотре гинеколог может увидеть беременность на сроке примерно 6 недель, раньше это затруднительно. Что касается УЗИ на ранних сроках беременности, то современные врачи не советуют делать его без строгих показаний (например, сильных болей или кровянистых выделений). Если нет жалоб проведение первого ультразвукового обследования рекомендовано на сроке 11—14 недель.

Первая реакция на беременность

Положительный тест на беременность у большинства женщин вызывает яркие эмоции. Причём не все они могут быть позитивными, даже если вы хотели ребёнка и долго его планировали. Для женщины, узнавшей о том, что она станет мамой совершенно нормально наряду с радостью испытывать волнение, удивление, страх, неуверенность в своих силах. Беременность – очень значительное событие в жизни, поэтому такие эмоции являются совершенно естественными. Вам нужно немного привыкнуть к мысли о беременности, и эмоциональная буря утихнет.

Некоторые женщины реагируют очень бурно, начинают прыгать, кричать от радости. Бывает, что после долгих месяцев ожидания до конца не верится, что беременность всё-таки наступила. Женщина делает несколько разных тестов, чтобы убедиться в этом.

Если вы сентиментальный человек, можете оставить тест на беременность себе на память. Для тех женщин, которые долго и безуспешно пытались забеременеть и получали только отрицательные результаты, две полоски на тесте могут стать настоящей победой. Посматривайте периодически на ваш красивый полосатый тест и радуйтесь своей победе.

Сейчас модно вести дневничок беременности, записывать свои ощущения, настроение, отмечать прибавки в весе и так далее. Так вот, некоторые из таких дневников имеют специальные кармашки, в которые можно положить ваш положительный тест.

Первый месяц беременности ощущения

На первом месяце беременности почувствовать какие-то симптомы «интересного положения» практически невозможно. Признаки беременности обычно появляются уже после задержки менструации. Поэтому выискивать их заранее не нужно. Тем более что некоторые женщины на протяжении всего периода вынашивания малыша практически не ощущают никаких недомоганий, ни тошноты, ни рвоты, ни изменений вкуса. Грудь тоже не обязательно должна болеть, она может просто стать более плотной и увеличиться в размерах, но это чаще происходит не в первый месяц, а позже.

Теоретически симптомами беременности до задержки могут быть слабость, усталость, сонливость, изменение вкусовых пристрастий. Но слишком большой надежды на эти признаки возлагать не стоит, так как они могут быть связаны с предменструальным синдромом или с недостатком витаминов.